فوائد الخضار البرتقالي والأصفر

[شموع الحب]

فوائد الخضار البرتقالي والأصفر


http://3.bp.blogspot.com/-WuLNtDxI9Tc/VJ19cURqUPI/AAAAAAAAKaY/_4PeUET4VrI/s1600/%D8%B7%C2%B7%D8%A2%C2%A7%D8%B7%C2%B8%C3%A2%E2%82%A C%E2%80%8D%D8%B7%C2%B7%D8%A2%C2%AE%D8%B7%C2%B7%D8% A2%C2%B6%D8%B7%C2%B7%D8%A2%C2%B1%D8%B7%C2%B8%D8%AB %E2%80%A0%D8%B7%C2%B7%D8%A2%C2%A7%D8%B7%C2%B7%D8%B 9%C2%BE%20%D8%B7%C2%B7%D8%A2%C2%A7%D8%B7%C2%B8%C3% A2%E2%82%AC%E2%80%8D%D8%B7%C2%B7%D8%A2%C2%A8%D8%B7 %C2%B7%D8%A2%C2%B1%D8%B7%C2%B7%D8%B9%C2%BE%D8%B7%C 2%B8%C3%A2%E2%82%AC%DA%91%D8%B7%C2%B7%D8%A2%C2%A7% D8%B7%C2%B8%C3%A2%E2%82%AC%E2%80%8D%D8%B7%C2%B8%D8 %B8%C2%B9%D8%B7%C2%B7%D8%A2%C2%A9%20%D8%B7%C2%B8%D 8%AB%E2%80%A0%D8%B7%C2%B7%D8%A2%C2%A7%D8%B7%C2%B8% C3%A2%E2%82%AC%E2%80%8D%D8%B7%C2%B7%D8%A2%C2%B5%D8 %B7%C2%B8%D8%B8%C2%BE%D8%B7%C2%B7%D8%A2%C2%B1%D8%B 7%C2%B7%D8%A2%C2%A7%D8%B7%C2%B7%D8%B7%C5%92.jpg



الخضار البرتقالي والأصفر مثل
الجزر
والفلفل الأصفر والبرتقالي
والبطاطا الحلوة
والقرع
والذرة
يحتوي على كميات جيدة من فيتامين ج
بالإضافة إلى العديد من مضادات الأكسدة
مثل
الكاروتين والبيوفلافونويد.
ومن فوائد الخضار الأصفر والبرتقالي,
الوقاية من أمراض القلب وأمراض العين.
ووجد ايضاً أن من بين فوائد الخضار الأصفر للجسم
تقليل مخاطر بعض أنواع السرطان
مثل المثانة والمعدة والثدي.
كما أن البيوفلافونويد مع فيتامين ج
لهما تأثير رائع في تعزيز مناعة الجسم.

[ملاك الورد]

سلمت يدآكـ على هذآ الإبدآع
لاعدمنـآ هذا التميز
يعطيكـ ربي العآفيهـ
بـ إنتظارجديدك
مع خالص تقديري

[فاتن]

سلمت وسلم لنا عذب وطيب حسك
دمت بتألق وتميزاً وعطآءً لا ينضب
لك مني كل التقدير :118:

[غرور آنثى]

سعدت جداً بتواجدي بين
طيآت متصفحك الرآقي
سلمت أناملك على هذا الجمال ..
فكل الشكر لسموك ..
بإنتظآر جديدك بكل شوق ..
لروحك جنآئن الورد

[اماني ♫]

موضوع رائع
يعطيك العافيه

[eyes beirut]

تسلم ايدك ع الطرح

[شموع الحب]

شكراًعلى حضورك المخملي الهادي..
شكراًعلى تواجدك العذب المحفز للإبداع.
لك من التحاياأسماها
http://img-fotki.yandex.ru/get/5905/olesya-saf.6c/0_6a228_e86b3227_L

[شموع الحب]

سلمت وسلم لنا عذب وطيب حسك
دمت بتألق وتميزاً وعطآءً لا ينضب
لك مني كل التقدير :118:
شكراًعلى حضورك المخملي الهادي..
شكراًعلى تواجدك العذب المحفز للإبداع.
لك من التحاياأسماها
http://img-fotki.yandex.ru/get/5905/olesya-saf.6c/0_6a228_e86b3227_L

[شموع الحب]

سعدت جداً بتواجدي بين
طيآت متصفحك الرآقي
سلمت أناملك على هذا الجمال ..
فكل الشكر لسموك ..
بإنتظآر جديدك بكل شوق ..
لروحك جنآئن الورد
شكراًعلى حضورك المخملي الهادي..
شكراًعلى تواجدك العذب المحفز للإبداع.
لك من التحاياأسماها
http://img-fotki.yandex.ru/get/5905/olesya-saf.6c/0_6a228_e86b3227_L

