المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : وصايا طبّية للعائدين من الحج


eyes beirut
10-01-2015, 03:00 PM
http://www.vetogate.com/upload/photo/news/180/6/500x282o/558.jpg






أوضح استشاري أمراض الباطنة الدكتور سليم دهب لـ”عين اليوم” أن الحجاج بعد الحج وعودتهم إلى بلادهم يعانون من أعراض كثيرة منها الضعف والكسل وآلام العظام والعضلات وآلام المعدة والقيء والإسهال والمعاناة من الأمراض الجلدية ومن آلام مبرحة في الرأس واختلال الساعة البيولوجية ولكن مع الراحة والوقت وتناول المسكنات وخافض الحرارة ستزول هذه الأعراض سريعًا.
وعزا ذلك لأن للمجهود المرهق الذي تم بذله في الحج بدون وجود لياقة بدنية مناسبة ولعدم اتخاذ الاحتياطات الوقائية وارتفاع حرارة الجو والازدحام الشديد وزيادة مفرزات العرق وارتفاع نسبة الرطوبة والتعرض المتواصل لأشعة الشمس يؤدي للإصابة ببعض الحروق الجلدية، بالإضافة لالتقاط كافة الفيروسات التي تؤدي للإصابة بالأنفلونزا والزكام والتهاب في الحلق والمجرى التنفسي والإصابة بالنزلة المعوية وغيرها.
وأوصى بأن يلتزم العائدون بالعادات الصحية السليمة لمنع انتقال أي نوع من العدوى للأهل منها الغسل المتكرر للأيدي باستمرار واستعمال المناديل الورقية لتغطية الفم والأنف عند السعال والعطس وشرب الكثير من السوائل لتعويض ما فقده الجسم وتناول فيتامينات ومعالجة الحروق الجلدية عن طريق استخدام الكمادات الباردة والكريمات الملطفة واستخدام مضاد حيوي موضعي.
أما من يعاني من أمراض مزمنة مثل السكر وارتفاع ضغط الدم يجب بعد الحج فورًا الذهاب لمراجعة الطبيب وبدء العلاج المناسب بعد العودة لأن بعض الحالات تتعرض للتدهور.

غرور آنثى
10-01-2015, 04:36 PM

إِحْتِرَامَ وَ تَوْقِيْرا لِجَمَالِ الْمحتوى
وَ أَنْتَظِرُ بِكُلِّ لَهْفَةٍ جَدِيْدَكَ مِنْ مَوَاضِيِعْ
إِحْتَرُامَاتِىْ تَتَعَانَقُ مَعَ تَقْدِيْرِىِّ
*

eyes beirut
10-01-2015, 04:43 PM

إِحْتِرَامَ وَ تَوْقِيْرا لِجَمَالِ الْمحتوى
وَ أَنْتَظِرُ بِكُلِّ لَهْفَةٍ جَدِيْدَكَ مِنْ مَوَاضِيِعْ
إِحْتَرُامَاتِىْ تَتَعَانَقُ مَعَ تَقْدِيْرِىِّ
*
اسعدني تواجدك

دارين
10-01-2015, 05:36 PM
أختيااار أكـثر من رااائـع ’
وطرح مفيد
عواافي

eyes beirut
10-01-2015, 05:44 PM
اسعدني تواجدك


http://up.3dlat.com/uploads/128711274010.gif

شافي
10-01-2015, 06:54 PM
يعطيك العافيه
مانعدم مواضيعك النافعه والمثمره

ملاك الورد
10-01-2015, 06:56 PM
تسلم آيدينك على روؤوعة طرحك وآنتقائك آلمميز
آلله يعطيك آلف عآفية وً عسسآكِ علىـآلقوة
في آنتظآر روآئع جديدك آلقآدم
دمت بسسعآدهـ...*
http://nsm08.casimages.com/img/2014/11/27//14112707201918404912743591.jpg

شموخ وايليه
10-01-2015, 10:15 PM
نصائح ومعلومات قيمه
سلمت يداك على النقل
لك شكري وتقديري

eyes beirut
10-01-2015, 11:07 PM
يعطيك العافيه
مانعدم مواضيعك النافعه والمثمره
اسعدني تواجدك

eyes beirut
10-01-2015, 11:07 PM
تسلم آيدينك على روؤوعة طرحك وآنتقائك آلمميز
آلله يعطيك آلف عآفية وً عسسآكِ علىـآلقوة
في آنتظآر روآئع جديدك آلقآدم
دمت بسسعآدهـ...*
http://nsm08.casimages.com/img/2014/11/27//14112707201918404912743591.jpg
اسعدني تواجدك

eyes beirut
10-01-2015, 11:08 PM
نصائح ومعلومات قيمه
سلمت يداك على النقل
لك شكري وتقديري
اسعدني تواجدك

أسيرة القمر
10-01-2015, 11:54 PM
طرح قيم وانتقاء رائع
ربى يعطيك العافية
بأنتظار جديدك المميز
لك كل الودوالورد
تحياتى لك لاعدمناك

eyes beirut
10-02-2015, 12:28 AM
اسعدني تواجدك

ضوء القمر
10-02-2015, 01:56 AM
،/
طرح مميز
وانتقاء رائع لاطروحاتك
سلمت الايادي ودام ابداعها

eyes beirut
10-02-2015, 10:11 AM
اسعدني تواجدك

ڤَيوُلـآ
10-02-2015, 09:54 PM
تحية إبدآع متوآصلْ
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة
كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ
مع بآقة ورد
،’
أنتظر آلقآدم بشوق
ودي قبل ردي
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1438180224451.gif

eyes beirut
10-02-2015, 11:22 PM
اسعدني تواجدك

حنايا الفجر
10-03-2015, 06:22 AM
تحية إبدآع متوآصلْ
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة
الله يتقبل منهم موضوع رائع
الله يعطيك العافيه
كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ
أنتظر آلقآدم بشوق
ودي قبل ردي
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1439314798471.png

eyes beirut
10-03-2015, 09:32 AM
اسعدني تواجدك

حگـَآيآ آلّمطـرُ
10-03-2015, 09:57 AM
بارك الله فيك

eyes beirut
10-03-2015, 12:56 PM
اسعدني تواجدك

ورود
10-03-2015, 10:39 PM
يعطيك العافيه على الطرح ما قصرتي كل الشكر

MS HMS
10-03-2015, 11:07 PM
طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء

لك وردة1

eyes beirut
10-03-2015, 11:38 PM
اسعدني تواجدك

eyes beirut
10-03-2015, 11:39 PM
يعطيك العافيه على الطرح ما قصرتي كل الشكر
اسعدني تواجدك

السلطانة
10-05-2015, 04:16 PM
يعطيك العآفيـّه على روعة إنتقآءك
شكراً لك من القلب على هذآ المجهُود ,
ماأنحرم من عطـآءك المميز يَا رب !
دمت بحفظ الله ورعآيته .

eyes beirut
10-05-2015, 05:05 PM
اسعدني تواجدك

خياط
10-06-2015, 02:08 AM
,‘*
أختيااار أكـثر من رااائـع ’
وُجودك لـه وآقعٌ مُختلف / وكله تميز ..
شُكراً تمتد عميقاً وتنتشي لك بالورد
|‘,:118:

eyes beirut
10-06-2015, 08:48 AM
اسعدني تواجدك