المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : في الصيف.. احذري أن تصطحبي أطفالك إلى هذه الأماكن


فاتن
07-24-2017, 11:42 AM
نعاني في هذه الأيام من ارتفاع كبير في درجات الحرارة صباحاً ومساء، والتي قد تتجاوز في بعض الأوقات حاجز الـ40 درجة، مما يجعل الأمر غاية في الخطورة على البشرة وارتفاع حرارة الجسم، حيث يؤدي ذلك إلى ارتفاع الضغط أو النزيف، وأحياناً إلى الوفاة في حال التعرض المستمر لها لفترات طويلة دون وقاية، كما أن موجة الحر، التي تستمر إلى المساء، تجعل الخطر مستمراً، لذا عليك الحذر جيداً للحفاظ على صحتك وصحة أفراد أسرتك.
لذلك، نقدم لك بعض الأماكن الشائعة، التي يجب عليك اجتنابها في تلك الحرارة العالية:
حمامات السباحة والبحر:
دائماً يرتبط البحر بقدوم الصيف، حيث يتسارع الكثيرون إلى الشواطئ لكي يخففوا من وطأة الحرارة، ولكن عندما تكون درجة الحرارة فوق المعتاد، هنا يتشكل الخطر، فقد تتعرض البشرة بشكل مباشر للأشعة الضارة، والتي تسبب عدة أمراض جلدية وسرطانية بشكل كبير، كذلك ترتفع حرارة الجسم والرأس بشكل مباشر، مما يؤدي إلى حدوث نزيف.



الصحراء:
الصيف ليس وقتاً جيداً للذهاب إلى الصحراء، فأنت بذلك تعرضين نفسك للموت، حيث تزداد درجة الحرارة في الأوساط الصحراوية بشكل كبير، وتكون أشعة الشمس دون حاجب، ولا يوجد ما يخفف ضغط الهواء الحار، فالبيئة بأكملها تنبئ بالخطر على صحتك.



مضمار المشي:
من الأخطاء الشائعة الاعتقاد أن حرارة الصيف مفيدة لفقدان الدهون، لذا نجد البعض يتعمدون ممارسة الرياضة تحت أشعة الشمس الملتهبة أملاً في التخلص من بعض الكيلوغرامات، في حين أن الأمر برمته خطأ، حيث أنه سيفقدهم السوائل، ويعرضهم لإنهاك قواهم بشكل أسرع، وتزايد ضربات قلوبهم بشكل قد يعرضهم للوفاة.

قد يكون الأمر مرهقاً لكي تجدي المكان المناسب للتنزه في درجات الحرارة العالية، ولكن يمكنك الذهاب إلى أحد المجمعات التجارية المكيفة، أو المطاعم، أو زيارة الأقارب، كما أن هناك العديد من "الشاليهات"، التي تقدم تجربة ممتعة لك ولعائلتك.

سمو المشآعر
07-24-2017, 04:15 PM
http://tra-sh.com/vb/customavatars/avatar795_60.gif (http://tra-sh.com/vb/member.php?u=795)http://tra-sh.com/vb/customavatars/avatar795_60.gif (http://tra-sh.com/vb/member.php?u=795)
تحية إبدآع متوآصلْ
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة
كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ
مع بآقة ورد
،’
أنتظر آلقآدم بشوق
ودي قبل ردي
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1421533754311.gif

ملاك الورد
07-24-2017, 10:32 PM
تسسسلم الايـآدي
على روعه طرحك
الله يعطيك العافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
محبتي والورد

عنيزاوي حنون
07-25-2017, 01:24 AM
طرح رائع ومفعم بالجمال والرقي..
يعطيك العافيه على هذا الطرح..
وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها..
تقديري لك..

غرور آنثى
07-26-2017, 12:13 AM


يعطيك العافيه ع الموضوع الجميل
طرح رائع و مميز , طبت و طاب منقولك .:107:

ملآذ
07-27-2017, 01:48 PM
-













آنتقاء رآئع ومتفّرد
وعطآء بآذخ لآمس سمآء الآبدآع
دمت يَ طُهر


/

فاتن
07-30-2017, 05:44 PM
ملاك
كل الود والتقدير
لمرورك بمتصفحي
دمت برضى من الرحمن
لك خالص احترامي لسموك

فاتن
07-30-2017, 05:44 PM
بانا
كل الود والتقدير
لمرورك بمتصفحي
دمت برضى من الرحمن
لك خالص احترامي لسموك

فاتن
07-30-2017, 05:44 PM
سمو
كل الود والتقدير
لمرورك بمتصفحي
دمت برضى من الرحمن
لك خالص احترامي لسموك

فاتن
07-30-2017, 05:54 PM
غرور
كل الود والتقدير
لمرورك بمتصفحي
دمت برضى من الرحمن
لك خالص احترامي لسموك

فاتن
07-30-2017, 05:55 PM
عنيزاوي
كل الود والتقدير
لمرورك بمتصفحي
دمت برضى من الرحمن
لك خالص احترامي لسموك

الريم
07-31-2017, 03:01 AM
*آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ
يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك
نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ

فاتن
08-02-2017, 12:29 PM
الريم
كل الود والتقدير
لمرورك بمتصفحي
دمت برضى من الرحمن
لك خالص احترامي لسموك

ضوء القمر
08-12-2017, 12:44 AM
*,


سلمت الآكف ومَاجلبت
إبداع دآئم وتميز مُستمر
لا عدمنَاك /
:137:

خياط
08-12-2017, 01:48 AM
,‘*

أختيااار أكـثر من رااائـع ’
وُجودك لـه وآقعٌ مُختلف / وكله تميز ..
شُكراً تمتد عميقاً وتنتشي لك بالورد
|‘,:118:

ثناء
08-29-2017, 01:28 AM
طرح جميل
يعطيك الف عافيه