فاكهة الليتشي تخلصك من السمنة

[eyes beirut]

فاكهة الليتشي واحدة من أروع الفواكه الأسترالية التي تنمو في الصين، وتمتاز بأن قشرتها الخارجية سهلة التقشير وتحتوي على لب أبيض صالح للأكل، وتشبه طعم العنب لكنها تختلف عنه في كونها غنية بفيتامين “سي”.

وجدت دراسة يابانية حديثة أن مستخرج فاكهة ليتشي يساعد على تقليل الدهون بمنطقة البطن والخصر ويعزّز الصحة العامة خصوصاً بين الأفراد المصابين بالمتلازمة الأيضية التي تصيب الإنسان وتتصف بالسمنة وارتفاع ضغط الدم وخلل عملية تنظيم الجلوكوز وهرمون الأنسولين؛ وهو ما يؤدي لارتفاع خطر الإصابة بداء السكري النوع الثاني وأمراض القلب.

أما عن فوائد فاكهة الليتشي، فيذكر الدكتور ناصر الصاوي، خبير التغذية العلاجية أهمها وهي:

ـ تقليل نسبة الدهون خاصة بمنطقة الخصر.

ـ مصدر جيد لفيتامين ج.

ـ غنية بالمعادن والفيتامينات حيث تحتوي على الكالسيوم, والفسفور, وحمض الفوليك, والنحاس.

ـ تنظيم عمل خلايا الدم الحمراء.

ـ الوقاية من الإصابة بهشاشة العظام.

ـ تقليل نسبة الإصابة بتصلّب الشرايين.

ـ خفض مستوى ضغط الدم.

ـ مكافحة انتشار الخلايا السرطانية.

ـ تحسين عملية الهضم.

ـ تحسين عملية التمثيل الغذائي.

ـ تقوية وتعزيز صحة الجهاز المناعي.

[ملاك الورد]

سلمُ لنا هذُآ الذوُوُق ..الذُي يقطفُ لنا..
آجمًل العبارات وٌآروعهـــاآ..||
ماأننحرُم منُ ذآئقتُك الجميلهُ والمميزهُ..
لآحرمنـــآآك...
ودي

[فاتن]

يَعطِيك ألعَآفِيةَ
شُكرَاً أقطِفُهَآ مِن قَلبْ ألجَمَآل
لِتُلِيق بِ حَجمَ جَمَآلِ طَرحِك
دَآمَت ألسَعَآدَةَ رَفَيقَةَ حَيَآتِكْ
طَوقُ يَآسَمِينْ لِروحِك

[ماجده]

نقل مفيد
عواافي ع الطرح

[eyes beirut]

سلمُ لنا هذُآ الذوُوُق ..الذُي يقطفُ لنا..
آجمًل العبارات وٌآروعهـــاآ..||
ماأننحرُم منُ ذآئقتُك الجميلهُ والمميزهُ..
لآحرمنـــآآك...
ودي
اسعدني تواجدك

[eyes beirut]

يَعطِيك ألعَآفِيةَ
شُكرَاً أقطِفُهَآ مِن قَلبْ ألجَمَآل
لِتُلِيق بِ حَجمَ جَمَآلِ طَرحِك
دَآمَت ألسَعَآدَةَ رَفَيقَةَ حَيَآتِكْ
طَوقُ يَآسَمِينْ لِروحِك
اسعدني تواجدك

[eyes beirut]

نقل مفيد
عواافي ع الطرح
اسعدني تواجدك

[ڤَيوُلـآ]

تحية إبدآع متوآصلْ
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة
كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ
مع بآقة ورد
،’
أنتظر آلقآدم بشوق
ودي قبل ردي
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1451938017371.gif
.
.

[اوراق الحنين]

الله يعطيك العافيه على تميزك بطرح المواضيع

[eyes beirut]

تحية إبدآع متوآصلْ
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة
كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ
مع بآقة ورد
،’
أنتظر آلقآدم بشوق
ودي قبل ردي
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1451938017371.gif
.
.
اسعدني تواجدك

[eyes beirut]

الله يعطيك العافيه على تميزك بطرح المواضيع
اسعدني تواجدك

[الم ونظرة امل]

يعطيك العافية
ع المعلومات المفيده
ربي يسعدك ويحفظك
ورود الجوري تعانق روحك
لك مني ارق التحاااايا العطرة لسموك

[αℓмαнα]

يعطِيكْ العَآفيَةْ..
عَلَىْ روْعَةْ طرْحِكْ’..
بإآنْتظَآرْ الَمزيِدْ منْ إبدَآعِكْ ..
لكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..

[eyes beirut]

اسعدني تواجدك

[eyes beirut]

يعطيك العافية
ع المعلومات المفيده
ربي يسعدك ويحفظك
ورود الجوري تعانق روحك
لك مني ارق التحاااايا العطرة لسموك
اسعدني تواجدك

[وهج القحطاني]

يعطيك العافيه ع الطرح

[MS HMS]

طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء
*وردة1

[eyes beirut]

اسعدني تواجدك

[eyes beirut]

يعطيك العافيه ع الطرح

اسعدني تواجدك

[عطر]

يعطيك العافيه

سلمت الانامل

[eyes beirut]

اسعدني تواجدك

[شموخ وايليه]

سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد
ربي يحفظك

[eyes beirut]

اسعدني تواجدك

[ضوء القمر]

*,

معلومات صحيه قيمةة حقآ
سلمتِ ع الطرح الصحي التوعوي
لاعدمناكِ

[eyes beirut]

اسعدمي تواجدك

[أسيرة القمر]

تسلم الايادي
لطرحك
واختيارك
مودتي لروحك

[eyes beirut]

اسعدني تواجدك