المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فعل الخير.. مفتاح السعادة وطول العمر


بدر
02-05-2016, 06:58 AM
http://dl3.glitter-graphics.net/pub/397/397163syj943pep5.gif





.
.
.

العطاء دون مقابل سواء من خلال ابتسامة أو مساعدة بسيطة أو مد يد العون لمن يحتاج مساعدة هو أقرب لنفس الإنسان. أثبتت ذلك دراسة حديثة كشفت أن فعل الخير يغمر نفس الفاعل بالسعادة والرضا بنفس القدر الذي يسر متلقي الفعل.




طيبة الإنسان في التعامل مع الآخرين يمكن أن تكون سبباً لسلامته النفسية والبدنية، بل يمكن أن ترتبط بطول عمره. موقع هوفنغتون بوست الكندي نشر دراسة صدرت عن معهد ماكس بلانك الألماني للبحوث العلمية، جاء فيها أنّ فعل الخير يبدأ لدى بعض الناس منذ طفولتهم المبكرة، وهذا يعني أنّ أفعال الخير في الغالب أقرب إلى فطرة النفس البشرية، لذا تخلق هذه الأفعال في أنفسنا شعوراً بالرضا.

• للطيبة أثر ايجابي على الدماغ:
الطيبة وأفعال الخير لا تخلق في نفوسنا وفي نفوس الآخرين إحساساً بالسعادة فحسب، بل إن دراسات علمية أثبتت أثر فعل الخير على المنظومة العصبية التي تتحرك بموجبها آليات الدماغ. فحين نبيح لأنفسنا فعل الخير للآخرين فإننا نفتح في الحقيقة سبلاً عصبية تنعش مشاعر الرضا في النفس فيتدفق هرمون الأندورفين ليرفع من أداء الناقلات العصبية التي يحتاجها التفكير الذكي.

• الطيبة ترتبط بطول العمر:
في إحدى الدراسات الصادرة عن جامعة مشيغان، كشفت الدكتورة شتيفاني براون أنّ الناس الذين يميلون بانتظام إلى إسداء فعل الخير والطيبة للآخرين، معرضون لاحتمال الموت بنسبة أقل ممن لا يفعلون الخير، وذلك على امتداد فترة لا تقل عن خمسة أعوام مقبلة. واحدة من أكثر المسائل إثارة في هذا البحث، هي أنّ من وقع عليهم فعل الخير، لم يتحسن أداؤهم العمري أسوة بفاعلي الخير، وهكذا انحصرت فائدة الطيبة على هذا المستوى بفاعلها دون المتلقي لها.

• عدوى الطيبة:
المثير في فعل الخير (الطيبة) أنّ له أثراً معدياً يصل إلى الآخرين فيلهمهم فعل الخير بدورهم. وقد كشفت دراسة عكف عليها عدد من الباحثين في جامعات كمبردج وبليموث وكاليفورنيا ونقلها مقال نشر في موقع هوفنغتون بوست الكندي، أنّ رؤية أحد الناس مقدماً على فعل الخير، ينمّي عند الآخرين في الغالب مشاعر طيبة تدفعهم لإتيان أفعال خير مشابهة آو مغايرة، وهكذا فإن فعلنا للخير يمكن أن يجعل من العالم مكاناً أكثر طيبة للعيش فيه.

• فعل الخير يجعلك أكثر سعادة:
إن لم تدفعك كل الأسباب أعلاه لبذل الخير والطيبة مع العالم وكائناته بل وحتى أشيائه، فهذا العامل يمكن أن يحثك على الطيبة وهو: "فعل الخير في الحقيقة يجعلك أكثر سعادة". وقد كشفت دراسة صدرت عن فريق بحث في جامعة بنسلفانيا قاده الدكتور مارتن زيلغمان عن أثر رسالة شكر كُتبت باليد وسُلمت شخصياً إلى إنسان لم يشكره أحد قط لأفعاله الخيّرة. الدراسة كشفت أنّ من أقدموا على هذا العمل ظهرت عليهم آثار سعادة مفاجئة مفرطة استمرت معهم لمدة شهر.

