اريج المحبة
02-27-2016, 12:51 PM
يعتبر حب الشباب من أكثر مشاكل البشرة شيوعاً, حيث تختلف أسباب ظهور حب الشباب من شخص الى آخر. لكن ما هو السبب الرئيسي وراء ظهور البثور؟ هل هي الوراثة؟ السن؟ نمط الحياة؟ الغذاء؟ أم مستحضرات التجميل؟ هناك الكثير من الأسئلة حول هذا الموضوع. والعديد من المفاهيم الخاطئة عن حب الشباب وفي مقالنا لليوم سنحاول تصحيح هذه المفاهيم. 1- حب الشباب مرتبط بالمراهقة؟ خطأ
من بين المفاهيم الخاطئة الأكثر شيوعاً أن حب الشباب يرتبط بفترة المراهقة وهذا خطأ حيث أن هناك أشخاص يعانون من حب الشباب تتجاوز أعمارهم 25 سنة، وبالتالي ليس هناك قاعدة ثابثة تتعلق بالعمر. فأحياناً يظهر حب الشباب في سن المراهقة ويستمر حتى سن البلوغ.
2- هل يظهر حب الشباب عند النساء أكثر من الرجال؟ صحيح
مما لا شك فيه أن المرأة هي المتضررة الكبرى من حب الشباب مقارنة بالرجال. حيث أن نسبة النساء التي يعانين من حب الشباب هي حوالي 18٪ مقابل 3٪ فقط بالنسبة للذكور. ويفسر السبب علمياً بأن النساء يعشن تغير هرموني كبير خاصة خلال فترة العادة الشهرية التي تكون مصاحبة بتغيير هرموني كبير الذي يتسبب في افرازات دهنية بنسبة عالية ينتج عنها ظهور البثور.
3- هل حب الشباب وراثي؟ صحيح
من المؤكد فالجينات تلعب دوراً كبيراً في ظهور حب الشباب. فقد أثبتت الأبحاث العلمية أن الأسباب الوراثية تتسبب في المتوسط ب80٪ من حالات حب الشباب في جميع أنحاء العالم. لكن البحوث لم تحدد بعد الجينة المسؤولة عن حب الشباب الوراثي , والبحث جاري للقضاء على هذه المشكلة.
4- هل ينتج حب الشباب عن نقص النظافة الشخصية؟ خطأ
نمو حب الشباب هي عملية متعددة العوامل. حيث أنه عبارة عن اضطراب في وحدة الشعرية الدهنية للجلد، والتي تتألف من غدة تنتج الزهم من بصيلات الشعر. فأحياناً يزيد حجم الغدة، وبالتالي تنتج المزيد من الزهم, و تتحول خلايا الجلد إلى فخ للبكتيريا مما يزيد من إحتمال ظهور البثور. إذن فحب الشباب ليس له أي صلة بالأوساخ بشكل مباشر. لكن لا بد من الحفاظ على النظافة الشخصية لتجنب تفاقم هذا المشكل.
5- حب الشباب يرتبط بنمط الحياة ونوعية الغذاء؟ صحيح
لقد أثبتت بعض الدراسات وجود علاقة سببية بين منتجات الألبان وغيرها من الأطعمة ذات النسب العالية من السكر وتفاقم مشكل حب الشباب, لذا فلا بد الحرص على عيش حياة متوازنة مبنية على نظام غذائي صحي.
كما أن العديد من التجارب أكدت أن التوتر يمكن أن يتسبب بتفاقم العديد من الأمراض الجلدية بما في ذلك حب الشباب.
6- يجب تنظيف البشرة المعرضة لحب الشباب بانتظام؟ صحيح
تنظيف البشرة يحافظ على صحة الجلد. فحتى البشرة الدهنية التي تنتج الكثير من الزهم تحتاج إلى التنظيف بشكل منتظم لحماية نفسها. من المهم متابعة روتين جيد للعناية بالبشرة, كغسلها مرتين يومياً صباحاً ومساءاً بمنتوج خاص بعلاج حب الشباب (هذه المنتجات غالباً ما تحتوي على حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسايد). فبعد تنظيف البشرة , ينصح باستخدام مرطب خفيف لمنع ظهور الرؤوس السوداء. وأخيراً تطبيق المصل حسب نوع بشرتك لتقليل الالتهاب.
