وصفات للتنحيف بسرعة

[رحيل المشاعر]

https://modo3.com/thumbs/fit630x300/5391/1411032560/وصفات_للتنحيف_بسرعة.jpg

وصفات للتنحيف بسرعة
ان سبب كل الامراض تأتي من السمنه الزائدة لذلك يجب المحافظة على جسمنا من
البداية ويجب ان لا ننسى الرياضة ابدأ لانها هي التي تعمل على حرق السعرات
بالجسم مع الرجيم ومع بعض الوصفات التي سوف اذكرها لكم هنا وهي :-

الوصفة الاولى هي :-
المقادير :-
برتقاله وحده كبيره
اربعة من الليمون الحامض
ثلاث ملاعق عسل

الطريقة :-
اقطعي البرتقال والليمون على اربع قطع وضعيهم في نصف ليتر ماء فوق نار هادئة
واتركيهم لمدة 20 دقيقة وضعي ثلاث ملاعق عسل فوقهم واتركيهم 10 دقائق
على النار الهادئه وصفيهم واتركيهم بضع ساعات خذي منهم 3 اكواب يوميآ لمدة 21 يوم .
..................................
الوصفه الثانية :-
المقادير :-
ملعقتين ونصف من المراميه
كوبان من الماء .

الطريقة :-
تؤخذ المرامية وتنقع في الماء المغلي لمدة 10 الى ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء .

..............................
الوصفة الثالثة :-
المقادير :-
ثلاث ملاعق وسط .
كوب ماء مغلي .

الطريقة :-
نضع الشمر في كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم .

.................................
الوصفة الرابعة :-
المقادير :-
ملعقتين ميرمية
ملعقتين بابونج
ملعقتين اكليل الجبل .

الطريقة :-
نضع المقادير كلها في كوب وتغلى وتشرب على الريق .



................................
الوصفة الخامسة :-
المقادير :-
شاي اخضر
زنجبيل اخضر مقطع قطع صغيرة
قشر رمان ناشف
نعنع اخضر.

الطريقة :-
نغلي كوب من الماء ونضع المقادير بالكوب ونتركه 10الى ربع ساعة ونشربه صباحآ ومساء .

[الريم]

*آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ
يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك
نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ

[كيان الالم]

سلمت اناملك للجلب المميز

كل الود

[eyes beirut]

تسلم ايدك ع الطرح

[شموخ وايليه]

سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد
ربي يحفظك

[ملاك الورد]

طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار,,~
ـ“ـ¨

[رحيق]

طرح رآئع
لآعدمنآ جمآل ورؤعه طرحك وآنتقآئك آلمميز
سلمت يمنآك

[فاتن]

سلمت يداك غلاتي
دمتِ ودام تميز عطاائك
لروحك النرجس

:118:

[أميرة الورد]

طرح رائع ومفعم بالجمال والرقي..

يعطيك العافيه على هذا الطرح..
وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها..
تقديري لك

..
https://blu184.mail.live.com/Handlers/ImageProxy.mvc?bicild=&canary=Coi0tehlwhYedZo%2fxn3FAFCYMQjxW89Ru39me5Zsn hQ%3d0&url=http%3a%2f%2fdc01.***********%2fi%2f00623%2fof5 cj6svtfmq.png

[MS HMS]

طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء

وردة1

[الم ونظرة امل]

تسلم أناملك على اختيارك الرائع
وسلٍم لنآ هذآ الإبدآع
لك أرق التحآيآ وأعذبهآ

[شموع الحب]

عطيك الف عافيه
وسلمت الانامـل المتألقه
على روعة جلبها وانتقائها الراقي

[ضوء القمر]

*,


سلمت الاكف وماجلبت
إبداع دائم وتميز مستمر
لاعدمناك ~