علامات تدل على إصابتك بتوقف التنفس أثناء النوم

[ڤَيوُلـآ]

يجهل الكثير من الأشخاص معاناتهم من مشكلة توقف التنفس أثناء النوم، ووفقا لتقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" فإن توقف التنفس أثناء النوم يعد نوعا خطيرا من اضطراب النوم، إذ ينقطع التنفس عن الشخص وهو نائم، وينتج ذلك من الدماغ وغيرها من الأجهزة الهامة للجسم و ينتهى الأمر بعدم الحصول على ما يكفى من الأكسجين، مما له العديد من المخاطر الصحية، فى حال عدم التغلب على المشكلة وتلقى العلاج .

ونظرا لعدم علم الكثيرين بمعاناتهم من مشكلة توقف التنفس أثناء النوم، يذكر التقرير بعض العلامات التى تدل على الإصابة بمشكلة توقف التنفس، وفى حال ظهورها يتطلب الأمر زيارة الطبيب المختص على الفور وتتضمن العلامات الآتى :

1.إذا كنت تشعر بالنعاس طوال اليوم بعد النوم لمدة سبع إلى ثمانى ساعات، يمكن أن تكون علامة على توقف التنفس أثناء النوم، لأن الأشخاص الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم قد يستيقظون عدة مرات أثناء الليل ولا يدركون .

2. الشعور بالصداع عند الاستيقاظ من النوم فى الصباح بعد نوم عدد من الساعات كافية، فيمكن أن تكون مؤشرا على توقف التنفس أثناء النوم، وأيضا من العلامات الأخرى دخول الحمام فترات منتظمة خلال الليل والشعور بالقلق وتقلبات المزاج .

3. ومن العلامات التى تدل على توقف التنفس أثناء النوم عند الأطفال ضعف الانتباه والنوم أثناء الدرس وفرط الحساسية .

[شموخ جبل]

يسلموو ع المعلومات

[eyes beirut]

تسلم ايدك ع الطرح

[عنيزاوي حنون]

طرح اكثر من رائع
سلمت اناملك
ويعطيك الله العافيه على مجهودك
في أنتظار المزيد
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمر

[رحيق]

طرح رآئع
لآعدمنآ جمآل ورؤعه طرحك وآنتقآئك آلمميز
سلمت يمنآك

[عنود]

سعدت جداً بتواجدي بين
طيآت متصفحك الرآقي
سلمت أناملك على هذا الجمال ..
فكل الشكر لسموك ..
بإنتظآر جديدك بكل شوق ..
لروحك جنآئن الورد..

[حكآيه]

طرح مميز
يسلمو

[بدر]

موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق
لك خالص حبي وأشواقي
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك

لكـ خالص احترامي
http://www.dohaup.com/up/2009-04-11/dohaup_1934141724.gif

[أميرة الورد]

متصفح له عبق عميق يفوح منه
عطر ذوقك في انتقاءطرحك
اتمنى ان لا يجف نهر ذوقك الرفيع
تحيتي لسموك~

[ڤَيوُلـآ]

،’
شموخ ~
شكرا لعبق
مرورك بين سطوري .،
تبتهج صفحاتي
بعطر تواجدك ...
دمت بسعادة
لآ تنتهي ".
,
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1472079400671.gif

[ڤَيوُلـآ]

،’
عيون ~
شكرا لعبق
مرورك بين سطوري .،
تبتهج صفحاتي
بعطر تواجدك ...
دمت بسعادة
لآ تنتهي ".
,
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1472079400671.gif

[ڤَيوُلـآ]

،’
عنيزاوي ~
شكرا لعبق
مرورك بين سطوري .،
تبتهج صفحاتي
بعطر تواجدك ...
دمت بسعادة
لآ تنتهي ".
,
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1472079400671.gif

[ڤَيوُلـآ]

،’
رحيق ~
شكرا لعبق
مرورك بين سطوري .،
تبتهج صفحاتي
بعطر تواجدك ...
دمت بسعادة
لآ تنتهي ".
,
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1472079400671.gif

[ڤَيوُلـآ]

،’
عنود ~
شكرا لعبق
مرورك بين سطوري .،
تبتهج صفحاتي
بعطر تواجدك ...
دمت بسعادة
لآ تنتهي ".
,
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1472079400671.gif

[ڤَيوُلـآ]

،’
حكايه ~
شكرا لعبق
مرورك بين سطوري .،
تبتهج صفحاتي
بعطر تواجدك ...
دمت بسعادة
لآ تنتهي ".
,
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1472079400671.gif

