رحيل المشاعر
11-21-2017, 12:15 AM
https://threads.r4r4.net/wp-content/uploads/2017/11/32176.jpg
يشعر فئة كبيرة من الناس على اختلاف أعمارهم بحالة من التعب أو الخمول العام في الجسم ، لأسباب متفاوتة بينهم ، تتسبب برغبتهم العارمة إلى النوم أو الجلوس لفترة طويلة دون القيام بأي نشاط ، و ربما الإعتذار عن أدائهم لوظائفهم اليومية ، أو مشاركتهم للمناسبات العامة ، لكنهم يشعرون بعدم قدرتهم الجسدية على القيام بأي عمل على الإطلاق ، يصاحبه شحوب أو اصفرار في الوجه ، مع ارهاق عام ، وميل إلى النوم لساعات طويلة ، وعندما يصحو يتكرر شعوره بالخمول وكأنه قام بمجهود بدني كبير .
و الخمول العام يعود إلى أسباب متنوعة تختلف باختلاف الأشخاص و تاريخهم المرضي . ولكن بشكل عام فإن الخمول المزمن قد يكون نتيجة أحد الأسباب التالية .. نستعرض بعضها فيما يلي*:
الأنيميا ” فقر الدم ” *: يعتبر فقر الدم أي ” نقص الحديد وبعض الفيتامينات الأساسية كفيتامينات ب1 وب2 وب6 وب12 وغيرها سبباً رئيسياً في شعور الإنسان بالخمول والتعب العام وعدم القدرة على بذل أي مجهود بدني ، حيث يظهر عليه آثار الشحوب واصفرار الوجه والتعرق المستمر بعد عمل أي مجهود بسيط للغاية ، ويمكن علاج هذه المشكلة بزيادة نسبة الحديد والفيتامينات بتحسين النمط الغذائي مع تناول المكملات الغذائية المتوافرة في الصيدليات ، لتعويض نقص المعادن والفيتامينات في الجسم حتى يستعيد نشاطه وحيويته بسرعة .
مشاكل في القلب أو في التنفس*: كأمراض تليف الرئتين ، أو ارتفاع الضغط الرئوي ، أو ضعف في عضلة القلب ، أو ضيق في صمامات القلب ، حيث أن هذه المشكلات تقلل من وصول الأوكسجين والغذاء إلى الخلايا ، مما ينعكس على إنتاج الطاقة ، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب والإرهاق العام .
سوء التغذية*: وعدم تناول كميات كافية من الغذاء الذي يحتوي على الكاليسيوم أو البوتاسيوم أو السكريات ، مما يضعف قوى الجسم ، ويرهقه تماماً
الإلتهابات*: الإصابة بالإلتهابات قد يرهق الجسم ، كالتهابات الكبد أو المثانة أو الكلى أو الإنفلونزا ، التهابات الرئتين وغيرها
الضغوطات النفسية والتفكير الزائد*: حيث أن المبالغة في التفكير في الهموم والمشاكل الحياتية المعقدة تزيد التوتر العصبي وتحدث ضغطاً كبيراً على الدماغ وكافة الأجهزة الحيوية في مختلف مناطق الجسم ، مما يتسبب بحالة من الإعياء الشديد والشعور بالإنحطاط العام في الجسم .
يشعر فئة كبيرة من الناس على اختلاف أعمارهم بحالة من التعب أو الخمول العام في الجسم ، لأسباب متفاوتة بينهم ، تتسبب برغبتهم العارمة إلى النوم أو الجلوس لفترة طويلة دون القيام بأي نشاط ، و ربما الإعتذار عن أدائهم لوظائفهم اليومية ، أو مشاركتهم للمناسبات العامة ، لكنهم يشعرون بعدم قدرتهم الجسدية على القيام بأي عمل على الإطلاق ، يصاحبه شحوب أو اصفرار في الوجه ، مع ارهاق عام ، وميل إلى النوم لساعات طويلة ، وعندما يصحو يتكرر شعوره بالخمول وكأنه قام بمجهود بدني كبير .
و الخمول العام يعود إلى أسباب متنوعة تختلف باختلاف الأشخاص و تاريخهم المرضي . ولكن بشكل عام فإن الخمول المزمن قد يكون نتيجة أحد الأسباب التالية .. نستعرض بعضها فيما يلي*:
الأنيميا ” فقر الدم ” *: يعتبر فقر الدم أي ” نقص الحديد وبعض الفيتامينات الأساسية كفيتامينات ب1 وب2 وب6 وب12 وغيرها سبباً رئيسياً في شعور الإنسان بالخمول والتعب العام وعدم القدرة على بذل أي مجهود بدني ، حيث يظهر عليه آثار الشحوب واصفرار الوجه والتعرق المستمر بعد عمل أي مجهود بسيط للغاية ، ويمكن علاج هذه المشكلة بزيادة نسبة الحديد والفيتامينات بتحسين النمط الغذائي مع تناول المكملات الغذائية المتوافرة في الصيدليات ، لتعويض نقص المعادن والفيتامينات في الجسم حتى يستعيد نشاطه وحيويته بسرعة .
مشاكل في القلب أو في التنفس*: كأمراض تليف الرئتين ، أو ارتفاع الضغط الرئوي ، أو ضعف في عضلة القلب ، أو ضيق في صمامات القلب ، حيث أن هذه المشكلات تقلل من وصول الأوكسجين والغذاء إلى الخلايا ، مما ينعكس على إنتاج الطاقة ، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب والإرهاق العام .
سوء التغذية*: وعدم تناول كميات كافية من الغذاء الذي يحتوي على الكاليسيوم أو البوتاسيوم أو السكريات ، مما يضعف قوى الجسم ، ويرهقه تماماً
الإلتهابات*: الإصابة بالإلتهابات قد يرهق الجسم ، كالتهابات الكبد أو المثانة أو الكلى أو الإنفلونزا ، التهابات الرئتين وغيرها
الضغوطات النفسية والتفكير الزائد*: حيث أن المبالغة في التفكير في الهموم والمشاكل الحياتية المعقدة تزيد التوتر العصبي وتحدث ضغطاً كبيراً على الدماغ وكافة الأجهزة الحيوية في مختلف مناطق الجسم ، مما يتسبب بحالة من الإعياء الشديد والشعور بالإنحطاط العام في الجسم .