المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : بعض العادات التي تساعد طفلك علي نوم القيلولة:


رحيل المشاعر
07-27-2017, 01:42 PM
https://www.supermama.me/sites/default/files/styles/main_article_style_watermark/public/field/image/%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%BA%D8%A7%D8%B1_0.jpg?itok=Y3 j1laOp


بعض العادات التي تساعد طفلك علي نوم القيلولة:






القراءة للطفل: قبل موعد النوم تقرأي للطفل قصة او قصتين ثم تأخذيه الي سريره
الموسيقي: بعد اخذ الطفل الي سريره اسمعيه موسيقي هادئة واياكي والموسيقي السريعة الصاخبة فهي تجعله نشط ويريد اللعب ويرفض النوم
يفضل ان تتركي طفلك ينام بمفرده فاذا فعل ذلك فستجديه ينام نوم مريح اكثر ولفترة اطول
اذا تركت لطفلك بعض الوقت ولم ينام بمفرده اجعليه يرقد في سريره ثم الربت اي الطبطبة علي ظهره برفق
غني لطفلك اغنية يحبها بصوت هادئ وناعم ثم اخفضي صوتك وقللي الطبطبة قليلا ثم قليلا حتي يغمض عينيه وينام


[اقرأي أيضا : 7 أفكار لتشجيع طفلكِ على النوم بغرفته]

ملحوظة:





اذا كانت قراءة قصة لطفلك قبل النوم لا تجعله يسترخي ابحثي عن طريقة اخري ليسترخي ويكون مستعد للنوم مثل ان تغنوا اغنية معا او تلعبوا لعبة هادئة اي ليس بها حركة ونشاط
بعض الاطفال لا يستجيبوا للربت اي الطبطبة علي الظهرفيمكن ان تجربي ان تتحسسي او تفركي جسمه او تلعبي في شعره حاولي ان تجربي هذه الاشياء مع طفلك وتراقبي جيدا ما يناسب طفلك ويستجيب له ثم اجعليه عادة يومية في وقت نوم القيلولة او في وقت نومه عموما
بعض الاطفال لا يحبون اللمس تماما ولا يسترخون به بل بالعكس كلما فعلت ذلك يرفض النوم
بعض الاطفال لا يستجيب لسماع الموسيقي الهادئة ولكن يستجيب لسماع القرآن او لا يستجيب لسماع اي شئ ويريد الهدوء التام حتي يسترخي وينام
اهم شئ لمساعدة طفلك علي النوم هو التجربة ومتابعة ما يستجيب له طفلك فالاطفال يختلفون كثيرا فيما بينهم
اذا تأخر نوم طفلك خلال النهار سواء كان ينام مرة واحدة اومرتين خلال النهار فان ذلك يأخر نومه في الليل ويجعله صعب لذلك لابد ان تجعلي طفلك مستيقظ قبل موعد نومه بالليل باربع ساعات

بعض العادات الشائعة الخاطئة بين الناس:





ان تجعلي الطفل يلعب اكثر ويتحرك اسرع قبل موعد نومه حتي يكون متعب وينام اسهل ولكن العكس سيحدث فتجديه عنده قابلية للعب اكثر ويرفض النوم
ان تمنعي طفلك من نوم القيلولة تماما حتي ينام في الليل اسهل ولكن العكس سيحدث فيكون الطفل متعب اكثر ويصعب عليه النوم في الليل








القراءة للطفل: قبل موعد النوم تقرأي للطفل قصة او قصتين ثم تأخذيه الي سريره
الموسيقي: بعد اخذ الطفل الي سريره اسمعيه موسيقي هادئة واياكي والموسيقي السريعة الصاخبة فهي تجعله نشط ويريد اللعب ويرفض النوم
يفضل ان تتركي طفلك ينام بمفرده فاذا فعل ذلك فستجديه ينام نوم مريح اكثر ولفترة اطول
اذا تركت لطفلك بعض الوقت ولم ينام بمفرده اجعليه يرقد في سريره ثم الربت اي الطبطبة علي ظهره برفق
غني لطفلك اغنية يحبها بصوت هادئ وناعم ثم اخفضي صوتك وقللي الطبطبة قليلا ثم قليلا حتي يغمض عينيه وينام

ملآذ
07-27-2017, 01:45 PM
-













آنتقاء رآئع ومتفّرد
وعطآء بآذخ لآمس سمآء الآبدآع
دمت يَ طُهر


/

ملاك الورد
07-27-2017, 11:13 PM
سلمت اناملك با نتظار الجديد
من روعة عطائك

ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد
http://www.jreee7.com/vb/images/smilies/27.gif

عنيزاوي حنون
07-28-2017, 02:13 AM
طرح رائع ومفعم بالجمال والرقي..
يعطيك العافيه على هذا الطرح..
وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها..
تقديري لك..

فاتن
07-30-2017, 06:02 PM
كُلِ الثَنَآءِ لِ جميِلْ إِنتقائك....!
عُبقْ الوُردْ المُعتقْ بِالنَرجسِ لِروُحكْ.’:118:

رحيل المشاعر
07-30-2017, 07:06 PM
ملاك تسسسلم الايـآدي
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
لروحك الجوري
وودي

رحيل المشاعر
07-30-2017, 07:06 PM
بانا
تسسسلم الايـآدي
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
لروحك الجوري
وودي

رحيل المشاعر
07-30-2017, 07:06 PM
عنيزاوي
تسسسلم الايـآدي
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
لروحك الجوري
وودي

رحيل المشاعر
07-30-2017, 07:07 PM
فاتن تسسسلم الايـآدي
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
لروحك الجوري
وودي

الريم
07-31-2017, 03:05 AM
*آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ
يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك
نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ

ندووش
08-02-2017, 03:16 PM
سلمت الانامل الذهبيه ع الانتقاء الراقي
مودتي

القيصر
08-04-2017, 05:11 AM
سلمت يداك على الطرح الجميل
ننتظر القادم بكل شوق
ودي وتقديري

شموخ وايليه
08-09-2017, 06:39 AM
,/،
سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد
ربي يحفظك

ضوء القمر
08-13-2017, 05:27 AM
*,


سلمت الآكف ومَاجلبت
إبداع دآئم وتميز مُستمر
لا عدمنَاك /
:137:

رحيل المشاعر
08-13-2017, 10:11 PM
تسسسلم الايـآدي
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
لروحك الجوري
وودي

ثناء
08-29-2017, 01:26 AM
طرح جميل
يعطيك الف عافيه

الم ونظرة امل
09-25-2017, 07:24 PM
يعطيك العافية
ع المعلومات المفيده
ربي يسعدك ويحفظك
ورود الجوري تعانق روحك
لك مني ارق التحاااايا العطرة لسموك