قشر الباذنجان يحمي خلايا المخ من التلف

[شموع الحب]

قشر الباذنجان يحمي خلايا المخ من التلف


http://img.arabstoday.net/2015/11/exlarge/arabstoday--%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B0%D9%86%D8%AC%D8%A7%D 9%86.jpg
الباذنجان

القاهرة ـ العرب اليوم

يحتوي الباذنجان على الكثير من الفوائد الصحية، وهو يحمي الجسم من الكثير من الأمراض التي قد تصيبه، ولقشور الباذنجان الكثير من الفوائد التي قد لا يعلمها الكثيرون منكم وأنا سأذكر لكم اليوم بعضاً من فوائد قشر الباذنجان:
يحمي خلايا المخ من التلف كشفت دراسةٌ حديثةٌ أن قشرة الباذنجان تحتوي على أحد أنواع المواد المضادة للأكسدة التي تحمي خلايا المخ من التلف والالتهابات البكتيرية.
وأكدت الدراسة أن الباذنجان يعد مصدراً مهماً للألياف ما يساعد على عدم الإصابة بالإمساك والتهاب القولون والبواسير.
وأضافت الدراسة أن الباذنجان غني بفيتامينات “ب” وبعض المعادن المهمة كالبوتاسيوم والنحاس والمغنسيوم والمنجنيز والفوسفور وحمض الفوليك ما يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية ويساعد في تخفيف الورم والنزيف والدوسنتاريا، كما يساعد البوتاسيوم الموجود في الباذنجان على ضبط نسبة الأملاح بالدم، إضافة إلى أنه يعمل على ترطيب الجسم.
يعالج تصلب الشرايين أكدت الأبحاث الطبية أن الباذنجان مفيد للصحة وخاصةً في علاج تصلب الشرايين والوقاية منه، ويمكن تناوله مطبوخاً مع الطعام أو علي شكل مخللات أو مقبلات. ويساهم الباذنجان في الوقاية من السمنة أو إزالتها، لأنه منخفض السعرات الحرارية، فكل مائة جرام منه تحتوي علي 29 سعراً حرارية، كما يعيق الباذنجان انتقال الكوليسترول من المعدة إلي الشرايين، ويخفض من نسبة الدهون. ويحتوي الباذنجان علي نسبة عالية من المواد المكافحة للسرطان “نفس المواد الكيماوية التي تجعل التفاح مفيداً”، كما أن الصبغات الداكنة تعمل علي منع التأكسد.
يمنع حدوث أمراض القلب يؤكد خبراء التغذية أن الباذنجان يساعد في منع حدوث أمراض القلب، ويحافظ علي المسالك البولية ، كما يعمل علي تقوية الذاكرة، ويمنع حدوث بعض أنواع السرطانات. والباذنجان الأسود على وجه الخصوص غني ببعض المركبات المفيدة مثل الزنك والبوتاسيوم وأنسب طرق تناول الباذنجان لتحقيق أقصي استفادة هي أكله

[قطرات المطر]

كل الشكر ع الطرح
الاكثر من رائع
بانتظار جديدك المميز
ودي

[فاتن]

سلمت وسلم لنا عذب وطيب حسك
دمت بتألق وتميزاً وعطآءً لا ينضب
لك مني كل التقدير :118:

[شموع الحب]

شَرِفَنِيْ مَرِوَرِوكٌـ ـم آلَرِآئِعَ وَزِآدَنَيٌ إَبَتِهَجِـآ رَدُكَـ ـم آلَجِمُيَلِ
أَتِمَنِىَ أَنِ يَدِوَمَ شُعَآع قِلمِكٌـ ـم لِيٌضِيءَكٌلِ مَوِآضِيَعِيٌ وهذايَدلُ عَلى جَمَآلْ وجْدَآنكـ ـم
عَطرتْـ م صَفحَتِي بِمروركـ ـم ألمُعطِر بِالمِسكْـ شُكراًدَمِتٌتـ ـم بِحَفِظَ الَّرَحِمَنْ عَلى حُضُوركـ ـم وَدِيَّ لكَـ ـم
لاعدمناكـ ـم

