المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : رغم عيوبك أحبي نفسك


شموع الحب
05-09-2016, 08:06 AM
http://www.sayidaty.net/sites/default/files/imagecache/645xauto/28/05/2015/shutterstock_136484072.jpg
لا تشعر أي واحدة منا بالكمال في ذاتها فالكمال لله، ومن تشعر به في ذاتها فهي مريضة لا محالة، وكلنا ناقصات بنسب مختلفة ونعاني من عيب أو عدة عيوب، فكيف تتعاملين مع عيوبك؟ وهل يجب أن تؤنبي نفسك أو تكرهيها أو تتحدينها لتغييرها أو تتقبلينها وتحبينها؟ هذا ما تجيبنا عنه الباحثة الإنسانية وعلوم المهارات الذاتية شيماء فؤاد.
بداية تقول شيماء: "العيوب إن استطعت إصلاحها كان ذلك جيداً وإن لم تستطيعي فعليك أن تتقبلي نفسك كما أنت وتركزي على الإيجابيات في شخصيتك وتزاحمي بها دائماً العيوب لتكوني ممن يحببن ذواتهن"، مشيرة إلى أن من تحب ذاتها لديها صفات معينة إن تحلت بها حصلت على نسبة أكبر من حب الذات، ومن هذه الصفات:
- لديها رسالة ولا تهدر وقتها وتوظفه دائماً في تحقيق أهدافها وتحقيق التوازن في حياتها.
- لا تهتم بالأمور التافهة ولا تضع نفسها في موضع لا يليق بها.
- تشعر بقيمة كل شيء تفعله حتى ولو كان صغيراً جداً في نظر الآخرين، ولها فلسفة خاصة حول هذا العمل الصغير.
- لديها شعور عالٍ بالاستحقاق، حيث ترى أنها تستحق الحب وتستحق التقدير وتستحق النجاح.
- هي في تطور دائم.
- تعرف نفسها جيداً، لذلك لا تتأثر بالنقد وتعرف الأمور التي تقبلها والتي ترفضها وتلك التي تعيد النظر بها.
- تعبر عن رأيها وتشعر بأنه منطلق في الحياة وتتمتع بالحرية النفسية ولا تهمها نظرة الناس لها.
- لا تستوحش من نفسها حتى لو اختلت بنفسها لوقت طويل؛ لأنها تحب ذاتها ولا تشعر نحوها بعداء أو إنكار أو ازدراء.
- متفائلة وتعتز جداً بإنجازاتها ولديها رصيد من الخبرات الناجحة الصغيرة والكبيرة، لذلك تشعر بكفاءتها الذاتية، أي ترى أنها تستطيع القيام بأي مهمة تسند إليها ولا تهرب منها.
- لا تقلد الآخرين؛ لأنها تؤمن بأنها أكثر جاذبية عندما تكون نفسها.
- لا تقارن نفسها بالآخرين ولا تحاول التفوق على أحد؛ لأن متعتها الحقيقية أن تكون أفضل من نفسها وليس أفضل من الآخرين.
- لا ترى أن نجاح أي أحد حولها مصدر تهديد لها، بالعكس تكون منتفعة بهذا النجاح؛ لأنه رفع من طاقة العالم الذي تعيش فيه وتتأثر به.
- لا تقع في فخ المثالية وتقبل القصور البشري في نفسها وفي عملها والنقص الذي في الطبيعة البشرية دائماً وأبداً، وذلك لأنها تبذل ما تستطيع، وطالما بذلت أقصى ما عندها فتكون راضية عن نفسها مهما كانت النتيجة، ولا تتطلع أبداً إلى أن تكون النتيجة مثالية، فمن يتطلع للمثالية يعيش عمره كله لا يرى إلا النقص في عمله، وبالتالي يعيش عمره كله ساخطاً على نفسه وغير سعيد.
- صادقة مع نفسها وتتمتع بالسلام الداخلي.
- ليس لديها مشكلة بأن يكون هناك من لا يحبها؛ لأن من الطبيعي ألا يحبك كل الناس ولا تحب أنت كل الناس.
- لا تحاول إرضاء الآخرين على حساب نفسها، وتحب دائماً أن ترضي الله وتفعل الصواب، والقاعدة تقول: "كلما زاد ما تفعله من صواب زاد تقديرك لنفسك".
- تتقن أعمالها وترى أن العمل الذي تقدمه يعبر عنها

لمس الروح
05-09-2016, 08:12 AM
- لديها شعور عالٍ بالاستحقاق، حيث ترى أنها تستحق الحب وتستحق التقدير وتستحق النجاح.
- هي في تطور دائم.




