طرق لكي تقوون مناعتكم في 15 ثانية

[eyes beirut]

http://static3.shasha.ps/cachedImages/resize/740/494/shasha_images/xcdce053308588a89be94d64544a5d087-jpg-43014070434168458.jpg.pagespeed.ic.KbnnXYnX8y.webp






البروفسور د. Sergey Bubnovsky الأخصائي الشهير في الطب الصيني في موسكو يوصي بهذه الطريقة البسيطة التي سنعرضها لكم .

هل لديكم ضعف في جهاز مناعتكم ؟ يقترح البروفسور Sergey Bubnovsky، الخبير الروسي، الحل الأكثر بساطة في العالم !
كل مساء، عندما تعودون إلى منزلكم بعد نهار عملٍ قاسٍ، املأوا حوضاً بالماء البارد والثلج حتى ارتفاع 10 - 15 سنتم. لا تضعوا ماءً ساخناً ! ثم ضعوا رجليكم حافيتين في الحوض وهزوهما في الماء المثلج لمدة 10 - 15 ثانية فقط ! يمكنكم حتى أن ترقصوا على موسيقى إيقاعية.
أخرجوا رجليكم بعدها من الحوض وجففوهما بمنشفة خشنة والبسوا جوارب صوفية. كرروا هذا كل مساء وستقوون مناعتكم بطريقة ملحوظة. إذا كان لديكم زكام أو كريب فهذا سبب إضافي لتقرروا تقوية جهاز مناعتكم. في هذه الحالة، هزوا رجليكم في الماء المنعش كل 4 ساعات.
لا تخافوا من أن تسوء حالتكم، بالعكس، تقوية الجسم بهذه الطريقة تقوي أيضاً جهازكم المناعي كما يؤكد د. Sergey Bubnovsky.

[αℓмαнα]

فكره ممتعه رقص وماء بارد
يعطيكِ العافيه

[حگـَآيآ آلّمطـرُ]

طرح رائع كروعتك
سلمت الانامل
وبارك الله فيك
وردة1

[eyes beirut]

فكره ممتعه رقص وماء بارد
يعطيكِ العافيه
اسعدني تواجدك

[eyes beirut]

طرح رائع كروعتك
سلمت الانامل
وبارك الله فيك
وردة1
اسعدني تواجدك

[ام ساره]

يعطيك العافيه
طرح مميز
لاعدمناك

[eyes beirut]

اسعدني تواجدك

[ملكة الحروف]

طرق مميزة ونصائح قيمة
تسلمي ع طرح الموضوع
بانتظار جديدك
لقلبك الجوري ~

[eyes beirut]

اسعدني تواجدك

[ملاك الورد]

اهنئك ع الطرح الرائع
إبداع في الطرح وروعة في الإنتقاء
وجهد تشكر عليه
دمت بروعة طرحك
أكاليل الزهر أنثرها في متصفحك

[eyes beirut]

اسعدني تواجدك

[غرور آنثى]

*،
إِحْتِرَامَ وَ تَوْقِيْرا لِجَمَالِ الْمحتوى
وَ أَنْتَظِرُ بِكُلِّ لَهْفَةٍ جَدِيْدَكَ مِنْ مَوَاضِيِعْ
إِحْتَرُامَاتِىْ تَتَعَانَقُ مَعَ تَقْدِيْرِىِّ
*

[eyes beirut]

اسعدني تواجدك

[شموخ وايليه]

دائما متميزه في الانتقاء
سلمتي على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمتي ودام لنا روعه مواضيعك
لكـ خالص احترامي

[شافي]

نشاطك يثمر بعطاءه يوماً بعد يوم
ورمز تميزك يوازي حدود التميز
مواضيعك شيقة ومفيدة وعطرة
لا تحرمنآإ من روعة قطوفاتك
كون/ي بخير دائمـأاً

http://img-fotki.yandex.ru/get/6310/160878850.142/0_7951b_fa5b3192_L.png

[eyes beirut]

اسعدني تواجدك

[eyes beirut]

دائما متميزه في الانتقاء
سلمتي على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمتي ودام لنا روعه مواضيعك
لكـ خالص احترامي

اسعدني تواجدك

[فاتن]

اهنيك ع الطرح الرائع
إبداع في الطرح وروعة في الإنتقاء
وجهد تشكر عليه
دمت بروعة طرحك
أكاليل الزهر أنثرها في متصفحك

[كيان الالم]

معُلومة ثّرية بالافِادة

سلمتِ عزيزتْي للِجلب

[رحيق]

طريقة رائعة
يسلمو على هذا الطرح القيم والفكر الراقي

[خياط]

,‘*
أختيااار أكـثر من رااائـع ’
وُجودك لـه وآقعٌ مُختلف / وكله تميز ..
شُكراً تمتد عميقاً وتنتشي لك بالورد
|‘,:118:

[أسيرة القمر]

يعطيك العافيه
على المعلومه
ولاحرمنا هالتواجد المميز
كل الود لك

[الريم]

يعطيك العاافيه ع الطرح القيم
بنتظار جديدك بشوق

[eyes beirut]

اهنيك ع الطرح الرائع
إبداع في الطرح وروعة في الإنتقاء
وجهد تشكر عليه
دمت بروعة طرحك
أكاليل الزهر أنثرها في متصفحك

اسعدني تواجدك

[eyes beirut]

معُلومة ثّرية بالافِادة

سلمتِ عزيزتْي للِجلب

اسعدني تواجدك

[eyes beirut]

طريقة رائعة
يسلمو على هذا الطرح القيم والفكر الراقي

اسعدني تواجدك

[eyes beirut]

,‘*
أختيااار أكـثر من رااائـع ’
وُجودك لـه وآقعٌ مُختلف / وكله تميز ..
شُكراً تمتد عميقاً وتنتشي لك بالورد
|‘,:118:

اسعدني تواجدك

[eyes beirut]

يعطيك العافيه
على المعلومه
ولاحرمنا هالتواجد المميز
كل الود لك

اسعدني تواجدك

[eyes beirut]

يعطيك العاافيه ع الطرح القيم
بنتظار جديدك بشوق

اسعدني تواجدك

[السلطانة]

سلمت يدآك ع آلطـرح والانتقاء المميز
الله يعطيك العافية يآرب
بـ نتظـآر آلمزيد من هـذآ آلعطـآء
دمت بكًل خير

[eyes beirut]

شكراًلك
اسعدني تواجدك