[شموع الحب]

سلمت وسلم لنا عذب وطيب حسك
دمت بتألق وتميزاً وعطآءً لا ينضب
لك مني كل التقدير :118:
شَرِفَنِيْ مَرِوَرِوكٌـ ـم آلَرِآئِعَ وَزِآدَنَيٌ إَبَتِهَجِـآ رَدُكَـ ـم آلَجِمُيَلِ
أَتِمَنِىَ أَنِ يَدِوَمَ شُعَآع قِلمِكٌـ ـم لِيٌضِيءَكٌلِ مَوِآضِيَعِيٌ وهذايَدلُ عَلى جَمَآلْ وجْدَآنكـ ـم
عَطرتْـ م صَفحَتِي بِمروركـ ـم ألمُعطِر بِالمِسكْـ شُكراًدَمِتٌتـ ـم بِحَفِظَ الَّرَحِمَنْ عَلى حُضُوركـ ـم وَدِيَّ لكَـ ـم
لاعدمناكـ ـم

[ملاك الورد]

طرح رائع ومفعم بالجمال والرقي..
يعطيك العافيه على هذا الطرح..
وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها..
تقديري لك..

http://img.el-wlid.com/imgcache/2013/12/752433.gif

[شموع الحب]

شَرِفَنِيْ مَرِوَرِوكٌـ ـم آلَرِآئِعَ وَزِآدَنَيٌ إَبَتِهَجِـآ رَدُكَـ ـم آلَجِمُيَلِ
أَتِمَنِىَ أَنِ يَدِوَمَ شُعَآع قِلمِكٌـ ـم لِيٌضِيءَكٌلِ مَوِآضِيَعِيٌ وهذايَدلُ عَلى جَمَآلْ وجْدَآنكـ ـم
عَطرتْـ م صَفحَتِي بِمروركـ ـم ألمُعطِر بِالمِسكْـ شُكراًدَمِتٌتـ ـم بِحَفِظَ الَّرَحِمَنْ عَلى حُضُوركـ ـم وَدِيَّ لكَـ ـم
لاعدمناكـ ـم

[eyes beirut]

تسلم ايدك ع الطرح

[الريم]

**آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ
يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك
نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ

[شموخ وايليه]

سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد
ربي يحفظك

[اوراق الحنين]

الله يسعد قلبك يآرب
ولا يحرمنا من طرحك الرآئع
لك كل احترامي وتقديري
http://files2.fatakat.com/2012/2/13293157401651.gif

[قمر الليل]

سلمت الايادي
على اختيارك

[MS HMS]

،

،

،

/

طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء
وردة1

[شموع الحب]

شكراً
لهذا المرور الراقي أجمل الأماني
http://www.alsada.org/up/do.php?imgf=2012_136293238225.gif

[شموع الحب]

،

،

،

/

طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء
وردة1


شكراً
لهذا المرور الراقي أجمل الأماني
http://www.alsada.org/up/do.php?imgf=2012_136293238225.gif

[شموع الحب]

سلمت الايادي
على اختيارك


شكراً
لهذا المرور الراقي أجمل الأماني
http://www.alsada.org/up/do.php?imgf=2012_136293238225.gif

[شموع الحب]

الله يسعد قلبك يآرب
ولا يحرمنا من طرحك الرآئع
لك كل احترامي وتقديري
http://files2.fatakat.com/2012/2/13293157401651.gif


شكراً
لهذا المرور الراقي أجمل الأماني
http://www.alsada.org/up/do.php?imgf=2012_136293238225.gif

[شموع الحب]

كل الشكر ع الطرح
الاكثر من رائع
بانتظار جديدك المميز
ودي



شكراً
لهذا المرور الراقي أجمل الأماني
http://www.alsada.org/up/do.php?imgf=2012_136293238225.gif