كبرياء محارب
02-05-2016, 07:10 AM
مقال جداً رائع من العنوان بيان
ربي يسعدك اخوي امير الصمت
ع النقل الجميل والعذب وربي يعطيك
العافيه تحياتي وتقديري لك

ملاك الورد
02-05-2016, 10:36 AM
متصفح انيق ورآقي بمحتوآه
سلمت يدآك على الانتقآء المميز
بـ نتظـآر آلمزيد من هذا آلفيـض الراآقي
دمتَ بسعآدة..،

eyes beirut
02-05-2016, 12:14 PM
تسلم ايدك ع الطرح

αℓмαнα
02-05-2016, 01:50 PM
سلمت أناملك ع الطرح
وسلم ذوقكـ على حسن الانتـــــــقاااء
بـ إنتظآر جديدك وعذب أطرٌوحآتك
كل الوووود http://vb.n4hr.com/images/smilies/smile35.gif

فاتن
02-05-2016, 04:29 PM
طرح رائع كروعة حضورك المميز
يعطيك العآفيه على الطرح الرائع.
. لاحرمنا منك ..آبدآ..ولآمن تميزك..
بآنتظار جديدك المتميز ..
دمت بسعآدهـ.

خياط
02-05-2016, 04:33 PM
امير الصمت

اتقنت الاختيار
سلمت يديك

غرور آنثى
02-05-2016, 05:31 PM
كل الشكر والامتنان على روعة تميزك
جلب جميل
وأسعدني محتوى الموضوع
اشكرك على هذا الجهد فائق
احترامي وتقديري

غيم
02-06-2016, 12:54 AM
اسطر راقية ذات معاني هادفة ..
انتقاء مميز امير الصمت ..
سلمت يمناك ..
تحياتي /

اماني ♫
02-06-2016, 05:22 AM
موضوع رائع
يعطيك العافيه

اريج المحبة
02-06-2016, 10:53 AM
..


انتقاء انيق
سلمت على جميل المجهود العطر
تحيااااااااااااااتي
http://forum.sedty.com/imagehosting/198442_1291237443.gif

شموخ وايليه
02-06-2016, 04:54 PM
سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد
ربي يحفظك

أسيرة القمر
02-06-2016, 06:26 PM
كلام جميل
سلمت الايادي
للانتقاءك

السلطانة
02-07-2016, 06:50 PM
يعطِ ـــيكْ العَآفــيَـــةْ .
عَلَـــىْ روْعـــَــةْ طرْحِـــكْ’..
بإآنْتظَـــآرْ الَمزيِــدْ منْ إبدَآعِكْ ..
وَ مَ نَنَحرَمِ مِنَ جديدكـ
لــكْ ودّيْ

ڤَيوُلـآ
02-07-2016, 09:15 PM
تحية إبدآع متوآصلْ
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة
كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ
مع بآقة ورد
،’
أنتظر آلقآدم بشوق
ودي قبل ردي
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1451938017371.gif
.
.

ماجده
02-08-2016, 06:56 AM
انتقاء مميز
عوافي ع الطرح

حلم
02-08-2016, 09:56 PM
راقت لي سطوركم الجميلة
كل الشكر لاناملكم
لروحكم وهج النجوم
ولانفاسكم عبق الورود
ولكم جنـائن الجوري واللوتس
تقبلوا تواضع مروري
تحياتي الرقيقة لرروحكم

http://www.m5zn.com/newuploads/2015/11/21/gif//e958d5c7a6f92d4.gif

الم ونظرة امل
02-10-2016, 08:24 AM
تسلم أناملك على اختيارك الرائع ..
سنبقى نترقب دوماً جديدك الغني بالجمآل ..
لروحك باقة من الورد

لقياك عيد
02-17-2016, 12:11 AM
يسلموووو على رقي الطرح واختياره
ابداع لايضاهى بالطرح
سلمت يمناك وعساك على القوه
تحياتي لك