دياز يركز على تدريبات بناء الهجمة في مران الهلال

[ملاك الورد]

دياز يركز على تدريبات بناء الهجمة في مران الهلال

http://www.alriyadh.com/media/thumb/ac/dc/x750_a8e1e58ed2.jpeg.pagespeed.ic.HjStuBv63O.jpg
متابعة - الرياض الإلكتروني

واصل فريق الهلال الأول لكرة القدم مساء اليوم الخميس تدريباته الاعتيادية في معسكره الإعدادي المقام حاليًا في العاصمة الإماراتية أبوظبي، وذلك استعدادا لمنافسات الموسم الرياضي الحالي.
واشتملت الحصة التدريبية على النواحي اللياقية والفنية، إذ طبّق الجهاز الفني -في بداية المران- تدريبات بدنية، قبل أن يقسّم مدير الجهاز الفني الأرجنتيني "رامون دياز" الفريق إلى مجموعتين، إذ أدت كل مجموعة تدريبات الجري على سرعات ومسافات مختلفة، وتدريبات بناء الهجمة من الخلف وإنهائها بشكل سليم، فرض بعدها مناورة على نصف مساحة الملعب، اختتمها بتدريبات تفكيك العضلات، في حين أجرى الثلاثي "عبدالله الحافظ، حسن كادش ومجاهد المنيع" برامجهم العلاجية والتأهيلية المعدة لهم مسبقًا.
http://www.alriyadh.com/media/thumb/f3/a8/x1000_422d45bba2.jpg.pagespeed.ic.Wf3aBT7pRv.jpg

http://www.alriyadh.com/media/thumb/a7/00/x1000_f7d2473f5c.jpeg.pagespeed.ic.L0-eHv8nHQ.jpg
http://www.alriyadh.com/media/thumb/bf/32/x1000_6358b9a6eb.jpeg.pagespeed.ic.eZ8t7lvafl.jpg

[الم ونظرة امل]

الله يعطيك العافيه
على المتابعه الرياضيه
عساك ع القوه يا الغلااااا

[eyes beirut]

يعتيك العافية

[عنيزاوي حنون]

تسلم الأيادي على الطرح ’
تحية عطرة لِـ روحك النقية
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء
لك أشهى الود و أجزلْ الشكرْ.,

[جرح الضمير]

شكرا اختى على المتابعه
وبالتوفيق للزعيم بارك الله فيك
تحياتي

[كبرياء أنثى]

الله يعطيك العافية يآرب علي متابعه الحدث
بـ نتظـآر آلمزيد من هـذآ العطــآء

[طلال العمر]

شكرا جزيلا لك على تقديم الخبر


تحيتي

[a7ases]

يعطيك الله العافيه ع مجهودك
ب طرح الخبر الرياضى
والمزيد من عطائك ومواضيعك
الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمر
في أنتظار المزيد
ربي يحفظك

[فاتن]

كُلِ الثَنَآءِ لِ جميِلْ إِنتقائك....!
عُبقْ الوُردْ المُعتقْ بِالنَرجسِ لِروُحكْ.’:118:

[ملاك الورد]

الله يعطيك العافيه
على المتابعه الرياضيه
عساك ع القوه يا الغلااااا
منوره بمرورك العطر يالغلا

[ملاك الورد]

يعتيك العافية
منوره بمرورك العطر يالغلا

[ملاك الورد]

تسلم الأيادي على الطرح ’
تحية عطرة لِـ روحك النقية
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء
لك أشهى الود و أجزلْ الشكرْ.,






منور بمرورك العطر

[ملاك الورد]

شكرا اختى على المتابعه
وبالتوفيق للزعيم بارك الله فيك
تحياتي
منوربمرورك العطر

[ملاك الورد]

الله يعطيك العافية يآرب علي متابعه الحدث
بـ نتظـآر آلمزيد من هـذآ العطــآء
منوره بمرورك العطر يالغلا

[ملاك الورد]

شكرا جزيلا لك على تقديم الخبر


تحيتي
منور بمرورك العطر

[ملاك الورد]

يعطيك الله العافيه ع مجهودك
ب طرح الخبر الرياضى
والمزيد من عطائك ومواضيعك
الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمر
في أنتظار المزيد
ربي يحفظك
منوره بمرورك العطر يالغلا

[ملاك الورد]

كُلِ الثَنَآءِ لِ جميِلْ إِنتقائك....!
عُبقْ الوُردْ المُعتقْ بِالنَرجسِ لِروُحكْ.’:118:
منوره بمرورك العطر يالغلا

[ضوء القمر]

*,



مُتآبعه رياضيه ممتعه

شكرا لك
وردة1