طرق للمحافظة على صحة طفلك في رمضان

[eyes beirut]

يتطلب من الأم بذل مجهود أكبر للمحافظة على صحة طفلها وتنظيم تناول طعامه في رمضان ، خاصةً أن الأطفال معتادون على تناول الطعام بشكل متقطع وعلى
فترات متقاربة .
إليك سيدتي مجموعة النصائح للمحافظة على صحة طفلك في رمضان :
ـ ابتعدي عن الطعام المليء بالدهون والسكريات عند إعداد وجبة طفلك .
ـ تجنبي تقديم أطباق كثيرة لطفلك على مائدة الإفطار حتى لا يصاب بالتخمة وينتابه شعور بالكسل .
ـ احرصي على أن تحتوي وجبة طفلك في رمضان على نسبة عالية من الكربوهيدرات لتزويد جسم الطفل بالطاقة كي تساعديه على التحصيل الدراسي بشكل جيد ، والبروتينات لأنها مهمة لبناء العضلات وتقيه من الإصابة بوهن العضلات بعد طول فترة الصيام .
ـ قدمي الحلويات لطفلك بعد 4 ساعات من تناول وجبة الإفطار ، ويفضل أن توضع المكسرات على الحلوى المقدمة للطفل ،لأنها تحتوي على نسبة عالية من البروتينات والأملاح والفيتامينات .
ـ اهتمي بمكونات وجبة الإفطار لطفلك، على أن تحتوي على البيض والفول والسلطة الخضراء ، وملعقتي عسل .

[ملاك الورد]

انتقاء رائع ومتفّرد
وعطاء بآذخ لامس سماءالابدآع
دمت ي طٌهر

[فاتن]

ذائقة رائعة
سلمت وسلم لنا عذب وطيب حسك
دمت بتألق وتميزاً وعطآءً لا ينضب
لك مني كل التقدير:118:

[eyes beirut]

اسعدني تواجدك

[eyes beirut]

انتقاء رائع ومتفّرد
وعطاء بآذخ لامس سماءالابدآع
دمت ي طٌهر
اسعدني تواجدك

[اوراق الحنين]

الله يعطيك العافيه موضوع متميز

[eyes beirut]

اسعدني تواجدك

[أميرة الورد]

الله يعطيييك العااافيه
لا عدمنا هالتمييز والابدااع
بأنتظااار جديدك الجذاب والمميز
تقــــديري وآحتــرآمي

[eyes beirut]

اسعدني تواجدك

[MS HMS]

،

،

/،

طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء
وردة1

[شموخ جبل]

معلومات جيده

كنت هنا

[eyes beirut]

اسعدني تواجدك

[eyes beirut]

معلومات جيده

كنت هنا
اسعدني تواجدك

[الم ونظرة امل]

الله يعطيك العافية على جمال
مواضيعك المميزه
لك مني كل الشكر

[eyes beirut]

اسعدني تواجدك

[ملآذ]

ــ



طرح بمنتهى العذوبه والخيآل,,
سلمت اناملك على هذا النثر الاكثر من رائع
دمت ودام عطائك
بنتظآرجديدك بكل شووق
ودي وشذى الورد

[eyes beirut]

اسعدني تواجدك

[بدر]

موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق
لك خالص حبي وأشواقي
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك

لكـ خالص احترامي
http://www.dohaup.com/up/2009-04-11/dohaup_1934141724.gif

[شموخ وايليه]

سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد
ربي يحفظك

[eyes beirut]

اسعدني تواجدك

[eyes beirut]

موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق
لك خالص حبي وأشواقي
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك

لكـ خالص احترامي
http://www.dohaup.com/up/2009-04-11/dohaup_1934141724.gif











اسعدني تواجدك

[خياط]

,‘*
أختيااار أكـثر من رااائـع ’
وُجودك لـه وآقعٌ مُختلف / وكله تميز ..
شُكراً تمتد عميقاً وتنتشي لك بالورد
|‘,:118:

[eyes beirut]

اسعدني تواجدك

[فاطمة]

الله يعطيك العافية على جمال الطرح

[eyes beirut]

اسعدني تواجدك

[الريم]

**آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ
يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك
نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ

[eyes beirut]

اسعدني تواجدك

[ضوء القمر]

*,


سلمت الاكف وماجلبت
إبداع دائم وتميز مستمر
لاعدمناك ~

[eyes beirut]

اسعدني تواجدك

[الم ونظرة امل]

الله يعطيك العاافية على مجهودك
الراائع والمميز
كل الشكر لأنآملك الجميله..
لروحك وهج النجوم ..
ولآنفاسك عبق الورود ..
ولكـ ودي وجنــائن وردي

[eyes beirut]

اسعدني تواجدك

[رحيق]

طرح رآئع
لآعدمنآ جمآل ورؤعه طرحك وآنتقآئك آلمميز
سلمت يمنآك

[eyes beirut]

اسعدني تواجدك

[لقياك عيد]

يسلموووو على رقي الطرح واختياره
ابداع لايضاهى بالطرح
سلمت يمناك وعساك على القوه
تحياتي لك

[eyes beirut]

اسعدني تواجدك

[تيم الجابر]

سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه
طـرح اكثـر مـن رائـع

ودي..

[a7ases]

طرح أكثر من رائع

و نطمع بالمزيد من طروحاتك الجمييله
شكري لك

[eyes beirut]

اسعدني تواجدك

[eyes beirut]

سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه
طـرح اكثـر مـن رائـع

ودي..

اسعدني تواجدك