MS HMS
04-06-2017, 05:04 PM
كيف اعرف اني غريب كيف تعرف الاطوار
اختبر نفسك هل أنت غريب الأطوار ؟
هل يتهمك من حولك دائماً بأنك شخص غريب الأطوار ويلقبوك "بالشريك المخالف" كونك "خالف تعرف" بسبب اختلافك الدائم عن الآخرين في أرائك وميولك وبعض عاداتك اليومية.
إذا كنت تشعر بأنك شخص غريب الأطوار وتميل إلى بعض التصرفات غير المألوفة ، فالأمر من الناحية النفسية ليس مزعجاً إلى هذه الدرجة ، وتطمئنك الباحثة البريطانية "تيل وايكس" من معهد التحليل النفسي في "كنجز كولدج" بلندن أن الشخص الذي يوصف بأنه غريب الأطوار بسبب آرائه أو تصرفاته لا يعاني بالضرورة من الاضطراب العقلي أو النفسي، ولذا لا يمكن وصفه بأنه مصاب باضطرابات نفسية أو عقلية، وبالتالي لا تتطلب حالته العلاج.
وأشارت الأستاذة وايكس لصحيفة "ديلي تلجراف" إلى أن من بين العوارض التي يشكو منها الشخص الغريب الأطوار التغير المفاجئ في المزاج والشعور بالحزن أو الكدر والقلق، والإحساس بأن الآخرين يقفون ضده وقد يسمع أصواتاً لا يسمعها غيره.
وأكدت "وايكس" أن التشخيص غير الصحيح لهؤلاء المرضى قد يزيد "خطر" تقديم علاجات طبية أو نفسية غير ضرورية إليهم، مؤكدة أن التشخيص الصحيح لحالة هؤلاء الأشخاص يعني أن الكثيرين منهم لن ينتهي بهم المطاف عند أطباء يشخصون حالتهم بأنها حالة اضطراب نفسي أو عقلي.
اختبر نفسك
ولكي تتمكن من معرفة طبيعة شخصيتك ، وتصحيح بعض جوانبها ، تأكد من أنك شخصية غريبة الأطوار خلال الإجابة عن أسئلة الاختبار التالي لمراجعة أخطائك في الوقت المناسب لتتأقلم مع الآخرين في سلام نفسي :
س1 : هل يمكن أن تتناول الحلوي أو الفاكهة في بداية الطعام ؟
أ- نعم.
ب- لا.
س2 : هل يحدث أن تقوم بأداء بعض الحركات التمثيلية لإثارة ضحك الآخرين ، مثلا تقلد بعض الأصوات أو الحيوانات ؟
أ- يحدث ذلك كثيراً.
ب- لا يمكنني فعل ذلك.
س3 :- هل ينتابك الحزن والاكتئاب بلا أي سبب ؟
أ- نعم.
ب- كلا.س4 : هل تحرص كل صباح أن تؤدي أعمالك كلها بنفس الدقة ، ونفس التوقيت ، على سبيل المثال تغتسل في 15 دقيقة بالضبط أو تغادر المنزل في ذات اللحظة؟
أ- نعم
ب- لا.
س5 : هل تنتابك نوبات من الضحك في بعض الأحيان بدون سبب واضح ؟
أ- نعم.
ب- لا.
س6 : هل تحافظ علي مواعيدك بكل دقة وتلتزم بذلك دائما ؟
أ - نعم.
ب- لا.
س7 : هل تحب دائما أن ترتدي ملابس تختلف عن ملابس الآخرين ؟
أ - نعم.
ب- لا.
س8 : هل تحرص علي أن تبدو تسريحتك دائما شاذة عن الآخرين ؟
أ- نعم.
ب- لا.
س9 : هل أنت مغرم بجمع الأشياء الغريبة ، والاحتفاظ بها مثل العلب أو الزجاجات الفارغة أو تذاكر القطار...الخ ؟
أ- نعم.
ب- لا.
س10: هل تحتفظ دائما في جيبك بأشياء تعتقد أنها تجلب لك الحظ ؟
أ - نعم.
ب- لا.
س11 : هل تقف أمام المرآه طويلا وتتأمل نفسك في حالات مختلفة ؟
أ- نعم
ب- لا.
س12: هل تحرص دائما علي وضع أشيائك في أماكن محددة بمنتهي الدقة والترتيب ؟
أ- نعم
ب- لا.
احسب النتيجة
بعد الإجابة عن الأسئلة السابقة ، عليك حساب النتيجة على النحو التالي :
- أحسب لنفسك درجة واحدة عن كل إجابة بـ"نعم" عن الأسئلة ذات الأرقام الآتية :"1 - 2 - 3 - 5 - 7 - 8 - 9 - 10 – 11"
- أحسب لنفسك درجة واحدة عن كل اجابة بـ"لا" عن الأسئلة الآتية " 4 - 6 - 12"
حلل شخصيتك
* إذا حصلت علي" 8 درجات فأكثر" فأنت إنسان غريب الأطوار تسبب المتاعب والمضايقات لمن حولك ، وتشعر الآخرون بأنك كائن غريب الطباع.
* وإذا قلت درجاتك عن (8 درجات) فأنت أقل في غرابة الأطوار وقد يحدث لك ذلك بعض التصادم مع المجتمع.
* إما إذا حصلت علي "4 درجات فأقل" فأنت شخص متزن ولا يمكن أن يطلق عليك غريب الأطوار.