[شموع الحب]

موضوع رائع
يعطيك العافيه
شكراًعلى حضورك المخملي الهادي..
شكراًعلى تواجدك العذب المحفز للإبداع.
لك من التحاياأسماها
http://img-fotki.yandex.ru/get/5905/olesya-saf.6c/0_6a228_e86b3227_L

[شموع الحب]

تسلم ايدك ع الطرح
شكراًعلى حضورك المخملي الهادي..
شكراًعلى تواجدك العذب المحفز للإبداع.
لك من التحاياأسماها
http://img-fotki.yandex.ru/get/5905/olesya-saf.6c/0_6a228_e86b3227_L

[الريم]

*آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ
يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك
نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ

[MS HMS]

،

،

/

طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء
وردة1

[تَرف الصّبا♪]

/




سلمت أناملك على هذا الجمال ..
فكل الشكر لسموك ..

[شموخ وايليه]

سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد
ربي يحفظك

[ڤَيوُلـآ]

تحية إبدآع متوآصلْ
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة
كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ
مع بآقة ورد
،’
أنتظر آلقآدم بشوق
ودي قبل ردي
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1451938017371.gif
.
.

[ملآذ]

طرح بمنتهى العذوبه والخيآل,,
سلمت اناملك على هذا النثر الاكثر من رائع
دمت ودام عطائك
بنتظآرجديدك بكل شووق
ودي وشذى الورد

[ملآذ]

طرح بمنتهى العذوبه والخيآل,,
سلمت اناملك على هذا النثر الاكثر من رائع
دمت ودام عطائك
بنتظآرجديدك بكل شووق
ودي وشذى الورد

[فاطمة]

طرح مفيد
يعطيك الف عافية

[شموع الحب]

أسعدني كثيــراً تواصلك وتفاعلك الجميل
الله يعطيك العافية على المرور المميز
أجمل التحــــايــا مع كل الــود

[شموع الحب]

طرح مفيد
يعطيك الف عافية
أسعدني كثيــراً تواصلك وتفاعلك الجميل
الله يعطيك العافية على المرور المميز
أجمل التحــــايــا مع كل الــود

[شموع الحب]

طرح بمنتهى العذوبه والخيآل,,
سلمت اناملك على هذا النثر الاكثر من رائع
دمت ودام عطائك
بنتظآرجديدك بكل شووق
ودي وشذى الورد
أسعدني كثيــراً تواصلك وتفاعلك الجميل
الله يعطيك العافية على المرور المميز
أجمل التحــــايــا مع كل الــود

[شموع الحب]

تحية إبدآع متوآصلْ
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة
كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ
مع بآقة ورد
،’
أنتظر آلقآدم بشوق
ودي قبل ردي
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1451938017371.gif
.
.
أسعدني كثيــراً تواصلك وتفاعلك الجميل
الله يعطيك العافية على المرور المميز
أجمل التحــــايــا مع كل الــود

[شموع الحب]

سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد
ربي يحفظك
أسعدني كثيــراً تواصلك وتفاعلك الجميل
الله يعطيك العافية على المرور المميز
أجمل التحــــايــا مع كل الــود

[شموع الحب]

/




سلمت أناملك على هذا الجمال ..
فكل الشكر لسموك ..
أسعدني كثيــراً تواصلك وتفاعلك الجميل
الله يعطيك العافية على المرور المميز
أجمل التحــــايــا مع كل الــود

[شموع الحب]

،

،

/

طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء
وردة1
أسعدني كثيــراً تواصلك وتفاعلك الجميل
الله يعطيك العافية على المرور المميز
أجمل التحــــايــا مع كل الــود

[أميرة الورد]

يعطيك العآفيـه على الإنتقآء الروعـه
شكراً لك من القلب على هذآ المجهُود ,
ماأنحرم من عطـآءك المميز يَ رب !
دمت بحفظ الله ورعآيته .

http://www.gladpige.dk/Tatty/48-1.gif

[شموع الحب]

شكراًعلى حضورك المخملي الهادي..
شكراًعلى تواجدك العذب المحفز للإبداع.
لك من التحاياأسماها
http://img-fotki.yandex.ru/get/5905/olesya-saf.6c/0_6a228_e86b3227_L

[ضوء القمر]

*,


سلمت الاكف وماجلبت
إبداع دائم وتميز مستمر
لاعدمناك ~

[الم ونظرة امل]

يعطيك آلعافيه يا الغلاااااا على المعلومات المفيده
وسلمت الأنآمـل المتألقه
على روعة جلبها وانتقائها الراقي
بإنتظار روائعك القادمه بشوووق
لـروحــك آلـــجوري