ملاك الورد
09-23-2016, 07:01 PM
http://forum.mn66.com/imgcache/2/536171women.jpg
لا يستطيع الكثير منا الاستغناء على فنجان القهوة ورائحتها فى الصباح ( انا واحدة من المدمنين عليها بكل وقت)
فهي أشبه بالمنبه بالنسبة لهم، والقهوة غنية بالعناصر المضادة للأكسدة ومادة الكافيين وفيتامين ب و ب والبوتاسيوم والماغنيسوم .. وطبقا لموقع « top10 home remedies » فإن تناول فنجان القهوة يعتبر مفيدا للصحة ويؤثر بشكل كبير على صحة الجسم :
1- زياده المناعة:
يحتوي فنجان القهوة على مضادات للأكسدة والتي تعمل على زيادة مناعة الجسم .
٢- الحماية من السرطان :
القهوة تحتوي على مركبات نشطة مثل الأحماض الفينولية والكافيين ومضادات الأكسدة والتي تؤثر بشكل فعال على زيادة عملية الأيض وهرمون الذكورة، وتلعب دورا فى الوقاية من سرطان البروستاتا والقولون والجلدية .
3- تحسين صحة الكبد :
زيادة تناول الكافيين يقلل من دهون الكبد ويعمل كمنشط للكبد، ويحفز التمثيل الغذائي للدهون المخزنة بالكبد .
5- حصوات المرارة:
استهلاك القهوة بشكل اعتيادي يوميا يقى من الإصابة بحصوات المرارة .
5- يعالج الشلل الرعاش :
تعمل القهوة على الحد من أعراض الشلل الرعاش الذي يعد ثاني أكثر الأمراض العصبية اإنتشارا وليس له علاج معروف .
6 – يقوي القلب :
تناول من 3- 5 أكواب من القهوة يوميا يضمن صحة أفضل للقلب بسبب الكافيين والمركبات الطبيعية فى حبوب البن .
7- تحسين نسبة الأنسولين:
المواد المضادة للأكسدة فى البن تحسن نسبة الأنسولين ولكن يجب عدم تحلية القهوه حتى لاتزيد مشاكل مرضى السكر
لا يستطيع الكثير منا الاستغناء على فنجان القهوة ورائحتها فى الصباح ( انا واحدة من المدمنين عليها بكل وقت)
فهي أشبه بالمنبه بالنسبة لهم، والقهوة غنية بالعناصر المضادة للأكسدة ومادة الكافيين وفيتامين ب و ب والبوتاسيوم والماغنيسوم .. وطبقا لموقع « top10 home remedies » فإن تناول فنجان القهوة يعتبر مفيدا للصحة ويؤثر بشكل كبير على صحة الجسم :
1- زياده المناعة:
يحتوي فنجان القهوة على مضادات للأكسدة والتي تعمل على زيادة مناعة الجسم .
٢- الحماية من السرطان :
القهوة تحتوي على مركبات نشطة مثل الأحماض الفينولية والكافيين ومضادات الأكسدة والتي تؤثر بشكل فعال على زيادة عملية الأيض وهرمون الذكورة، وتلعب دورا فى الوقاية من سرطان البروستاتا والقولون والجلدية .
3- تحسين صحة الكبد :
زيادة تناول الكافيين يقلل من دهون الكبد ويعمل كمنشط للكبد، ويحفز التمثيل الغذائي للدهون المخزنة بالكبد .
5- حصوات المرارة:
استهلاك القهوة بشكل اعتيادي يوميا يقى من الإصابة بحصوات المرارة .
5- يعالج الشلل الرعاش :
تعمل القهوة على الحد من أعراض الشلل الرعاش الذي يعد ثاني أكثر الأمراض العصبية اإنتشارا وليس له علاج معروف .
6 – يقوي القلب :
تناول من 3- 5 أكواب من القهوة يوميا يضمن صحة أفضل للقلب بسبب الكافيين والمركبات الطبيعية فى حبوب البن .
7- تحسين نسبة الأنسولين:
المواد المضادة للأكسدة فى البن تحسن نسبة الأنسولين ولكن يجب عدم تحلية القهوه حتى لاتزيد مشاكل مرضى السكر