^_~


لاعدمنا جديدك

يـ الغلا

لمس الروح
05-09-2016, 08:12 AM
- لديها شعور عالٍ بالاستحقاق، حيث ترى أنها تستحق الحب وتستحق التقدير وتستحق النجاح.
- هي في تطور دائم.




^_~


لاعدمنا جديدك

يـ الغلا

لمس الروح
05-09-2016, 08:12 AM
- لديها شعور عالٍ بالاستحقاق، حيث ترى أنها تستحق الحب وتستحق التقدير وتستحق النجاح.
- هي في تطور دائم.




^_~


لاعدمنا جديدك

يـ الغلا

شموع الحب
05-09-2016, 09:50 AM
شكراًعلى حضورك المخملي الهادي..
شكراًعلى تواجدك العذب المحفز للإبداع.
لك من التحاياأسماها
http://s01.********/i/00062/a1qa6p1tt76f.png

eyes beirut
05-09-2016, 09:53 AM
تسلم ايدك ع الطرح

شموع الحب
05-09-2016, 09:55 AM
شكراًعلى حضورك المخملي الهادي..
شكراًعلى تواجدك العذب المحفز للإبداع.
لك من التحاياأسماها
http://s01.********/i/00062/a1qa6p1tt76f.png

اوراق الحنين
05-09-2016, 02:53 PM
الله يعطيك العافيه اختيار متميز

ملاك الورد
05-09-2016, 03:36 PM
طرح رائع ومفعم بالجمال والرقي..
يعطيك العافيه على هذا الطرح..
وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها..
تقديري لك..

http://img.el-wlid.com/imgcache/2013/12/752433.gif

فاطمة
05-09-2016, 04:28 PM
طرح يستحق القراءة

رحيل المشاعر
05-09-2016, 09:11 PM
يعطيك العافيه
بنتظار جديدك
لروحك الجوري
ودي

MS HMS
05-11-2016, 02:03 AM
طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء
وردة1

بدر
05-11-2016, 02:44 AM
موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق
لك خالص حبي وأشواقي
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك

لكـ خالص احترامي
http://www.dohaup.com/up/2009-04-11/dohaup_1934141724.gif

فاتن
05-11-2016, 06:53 AM
سلمت يداك
دمت ودام تميز عطاائك
لروحك النرجس :118:

شموع الحب
05-11-2016, 07:05 AM
شكراًعلى حضورك المخملي الهادي..
شكراًعلى تواجدك العذب المحفز للإبداع.
لك من التحاياأسماها
http://s01.********/i/00062/a1qa6p1tt76f.png

شموع الحب
05-11-2016, 07:05 AM
الله يعطيك العافيه اختيار متميز
شكراًعلى حضورك المخملي الهادي..
شكراًعلى تواجدك العذب المحفز للإبداع.
لك من التحاياأسماها
http://s01.********/i/00062/a1qa6p1tt76f.png

شموع الحب
05-11-2016, 07:05 AM
طرح رائع ومفعم بالجمال والرقي..
يعطيك العافيه على هذا الطرح..
وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها..
تقديري لك..

http://img.el-wlid.com/imgcache/2013/12/752433.gif
شكراًعلى حضورك المخملي الهادي..
شكراًعلى تواجدك العذب المحفز للإبداع.
لك من التحاياأسماها
http://s01.********/i/00062/a1qa6p1tt76f.png

شموع الحب
05-11-2016, 07:05 AM
طرح يستحق القراءة
شكراًعلى حضورك المخملي الهادي..
شكراًعلى تواجدك العذب المحفز للإبداع.
لك من التحاياأسماها
http://s01.********/i/00062/a1qa6p1tt76f.png

شموع الحب
05-11-2016, 07:06 AM
موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق
لك خالص حبي وأشواقي
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك

لكـ خالص احترامي
http://www.dohaup.com/up/2009-04-11/dohaup_1934141724.gif








شكراًعلى حضورك المخملي الهادي..
شكراًعلى تواجدك العذب المحفز للإبداع.
لك من التحاياأسماها
http://s01.********/i/00062/a1qa6p1tt76f.png

شموع الحب
05-11-2016, 07:07 AM
سلمت يداك
دمت ودام تميز عطاائك
لروحك النرجس :118:
شكراًعلى حضورك المخملي الهادي..
شكراًعلى تواجدك العذب المحفز للإبداع.
لك من التحاياأسماها
http://s01.********/i/00062/a1qa6p1tt76f.png

