احذر التدخين بعد الإفطار مباشرة في رمضان~

[فاتن]

يسارع كثير من المدخنين إلى الإمساك بالسيجارة ما أن يُعلن آذان المغرب، ليدخنوها قبل تناول وجبة الإفطار، ومنهم من يلتهم إفطاره ليدخن مباشرة.
غير أن هذا التصرف يضاعف مخاطر التدخين، التي لا تخفى على أحد، حيث حذر الدكتور قاغان قولان، رئيس قسم أمراض القلب في كلية الطب بجامعة غيرسون التركية، من أن التدخين عقب الإفطار مباشرة في رمضان، يزيد من مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية.
وقال قولان، وفقاً للأناضول إن “من يدخنون السجائر مباشرة بعد الإفطار في رمضان، يتعرضون لحالة من رعشة الجسم، وبالذات ارتعاش الأرجل والأقدام”، بالإضافة إلى “الدوخة، حيث إن تدخين سيجارة بعد فترة انقطاع طويلة، يستثير جميع آليات الدفاع في الجسم، وهو ما لا يحدث في حال التدخين عبر فترات انقطاع قليلة”.
وأضاف الطبيب أن “التدخين في رمضان يلحق ضرراً كبيراً بجدران الأوعية الدموية، أكثر من التدخين في بقية العام”.
وذكر أن هناك دراسات تشير إلى زيادة الوفيات المرتبطة بالقلب في رمضان، مشيرا إلى أن التدخين يسرع من تطور أمراض القلب والأوعية الدموية، كما قد يتسبب في وفيات مفاجئة.
ودعا قولان إلى استغلال فرصة شهر رمضان للبدء في الإقلاع عن التدخين، والاستفادة من اعتياد الجسم على التوقف عن تعاطي التبغ خلال ساعات الصوم الطويلة.

[ملاك الورد]

متصفح ا نيق ورآقي بمحتوآه
سلمت يدآك على الانتقآء المميز
بـ نتظـآر آلمزيد من هذا آلفيـض الراآقي
دمتَ بسعآدة..،

[شموخ جبل]

قلت للاصدقاء سوف احاول اقلع عن التدخين وشرب القهوه التركيه بدايه الشهر

وكان هذا الكلام قبل رمضان بيومين فأخذت فى الاستعداد وكانت النظريه لدي

ان اتخلص من كل السجائر وان لا يكون لدى اي سيجاره عندما يحين موعد الفطور

عند المغرب فلايوجد لدى سجائر واقرب بقاله او سوبرماركات يفتح بعد صلاه العشاء

فيكون الجسم قد انكسر ويقل عنده الطلب على الدخان ولا يلح على الدخان

وجهزت العده والعدات وقمت برمي علبه السجائر المتبقي فيها الربع

وقمت بالصيام وبعد الانتهاء من الفطور والمكوث امام التلفاز بداءت رحله الطلب وعوارض الانقطاع

فقلت ارتب البيت للغرض النسيان واثناء النهوض والترتيب دق جرس الباب واتوجهت للباب ووجدت جاري ومعه نفس

نوعيه الدخان الخاصه بي قائلا كنت اشتري فول وتميس قبل اذان المغرب وبعدها ذهبت الى البقاله قبل الاذان

بدقائق وانا اعلم بان اقرب بقاله تفتح بعد صلاه العشاء فاشتريت لي ولك خوفا بانك لم تشتري

اخذت الدخان وانا فاتح فمي واكاد ابكي ...وقلت له ادخل اعتذر عن الدخول وتوجهت الى المطبخ وقمت بعمل كوب من القهوة

وعند تناول السيجاره احسست بدوخه وارتعاش مثل ما هو مكتوب فى المقاله اعلاه



اسف ع الاطاله الطويله

كنت هنا

تقبلي مروري

[بدر]

موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق
لك خالص حبي وأشواقي
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك

لكـ خالص احترامي
http://www.dohaup.com/up/2009-04-11/dohaup_1934141724.gif

[eyes beirut]

تسلم ايدك ع الطرح

[أيلُول .]

يعطيك العافيه !

[شموخ وايليه]

سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد
ربي يحفظك

[فاطمة]

نقل مميز
عواافي

[الريم]

*آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ
يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك
نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ

[فاتن]

ملاك
كل الود والتقدير
لمرورك بمتصفحي
دمت برضى من الرحمن
لك خالص احترامي لسموك

[فاتن]

الريم
كل الود والتقدير
لمرورك بمتصفحي
دمت برضى من الرحمن
لك خالص احترامي لسموك

[فاتن]

اسم
كل الود والتقدير
لمرورك بمتصفحي
دمت برضى من الرحمن
لك خالص احترامي لسموك

[فاتن]

عيون
كل الود والتقدير
لمرورك بمتصفحي
دمت برضى من الرحمن
لك خالص احترامي لسموك

[فاتن]

بدر
كل الود والتقدير
لمرورك بمتصفحي
دمت برضى من الرحمن
لك خالص احترامي لسموك

[فاتن]

راما
كل الود والتقدير
لمرورك بمتصفحي
دمت برضى من الرحمن
لك خالص احترامي لسموك

[فاتن]

شموخ
كل الود والتقدير
لمرورك بمتصفحي
دمت برضى من الرحمن
لك خالص احترامي لسموك

[فاتن]

وايليه
كل الود والتقدير
لمرورك بمتصفحي
دمت برضى من الرحمن
لك خالص احترامي لسموك

[فاتن]

فاطمه
كل الود والتقدير
لمرورك بمتصفحي
دمت برضى من الرحمن
لك خالص احترامي لسموك

[فاتن]

قمر
كل الود والتقدير
لمرورك بمتصفحي
دمت برضى من الرحمن
لك خالص احترامي لسموك

[MS HMS]

،

،

/،

طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء
وردة1

[أميرة الورد]

يعطيك العآفيـه على الإنتقآء الروعـه
شكراً لك من القلب على هذآ المجهُود ,
ماأنحرم من عطـآءك المميز يَ رب !
دمت بحفظ الله ورعآيته .

http://www.gladpige.dk/Tatty/48-1.gif

[فاتن]

همس
كل الود والتقدير
لمرورك بمتصفحي
دمت برضى من الرحمن
لك خالص احترامي لسموك

[فاتن]

اميره
كل الود والتقدير
لمرورك بمتصفحي
دمت برضى من الرحمن
لك خالص احترامي لسموك

[نغم]

يسلمو على روعه الطرح
يعطيك العافيه

[نغم]

يسلمو على روعه الطرح
يعطيك العافيه

[فاتن]

نغم
كل الود والتقدير
لمرورك بمتصفحي
دمت برضى من الرحمن
لك خالص احترامي لسموك