[ڤَيوُلـآ]

،’
بدر ~
شكرا لعبق
مرورك بين سطوري .،
تبتهج صفحاتي
بعطر تواجدك ...
دمت بسعادة
لآ تنتهي ".
,
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1472079400671.gif

[ڤَيوُلـآ]

،’
اميرة ~
شكرا لعبق
مرورك بين سطوري .،
تبتهج صفحاتي
بعطر تواجدك ...
دمت بسعادة
لآ تنتهي ".
,
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1472079400671.gif

[خياط]

,‘*
أختيااار أكـثر من رااائـع ’
وُجودك لـه وآقعٌ مُختلف / وكله تميز ..
شُكراً تمتد عميقاً وتنتشي لك بالورد
|‘,:118:

[غرور آنثى]

انتقاء رائع ومتفّرد
وعطاء بآذخ لامس سماء الابدآع
دمت ي طٌهر

[فاتن]

سلمت يداك غلاتي
دمتِ ودام تميز عطاائك
لروحك النرجس

:118:

[MS HMS]

*,
،

/،

طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء
وردة1

[الم ونظرة امل]

يعطيك العافيه على المعلومات القيمه
موضوع رائع و جميل تسلم الايادي
بكل الشوق انتظر جديدك
ارق و اجمل تحيه لروحك

[ڤَيوُلـآ]

،’
خياط ~
شكرا لعبق
مرورك بين سطوري .،
تبتهج صفحاتي
بعطر تواجدك ...
دمت بسعادة
لآ تنتهي ".
,
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1472079400671.gif

[ڤَيوُلـآ]

،’
غرور ~
شكرا لعبق
مرورك بين سطوري .،
تبتهج صفحاتي
بعطر تواجدك ...
دمت بسعادة
لآ تنتهي ".
,
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1472079400671.gif

[ڤَيوُلـآ]

،’
فاتن ~
شكرا لعبق
مرورك بين سطوري .،
تبتهج صفحاتي
بعطر تواجدك ...
دمت بسعادة
لآ تنتهي ".
,
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1472079400671.gif

[ڤَيوُلـآ]

،’
همس ~
شكرا لعبق
مرورك بين سطوري .،
تبتهج صفحاتي
بعطر تواجدك ...
دمت بسعادة
لآ تنتهي ".
,
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1472079400671.gif

[ڤَيوُلـآ]

،’
نظرة امل ~
شكرا لعبق
مرورك بين سطوري .،
تبتهج صفحاتي
بعطر تواجدك ...
دمت بسعادة
لآ تنتهي ".
,
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1472079400671.gif

[الريم]

**آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ
يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك
نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ

[نواااف الرياض]

سلمت الانامل الذهبيه
لما خطته لنا من عبارات
وحروف قمه في الجمال
وروعة الاحساس الصادق

[ملاذ الصمت]

سسلّمت كفوفك لٍـ‘ طيب الجًــهدٍد وً مُــمَّيَّز آلعًــطًـآءٍ
لا حرمنا آلله جميلٍ بًصًـمًـآأتٍكٍ وً ‘ رًوآئع مٌــجٍهُوُدًآتٍك‘
احٍترأميٍ لـكً

[ڤَيوُلـآ]

،’
الريم ~
شكرا لعبق
مرورك بين سطوري .،
تبتهج صفحاتي
بعطر تواجدك ...
دمت بسعادة
لآ تنتهي ".
,
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1472079400671.gif

[ڤَيوُلـآ]

،’
نواف ~
شكرا لعبق
مرورك بين سطوري .،
تبتهج صفحاتي
بعطر تواجدك ...
دمت بسعادة
لآ تنتهي ".
,
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1472079400671.gif

[ڤَيوُلـآ]

،’
هذيان ~
شكرا لعبق
مرورك بين سطوري .،
تبتهج صفحاتي
بعطر تواجدك ...
دمت بسعادة
لآ تنتهي ".
,
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1472079400671.gif

[فاطمة]

انتقااء جميل
تسلم الاياادي
عواافي ع الطرح

[ڤَيوُلـآ]

،’
فاطمة ~
شكرا لعبق
مرورك بين سطوري .،
تبتهج صفحاتي
بعطر تواجدك ...
دمت بسعادة
لآ تنتهي ".
,
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1472079400671.gif

[شموخ وايليه]

سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد
ربي يحفظك