شموع الحب
05-11-2016, 07:07 AM
طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء
وردة1
شكراًعلى حضورك المخملي الهادي..
شكراًعلى تواجدك العذب المحفز للإبداع.
لك من التحاياأسماها
http://s01.********/i/00062/a1qa6p1tt76f.png

شموع الحب
05-11-2016, 07:07 AM
يعطيك العافيه
بنتظار جديدك
لروحك الجوري
ودي
شكراًعلى حضورك المخملي الهادي..
شكراًعلى تواجدك العذب المحفز للإبداع.
لك من التحاياأسماها
http://s01.********/i/00062/a1qa6p1tt76f.png

ضوء القمر
05-11-2016, 09:25 PM
*,


سلمت الاكف وماجلبت
إبداع دائم وتميز مستمر
لاعدمناك ~

شموع الحب
05-12-2016, 08:56 AM
شكراًعلى حضورك المخملي الهادي..
شكراًعلى تواجدك العذب المحفز للإبداع.
لك من التحاياأسماها
http://s01.********/i/00062/a1qa6p1tt76f.png

شموخ وايليه
05-12-2016, 07:16 PM
سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد
ربي يحفظك

أميرة الورد
05-12-2016, 09:11 PM
يعطيك العآفيـه على الإنتقآء الروعـه
شكراً لك من القلب على هذآ المجهُود ,
ماأنحرم من عطـآءك المميز يَ رب !
دمت بحفظ الله ورعآيته .

http://www.gladpige.dk/Tatty/48-1.gif

شموع الحب
05-12-2016, 09:31 PM
شكراًعلى حضورك المخملي الهادي..
شكراًعلى تواجدك العذب المحفز للإبداع.
لك من التحاياأسماها
http://s01.********/i/00062/a1qa6p1tt76f.png

شموع الحب
05-12-2016, 09:32 PM
سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد
ربي يحفظك
شكراًعلى حضورك المخملي الهادي..
شكراًعلى تواجدك العذب المحفز للإبداع.
لك من التحاياأسماها
http://s01.********/i/00062/a1qa6p1tt76f.png

شموع الحب
05-12-2016, 10:33 PM
شكراًعلى حضورك المخملي الهادي..
شكراًعلى تواجدك العذب المحفز للإبداع.
لك من التحاياأسماها
http://s01.********/i/00062/a1qa6p1tt76f.png

جمــآنة !
05-13-2016, 10:16 PM
سلمت يدآك..
على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه
بإنتظار جديدك بكل شوق.
..}~ مودتي

http://tra-sh.com/vb/images/like_share/share.gif (http://tra-sh.com/vb/showthread.php?p=1409006#)

شموع الحب
05-14-2016, 10:47 AM
شكراًعلى حضورك المخملي الهادي..
شكراًعلى تواجدك العذب المحفز للإبداع.
لك من التحاياأسماها
http://s01.********/i/00062/a1qa6p1tt76f.png

الريم
05-16-2016, 12:08 AM
*آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ
يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك
نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ

شموع الحب
05-17-2016, 07:48 AM
شكراًعلى حضورك المخملي الهادي..
شكراًعلى تواجدك العذب المحفز للإبداع.
لك من التحاياأسماها
http://img-fotki.yandex.ru/get/5905/olesya-saf.6c/0_6a228_e86b3227_L

الم ونظرة امل
05-21-2016, 11:11 AM
تسلم لنااناملك الرائعة
دام لنا هذالعطاء المتواصل
الذي لايتوقف
لاعدمناااك
مــآننحرم من جديدك

شموع الحب
05-22-2016, 12:19 PM
شكراًعلى حضورك المخملي الهادي..
شكراًعلى تواجدك العذب المحفز للإبداع.
لك من التحاياأسماها
http://img-fotki.yandex.ru/get/5905/olesya-saf.6c/0_6a228_e86b3227_L

كوشي
05-22-2016, 03:44 PM
سلمت اناملك ويعطيك العافيه على مجهودك

اريج المحبة
06-02-2016, 01:09 PM
انتقاء انيق سلمت
على جميل المجهود العطر
تحيااااااااااااااتي

ملآذ
06-04-2016, 03:21 PM
طرح بآذخ الجمآل
الشُكر العميق وَ الكبير لكِ على هذهِ الأطروحه
تقديري