اريج المحبة
03-08-2016, 12:50 PM
رموش العينين لها جريبات تحتوي على غدد دهنية، والتي قد تصبح مسدودة او ملتهبة نتيجة عدوى معينة. وهذا يؤدي الى التهاب جفن العين. وهناك نوعين لالتهاب جفن العين، التهاب خارجي والتهاب داخلي.
السبب الفعلي لالتهاب جفن العين ليس معروفاً، ولكن هناك عدة عوامل تزيد من فرصة حدوثه مثل قشرة الرأس والتي تظهر تحت شعر الحواجب، الحساسية من منتجات التجميل والماكياج، بعض الآثار الجانبية للمنتجات الدوائية واختلال عمل الغدد الدهنية.
التهاب الجفون يسبب عدم الراحة وقد يتطور الى ان يسبب مشاكل في الرؤية. وأعراض التهاب الجفون هي الحكة، وانتفاخ الجفون، واحساس بالحرقة في العين، مع الاحمرار وتزايد الدموع، وظهور قشور على قاعدة الرموش. بالإضافة الى الحساسية المفرطة تجاه الضوء وقد يتطور الأمر الى تساقط الرموش تماماً. ولذلك ننصح بمراجعة طبيب العيون فورا ًعند ظهور أي من تلك الاعراض. وكعلاج بسيط لمعظم تلك الاعراض اتبعي النصائح والعلاجات المنزلية التالية:
المحافظة على نظافة الجفون والرموش
من أفضل الطرق لعلاج التهاب الجفون هو المحافظة على نظافة الجفون والرموش طوال الوقت. لأن ما يعلق بين الرموش من اتربة او بقايا المكياج قد يكون السبب في ظهور التهاب الجفون. عليك بغسل الجفنين والرموش بماء دافئ ويمكنك استعمال احدى المحاليل المنظفة التي يصفها الطبيب وهذا سيمنع تراكم القشور على الرموش.
الكمادات الدافئة
من العلاجات المنزلية الفعالة في تخفيف اعراض التهابات الجفون، والتي تساعد على إزالة القشور الملتصقة بالجفون والرموش. وتساعد على تخفيف احتقان القنوات الدهنية من افرازات الغدد الدهنية، وتقلل من تورم الجفون. كما ان دفء الكمادات يساعد على تنشيط الدورة الدموية الأمر الذي يساعد على العلاج. عليك بوضع قطعة من القماش القطني النظيف في وعاء ماء دافئ واستخدمي القماشة على جفنيك المغلقين. وكرري العملية حتى تقل حرارة الكمادة ثم استعملي قطعة أخرى من القماش النظيف لتنظيف حافة الجفنين والرموش.
زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي من المواد الفعالة في تخفيف التهاب الجفون وإزالة الاعراض مثل الحكة. اخلطي قطرتين من زيت شجرة الشاي مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، ثم اغمسي عود من القطن في المزيج. اغلقي عينيك وامسحي برفق من طرف الجفن الى الطرف الآخر ثم نزولاً على الرموش مرة واحدة واتركي عينيك مغلقتين لمدة ربع ساعة ثم كرري العملية مرة أخرى. وبعد ذلك قومي بشطف الجفون بماء دافئ ويمكنك تكرار هذه الوصفة مرتين يومياً حتى زوال الأعراض.
زيت الخروع
زيت الخروع علاج آخر ناجح لالتهاب الجفون لأنه يتمتع بخواص مضادة للالتهاب، مما يقلل الحكة والتهيج والاحساس بالألم. قومي بتنظيف الجفون والرموش بالماء الدافئ ثم استعملي عود من القطن مغموس في زيت الخروع على الجفنين وهم ومغلقين، ثم نزولاً على الرموش واتركيه للصباح. وعند الاستيقاظ قومي بغسل عينيك جيداً بالماء الدافئ، يمكنك تكرار تلك الوصفة لعدة أيام متتالية.
الألوفيرا مستخلص ورق الصبار
هناك أيضا جل ورق الصبار الذي يعرف بالألو فيرا ولكن يجب ان يكون مستخرج من الورقة حديثا ولا يمكنك استعمال منتجات معبأة ومخزنة. فاذا توافر لديك ورقة من نبات الصبار قومي بإحداث شق فيها واستعملي الجل مباشرة على الجفون. قومي بعمل تدليك خفيف ثم اتركيه لمدة عشر دقائق ثم اغسلي جفنيك بالماء الدافئ. سيقوم الجل المرطب والمضاد للالتهاب بإزالة الاعراض.
نصائح إضافية
الوقوف تحت دش ساخن مع عينيك مغلقة لمدة 5 دقائق يوميا يساعد أيضاً في علاج التهاب الجفون.
وضع أكياس رطبة من الشاي أو الشاي الأخضر على الجفون المغلقة تساعد على تقليل الألم والالتهاب.
يمكنك وضع شرائح البطاطس على الجفون الملتهبة لتخفيف التورم وكذلك الألم والحكة.
لا تلمس عينيك ابدا بيدك الا إذا كانت نظيفة تماماً.