اختبر نفسك هل أنت غريب الأطوار ؟
هل يتهمك من حولك دائماً بأنك شخص غريب الأطوار ويلقبوك "بالشريك المخالف" كونك "خالف تعرف" بسبب اختلافك الدائم عن الآخرين في أرائك وميولك وبعض عاداتك اليومية.
إذا كنت تشعر بأنك شخص غريب الأطوار وتميل إلى بعض التصرفات غير المألوفة ، فالأمر من الناحية النفسية ليس مزعجاً إلى هذه الدرجة ، وتطمئنك الباحثة البريطانية "تيل وايكس" من معهد التحليل النفسي في "كنجز كولدج" بلندن أن الشخص الذي يوصف بأنه غريب الأطوار بسبب آرائه أو تصرفاته لا يعاني بالضرورة من الاضطراب العقلي أو النفسي، ولذا لا يمكن وصفه بأنه مصاب باضطرابات نفسية أو عقلية، وبالتالي لا تتطلب حالته العلاج.
وأشارت الأستاذة وايكس لصحيفة "ديلي تلجراف" إلى أن من بين العوارض التي يشكو منها الشخص الغريب الأطوار التغير المفاجئ في المزاج والشعور بالحزن أو الكدر والقلق، والإحساس بأن الآخرين يقفون ضده وقد يسمع أصواتاً لا يسمعها غيره.
وأكدت "وايكس" أن التشخيص غير الصحيح لهؤلاء المرضى قد يزيد "خطر" تقديم علاجات طبية أو نفسية غير ضرورية إليهم، مؤكدة أن التشخيص الصحيح لحالة هؤلاء الأشخاص يعني أن الكثيرين منهم لن ينتهي بهم المطاف عند أطباء يشخصون حالتهم بأنها حالة اضطراب نفسي أو عقلي.
اختبر نفسك
ولكي تتمكن من معرفة طبيعة شخصيتك ، وتصحيح بعض جوانبها ، تأكد من أنك شخصية غريبة الأطوار خلال الإجابة عن أسئلة الاختبار التالي لمراجعة أخطائك في الوقت المناسب لتتأقلم مع الآخرين في سلام نفسي :
س1 : هل يمكن أن تتناول الحلوي أو الفاكهة في بداية الطعام ؟
أ- نعم.
ب- لا.
س2 : هل يحدث أن تقوم بأداء بعض الحركات التمثيلية لإثارة ضحك الآخرين ، مثلا تقلد بعض الأصوات أو الحيوانات ؟
أ- يحدث ذلك كثيراً.
ب- لا يمكنني فعل ذلك.
س3 :- هل ينتابك الحزن والاكتئاب بلا أي سبب ؟
أ- نعم.
ب- كلا.س4 : هل تحرص كل صباح أن تؤدي أعمالك كلها بنفس الدقة ، ونفس التوقيت ، على سبيل المثال تغتسل في 15 دقيقة بالضبط أو تغادر المنزل في ذات اللحظة؟
أ- نعم
ب- لا.
س5 : هل تنتابك نوبات من الضحك في بعض الأحيان بدون سبب واضح ؟
أ- نعم.
ب- لا.
س6 : هل تحافظ علي مواعيدك بكل دقة وتلتزم بذلك دائما ؟
أ - نعم.
ب- لا.
س7 : هل تحب دائما أن ترتدي ملابس تختلف عن ملابس الآخرين ؟
أ - نعم.
ب- لا.
س8 : هل تحرص علي أن تبدو تسريحتك دائما شاذة عن الآخرين ؟
أ- نعم.
ب- لا.
س9 : هل أنت مغرم بجمع الأشياء الغريبة ، والاحتفاظ بها مثل العلب أو الزجاجات الفارغة أو تذاكر القطار...الخ ؟
أ- نعم.
ب- لا.
س10: هل تحتفظ دائما في جيبك بأشياء تعتقد أنها تجلب لك الحظ ؟
أ - نعم.
ب- لا.
س11 : هل تقف أمام المرآه طويلا وتتأمل نفسك في حالات مختلفة ؟
أ- نعم
ب- لا.
س12: هل تحرص دائما علي وضع أشيائك في أماكن محددة بمنتهي الدقة والترتيب ؟
أ- نعم
ب- لا.
احسب النتيجة
بعد الإجابة عن الأسئلة السابقة ، عليك حساب النتيجة على النحو التالي :
- أحسب لنفسك درجة واحدة عن كل إجابة بـ"نعم" عن الأسئلة ذات الأرقام الآتية :"1 - 2 - 3 - 5 - 7 - 8 - 9 - 10 – 11"
- أحسب لنفسك درجة واحدة عن كل اجابة بـ"لا" عن الأسئلة الآتية " 4 - 6 - 12"
حلل شخصيتك
* إذا حصلت علي" 8 درجات فأكثر" فأنت إنسان غريب الأطوار تسبب المتاعب والمضايقات لمن حولك ، وتشعر الآخرون بأنك كائن غريب الطباع.
* وإذا قلت درجاتك عن (8 درجات) فأنت أقل في غرابة الأطوار وقد يحدث لك ذلك بعض التصادم مع المجتمع.
* إما إذا حصلت علي "4 درجات فأقل" فأنت شخص متزن ولا يمكن أن يطلق عليك غريب الأطوار.