كم مرة ينبغي أن تغسل وجهك يومياً

[eyes beirut]

نصح اطباء مختصون في الأمراض الجلدية بأنه يجب على الرجال أن يغسلوا وجوههم مرتين يوميا فقط.
الخبير في الأمراض الجلدية الد. تيرنس كيني كشف لمجلة “Business Insider” أنه “حينما تغسل وجهك، لا يزيل الصابون أو المنظف الذي تستخدمه الزيوت والعرق فحسب، بل يزيل أيضاً بعض الدهون الطبيعية بالبشرة، وبذلك يمكن أن يكون مثيراً للتهيج”.
وحذر أخصائي الأمراض الجلدية الرجال من المبالغة في الروتين، وهو أمر ينطبق أيضاً على غسيل الجسم أيضاً، ويتضمن ذلك كل شيء بدءاً بالاغتسال حتى فرك البشرة بقوة شديدة. وفقا لصحيفة الاندبندنت البريطانية.
وذكر كيني، “أتوخى الحذر دائماً وأحاول منع الناس من المبالغة في التنظيف والإصابة بالجفاف والتهيج”.
ما الذي يعنيه ذلك؟
اغتسل مرة واحدة في الصباح حينما تستيقظ، ومرة أخرى في المساء قبل أن تأوي إلى الفراش، ذلك هو كل ما تحتاجه للحصول على بشرة صحية ونظيفة وخالية من التهيج.
تذكر دائماً أن تضع مرطباً بعد ذلك كي يحل محل الرطوبة المفقودة من البشرة.
ويتمثل الاستثناء الوحيد من هذه القاعدة فيما إذا كنت تمارس نشاطاً مرهقاً في منتصف اليوم، فقد تحتاج إلى غسل وجهك مرة أخرى.

[ملاك الورد]

*,
طرح راقي
أشكر لك علي انتقاءك الباذخ
رآق لي ماوجدت هنا
و نآل استحسان ذائقتي
قوافل نرجسية لـ روحك
*,
و آمتنآن كثيف لـ جهودك

[فاتن]

ذائقة رائعة
سلمت وسلم لنا عذب وطيب حسك
دمت بتألق وتميزاً وعطآءً لا ينضب
لك مني كل التقدير:118:

[eyes beirut]

*,
طرح راقي
أشكر لك علي انتقاءك الباذخ
رآق لي ماوجدت هنا
و نآل استحسان ذائقتي
قوافل نرجسية لـ روحك
*,
و آمتنآن كثيف لـ جهودك
اسعدني تواجدك

[eyes beirut]

ذائقة رائعة
سلمت وسلم لنا عذب وطيب حسك
دمت بتألق وتميزاً وعطآءً لا ينضب
لك مني كل التقدير:118:
اسعدني تواجدك

[شموخ وايليه]

سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد
ربي يحفظك

[ڤَيوُلـآ]

تحية إبدآع متوآصلْ
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة
كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ
مع بآقة ورد
،’
أنتظر آلقآدم بشوق
ودي قبل ردي
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1451938017371.gif
.
.

[بدر]

موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق
لك خالص حبي وأشواقي
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك

لكـ خالص احترامي
http://www.dohaup.com/up/2009-04-11/dohaup_1934141724.gif

[MS HMS]

،

،

/

طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء
وردة1

[eyes beirut]

سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد
ربي يحفظك
اسعدني تواجدك

[eyes beirut]

تحية إبدآع متوآصلْ
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة
كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ
مع بآقة ورد
،’
أنتظر آلقآدم بشوق
ودي قبل ردي
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1451938017371.gif
.
.

اسعدني تواجدك

[eyes beirut]

موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق
لك خالص حبي وأشواقي
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك

لكـ خالص احترامي
http://www.dohaup.com/up/2009-04-11/dohaup_1934141724.gif








اسعدني تواجدك

[eyes beirut]

،

،

/

طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء
وردة1
اسعدني تواجدك

[جمــآنة !]

,‘*
طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار,,~
ܓܨ

[eyes beirut]

اسعدني تواجدك

[اريج المحبة]

ربي يعطيك ألــــــف عـآفيه
الله يسعد قلبك يآرب
ولا يحرمنا من آطرحآتك الرآئعه
لك كل احترامي وتقديري

[الريم]

*آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ
يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك
نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ

[eyes beirut]

اسعدني تواجدك

[eyes beirut]

ربي يعطيك ألــــــف عـآفيه
الله يسعد قلبك يآرب
ولا يحرمنا من آطرحآتك الرآئعه
لك كل احترامي وتقديري
اسعدني تواجدك

[فاطمة]

انتقااء جميل
عواافي ع الطرح

[eyes beirut]

اسعدني تواجدك

[الم ونظرة امل]

يعطيك آلعافيه يا الغلاااااا على المعلومات المفيده
وسلمت الأنآمـل المتألقه
على روعة جلبها وانتقائها الراقي
بإنتظار روائعك القادمه بشوووق
لـروحــك آلـــجوري

[eyes beirut]

اسعدني تواجدك