تجنبي فرك الجفون بغض النظر عن مدى قوة رغبتك في هذا، الفرك يمكن أن ينشر العدوى القائمة.
التوقف عن استخدام ماكياج العين حتى يتم شفاء عينيك تماماً.
السبب الفعلي لالتهاب جفن العين ليس معروفاً، ولكن هناك عدة عوامل تزيد من فرصة حدوثه مثل قشرة الرأس والتي تظهر تحت شعر الحواجب، الحساسية من منتجات التجميل والماكياج، بعض الآثار الجانبية للمنتجات الدوائية واختلال عمل الغدد الدهنية.
التهاب الجفون يسبب عدم الراحة وقد يتطور الى ان يسبب مشاكل في الرؤية. وأعراض التهاب الجفون هي الحكة، وانتفاخ الجفون، واحساس بالحرقة في العين، مع الاحمرار وتزايد الدموع، وظهور قشور على قاعدة الرموش. بالإضافة الى الحساسية المفرطة تجاه الضوء وقد يتطور الأمر الى تساقط الرموش تماماً. ولذلك ننصح بمراجعة طبيب العيون فورا ًعند ظهور أي من تلك الاعراض. وكعلاج بسيط لمعظم تلك الاعراض اتبعي النصائح والعلاجات المنزلية التالية:
المحافظة على نظافة الجفون والرموش
من أفضل الطرق لعلاج التهاب الجفون هو المحافظة على نظافة الجفون والرموش طوال الوقت. لأن ما يعلق بين الرموش من اتربة او بقايا المكياج قد يكون السبب في ظهور التهاب الجفون. عليك بغسل الجفنين والرموش بماء دافئ ويمكنك استعمال احدى المحاليل المنظفة التي يصفها الطبيب وهذا سيمنع تراكم القشور على الرموش.
الكمادات الدافئة
من العلاجات المنزلية الفعالة في تخفيف اعراض التهابات الجفون، والتي تساعد على إزالة القشور الملتصقة بالجفون والرموش. وتساعد على تخفيف احتقان القنوات الدهنية من افرازات الغدد الدهنية، وتقلل من تورم الجفون. كما ان دفء الكمادات يساعد على تنشيط الدورة الدموية الأمر الذي يساعد على العلاج. عليك بوضع قطعة من القماش القطني النظيف في وعاء ماء دافئ واستخدمي القماشة على جفنيك المغلقين. وكرري العملية حتى تقل حرارة الكمادة ثم استعملي قطعة أخرى من القماش النظيف لتنظيف حافة الجفنين والرموش.
زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي من المواد الفعالة في تخفيف التهاب الجفون وإزالة الاعراض مثل الحكة. اخلطي قطرتين من زيت شجرة الشاي مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، ثم اغمسي عود من القطن في المزيج. اغلقي عينيك وامسحي برفق من طرف الجفن الى الطرف الآخر ثم نزولاً على الرموش مرة واحدة واتركي عينيك مغلقتين لمدة ربع ساعة ثم كرري العملية مرة أخرى. وبعد ذلك قومي بشطف الجفون بماء دافئ ويمكنك تكرار هذه الوصفة مرتين يومياً حتى زوال الأعراض.
زيت الخروع
زيت الخروع علاج آخر ناجح لالتهاب الجفون لأنه يتمتع بخواص مضادة للالتهاب، مما يقلل الحكة والتهيج والاحساس بالألم. قومي بتنظيف الجفون والرموش بالماء الدافئ ثم استعملي عود من القطن مغموس في زيت الخروع على الجفنين وهم ومغلقين، ثم نزولاً على الرموش واتركيه للصباح. وعند الاستيقاظ قومي بغسل عينيك جيداً بالماء الدافئ، يمكنك تكرار تلك الوصفة لعدة أيام متتالية.
الألوفيرا مستخلص ورق الصبار
هناك أيضا جل ورق الصبار الذي يعرف بالألو فيرا ولكن يجب ان يكون مستخرج من الورقة حديثا ولا يمكنك استعمال منتجات معبأة ومخزنة. فاذا توافر لديك ورقة من نبات الصبار قومي بإحداث شق فيها واستعملي الجل مباشرة على الجفون. قومي بعمل تدليك خفيف ثم اتركيه لمدة عشر دقائق ثم اغسلي جفنيك بالماء الدافئ. سيقوم الجل المرطب والمضاد للالتهاب بإزالة الاعراض.
نصائح إضافية
الوقوف تحت دش ساخن مع عينيك مغلقة لمدة 5 دقائق يوميا يساعد أيضاً في علاج التهاب الجفون.
وضع أكياس رطبة من الشاي أو الشاي الأخضر على الجفون المغلقة تساعد على تقليل الألم والالتهاب.
يمكنك وضع شرائح البطاطس على الجفون الملتهبة لتخفيف التورم وكذلك الألم والحكة.
لا تلمس عينيك ابدا بيدك الا إذا كانت نظيفة تماماً.
تجنبي فرك الجفون بغض النظر عن مدى قوة رغبتك في هذا، الفرك يمكن أن ينشر العدوى القائمة.
التوقف عن استخدام ماكياج العين حتى يتم شفاء عينيك تماماً.