[شموع الحب]

تسلم ايدك ع الطرح


شكراً
لهذا المرور الراقي أجمل الأماني
http://www.alsada.org/up/do.php?imgf=2012_136293238225.gif

[شموع الحب]

**آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ
يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك
نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ


شكراً
لهذا المرور الراقي أجمل الأماني
http://www.alsada.org/up/do.php?imgf=2012_136293238225.gif

[شموع الحب]

سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد
ربي يحفظك


شكراً
لهذا المرور الراقي أجمل الأماني
http://www.alsada.org/up/do.php?imgf=2012_136293238225.gif

[فاطمة]

يعطيك الف عافية ع النقل المميز

[الم ونظرة امل]

طرح راااائع يالغلا..
يعطيك العافيه
لاعدمنـآ هذا الجمال بالطرح..
بإنتظآرجديدك بكل شوق..
ودي وشذى الورد..

[شموع الحب]

شكراً
لهذا المرور الراقي أجمل الأماني
http://www.alsada.org/up/do.php?imgf=2012_136293238225.gif

[شموع الحب]

يعطيك الف عافية ع النقل المميز
شكراً
لهذا المرور الراقي أجمل الأماني
http://www.alsada.org/up/do.php?imgf=2012_136293238225.gif

[غرور آنثى]

سعدت جداً بتواجدي بين
طيآت متصفحك الرآقي
سلمت أناملك على هذا الجمال ..
فكل الشكر لسموك ..
بإنتظآر جديدك بكل شوق ..
لروحك جنآئن الورد

[شموع الحب]

شكراًعلى حضورك المخملي الهادي..
شكراًعلى تواجدك العذب المحفز للإبداع.
لك من التحاياأسماها
http://img-fotki.yandex.ru/get/5905/olesya-saf.6c/0_6a228_e86b3227_L

[ڤَيوُلـآ]

تحية إبدآع متوآصلْ
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة
كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ
مع بآقة ورد
،’
أنتظر آلقآدم بشوق
ودي قبل ردي
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1451938017371.gif
.
.

[الخل الوفي]

جلب مفيد
يعطيك العافية

[ملآذ]

طرح بمنتهى العذوبه والخيآل,,
سلمت اناملك على هذا النثر الاكثر من رائع
دمت ودام عطائك
بنتظآرجديدك بكل شووق
ودي وشذى الورد

[شموع الحب]

شكراً
لهذا المرور الراقي أجمل الأماني
http://www.alsada.org/up/do.php?imgf=2012_136293238225.gif

[شموع الحب]

جلب مفيد
يعطيك العافية
شكراً
لهذا المرور الراقي أجمل الأماني
http://www.alsada.org/up/do.php?imgf=2012_136293238225.gif

[شموع الحب]

طرح بمنتهى العذوبه والخيآل,,
سلمت اناملك على هذا النثر الاكثر من رائع
دمت ودام عطائك
بنتظآرجديدك بكل شووق
ودي وشذى الورد
شكراً
لهذا المرور الراقي أجمل الأماني
http://www.alsada.org/up/do.php?imgf=2012_136293238225.gif

[أميرة الورد]

يعطيك العآفيـه على الإنتقآء الروعـه
شكراً لك من القلب على هذآ المجهُود ,
ماأنحرم من عطـآءك المميز يَ رب !
دمت بحفظ الله ورعآيته .

http://www.gladpige.dk/Tatty/48-1.gif

[شموع الحب]

شكراًعلى حضورك المخملي الهادي..
شكراًعلى تواجدك العذب المحفز للإبداع.
لك من التحاياأسماها
http://img-fotki.yandex.ru/get/5905/olesya-saf.6c/0_6a228_e86b3227_L

[ضوء القمر]

*,


سلمت الاكف وماجلبت
إبداع دائم وتميز مستمر
لاعدمناك ~