ضوء القمر
11-11-2016, 09:13 AM
http://www.arriyadiyah.com/sites/default/files/styles/614xauto/public/2016/11/10/649551-_p6-cm17-no20.jpg?itok=tAKNyaI4
واصل لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشــباب مســاء أمس الأربعــاء استعداداتهم اليومـيـة علـى الملعــب الرديف بالنادي، بإشراف سامي الجابر المدير الفني للفريق، الذي أخضع اللاعبين قبـل انطلاقة الحصــــة التدريبـيـة للتماريـن الاعتيـاديــة لتدريبات لياقية مكثفة تحت قيادة مدرب اللياقة (نيكولاس روجر).
عقب ذلك قسم سامي اللاعبين لعدة مجموعات أدت تدريبات فنية في منتصف الملعب، تلاها تقسيمة تكتيكية رسم خلالها تطبيق تدريبات منوعة، ليختتم المدرب التدريبات بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.
من جهته شارك اللاعب أحمد عطيف لليوم الثاني على التوالي في التدريبات الجماعية، وذلك بعد أن أكمل برنامجه التأهيلي الطبي واللياقي، فيما واصل المهاجم الجزائري محمد بن يطو برنامجه التأهيلي في عيادة النادي.
واصل لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشــباب مســاء أمس الأربعــاء استعداداتهم اليومـيـة علـى الملعــب الرديف بالنادي، بإشراف سامي الجابر المدير الفني للفريق، الذي أخضع اللاعبين قبـل انطلاقة الحصــــة التدريبـيـة للتماريـن الاعتيـاديــة لتدريبات لياقية مكثفة تحت قيادة مدرب اللياقة (نيكولاس روجر).
عقب ذلك قسم سامي اللاعبين لعدة مجموعات أدت تدريبات فنية في منتصف الملعب، تلاها تقسيمة تكتيكية رسم خلالها تطبيق تدريبات منوعة، ليختتم المدرب التدريبات بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.
من جهته شارك اللاعب أحمد عطيف لليوم الثاني على التوالي في التدريبات الجماعية، وذلك بعد أن أكمل برنامجه التأهيلي الطبي واللياقي، فيما واصل المهاجم الجزائري محمد بن يطو برنامجه التأهيلي في عيادة النادي.