طريقة سهلة لعمل صدور الدجاج بالخضار السوتيه_ معتقل الاشباح

[رحيل المشاعر]

طريقة سهلةلعملصدورالدجاجبالخضارالسوتيه - طريقة سهلة لعمل صدور الدجاج بالخضار السوتيه , طريقة سهلة لعمل صدور الدجاج بالخضار السوتيه





طريقة سهلة لعمل صدور الدجاج بالخضار السوتيه


طريقة سهلة لعمل صدور الدجاج بالخضار السوتيه


https://threads.r4r4.net/wp-content/uploads/2017/11/32040.jpg


المقادير


1 كجم صدور دجاج بانيه بدون جلد


1ملعقة صغيرة سمسم مطحون وزعتر


½ كجم فاصوليا خضراء


1 مكعب مرق دجاج


1كوب ماء


حبة فلفل أحمر ألوان(شرائح صغيرة)


1 ملعقة صغيرة زبدة


رشة بقدونس


طريقة التحضير


إبدأي بتسخين الفرن إلى درجة حرارة 200 درجة مئوية.


ضعي صدورالدجاج فى كيس الفرن فى طبقة واحدة , ثم وزعي التوابل فوق الدجاج ومعها الفلفل الملون واربطي الكيس بأحكام بواسطة الرابطة المرفقة. يمكنك تتبيل الدجاج في وعاء عميق وغطيه بالبلاستيك.


بعد التأكد من أن التتبيلة تغطى قطع الدجاج بالكامل وبشكل متساوي، أثقبي الكيس من أعلى 3 مرات باستخدام الشوكة.


ضعي الكيس في البراد ساعتين ليتم التتبيل جيدًا وتتشرب صدور الدجاج من التوابل.


ضعي الكيس في صينية فرن على الرف الأوسط بشكل يسمح بانتفاخ الكيس واتركيه لمدة 50 دقيقة تقريبًا.


إفتحي الكيس بالسكين وضعي الدجاج على طبق التقديم.


في وعاء متوسط للطهي ضعي ماء على النار حتى يغلي، ثم أضيفي الفاصوليا المغسولة ومكعب مرق الدجاج والزبدة واتركيه لمدة 5 دقائق.


قدمي الفاصوليا السوتيه مع البقدونس في الطبق بجانب الدجاج وهو ساخن مع الأرز الأبيض المسلوق وسلطة خضراء. وبالهنا والشفا.

[eyes beirut]

/

تسلم ايدك .. بعتيك العافية

[طلال العمر]

{{ رحيل المشاعر }}
طرح رائـع
يعطيك آلف عافيه
وسلمت الأنآمـل المتألقه
على روعة جلبها وانتقائها الراقي
بإنتظار روائعك القادمه بشوووق

لـروحــك آلـــجوري

[الخل الوفي]

جلب مميز

يعطيك العافية

[الم ونظرة امل]

تسلم الأيادي على الوصفة اللذيذة والشهية
وفي انتظار جديدك الأروع والمميز
الله يعطيكـِ العافيه

[رحيل المشاعر]

الم
تسسسلم الايـآدي
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
لروحك الجوري
وودي

[رحيل المشاعر]

الخل
تسسسلم الايـآدي
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
لروحك الجوري
وودي

[رحيل المشاعر]

عيون
تسسسلم الايـآدي
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
لروحك الجوري
وودي

[رحيل المشاعر]

طلال
تسسسلم الايـآدي
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
لروحك الجوري
وودي

[عنيزاوي حنون]

سلمت يدآك ع آلطـرح الانتقاء المميز
الله يعطيك العافية يآرب
بـ نتظـآر آلمزيد من هـذآ العطــآء
دمتى بكًل خير