7- الماكياج يتسبب في تفاقم مشكل حب الشباب؟ خطأ
إن الماكياج لا يسبب تفاقم حب الشباب أو البثور بالمرة، غير أنه يجب التأكد من استخدام منتجات خالية من الزيوت، ومناسبة للبشرة الدهنية والمعرضة للحب الشباب, يمكنك تطبيق مصحح يحتوي على زيت شجرة الشاي، التي يخفف من البثور و يساعد في علاجها في نفس الوقت.
من بين المفاهيم الخاطئة الأكثر شيوعاً أن حب الشباب يرتبط بفترة المراهقة وهذا خطأ حيث أن هناك أشخاص يعانون من حب الشباب تتجاوز أعمارهم 25 سنة، وبالتالي ليس هناك قاعدة ثابثة تتعلق بالعمر. فأحياناً يظهر حب الشباب في سن المراهقة ويستمر حتى سن البلوغ.
2- هل يظهر حب الشباب عند النساء أكثر من الرجال؟ صحيح
مما لا شك فيه أن المرأة هي المتضررة الكبرى من حب الشباب مقارنة بالرجال. حيث أن نسبة النساء التي يعانين من حب الشباب هي حوالي 18٪ مقابل 3٪ فقط بالنسبة للذكور. ويفسر السبب علمياً بأن النساء يعشن تغير هرموني كبير خاصة خلال فترة العادة الشهرية التي تكون مصاحبة بتغيير هرموني كبير الذي يتسبب في افرازات دهنية بنسبة عالية ينتج عنها ظهور البثور.
3- هل حب الشباب وراثي؟ صحيح
من المؤكد فالجينات تلعب دوراً كبيراً في ظهور حب الشباب. فقد أثبتت الأبحاث العلمية أن الأسباب الوراثية تتسبب في المتوسط ب80٪ من حالات حب الشباب في جميع أنحاء العالم. لكن البحوث لم تحدد بعد الجينة المسؤولة عن حب الشباب الوراثي , والبحث جاري للقضاء على هذه المشكلة.
4- هل ينتج حب الشباب عن نقص النظافة الشخصية؟ خطأ
نمو حب الشباب هي عملية متعددة العوامل. حيث أنه عبارة عن اضطراب في وحدة الشعرية الدهنية للجلد، والتي تتألف من غدة تنتج الزهم من بصيلات الشعر. فأحياناً يزيد حجم الغدة، وبالتالي تنتج المزيد من الزهم, و تتحول خلايا الجلد إلى فخ للبكتيريا مما يزيد من إحتمال ظهور البثور. إذن فحب الشباب ليس له أي صلة بالأوساخ بشكل مباشر. لكن لا بد من الحفاظ على النظافة الشخصية لتجنب تفاقم هذا المشكل.
5- حب الشباب يرتبط بنمط الحياة ونوعية الغذاء؟ صحيح
لقد أثبتت بعض الدراسات وجود علاقة سببية بين منتجات الألبان وغيرها من الأطعمة ذات النسب العالية من السكر وتفاقم مشكل حب الشباب, لذا فلا بد الحرص على عيش حياة متوازنة مبنية على نظام غذائي صحي.
كما أن العديد من التجارب أكدت أن التوتر يمكن أن يتسبب بتفاقم العديد من الأمراض الجلدية بما في ذلك حب الشباب.
6- يجب تنظيف البشرة المعرضة لحب الشباب بانتظام؟ صحيح
تنظيف البشرة يحافظ على صحة الجلد. فحتى البشرة الدهنية التي تنتج الكثير من الزهم تحتاج إلى التنظيف بشكل منتظم لحماية نفسها. من المهم متابعة روتين جيد للعناية بالبشرة, كغسلها مرتين يومياً صباحاً ومساءاً بمنتوج خاص بعلاج حب الشباب (هذه المنتجات غالباً ما تحتوي على حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسايد). فبعد تنظيف البشرة , ينصح باستخدام مرطب خفيف لمنع ظهور الرؤوس السوداء. وأخيراً تطبيق المصل حسب نوع بشرتك لتقليل الالتهاب.
7- الماكياج يتسبب في تفاقم مشكل حب الشباب؟ خطأ
إن الماكياج لا يسبب تفاقم حب الشباب أو البثور بالمرة، غير أنه يجب التأكد من استخدام منتجات خالية من الزيوت، ومناسبة للبشرة الدهنية والمعرضة للحب الشباب, يمكنك تطبيق مصحح يحتوي على زيت شجرة الشاي، التي يخفف من البثور و يساعد في علاجها في نفس الوقت.