فؤائد فنجان قهوة الصباح

[eyes beirut]

http://www.rotana.net/rotananet//application/third_party/resimage/timthumb.php?src=../pictures/news/news_0959909001443541081.jpg&w=600&q=80














قالت "جومانة جلال" أخصّائية التغذية إنّه لابد أن نبدأ يومنا بكوب من القهوة في الصباح، لأنّها تعطي الحيوية والنشاط ولما لها من فوائد صحية عديدة، حيث تساعد على ممارسة الرياضة وتُنشّط الدورة الدموية، وتساعد على تقوية الذاكرة، أما بالنسبة للمرأة فهي تساعد على زيادة جمالها لوجود مواد مضادة للأكسدة، بالإضافة إلى أنّ القهوة السادة تساعد على التخسيس.
وأضافت "جلال" خلال حوارها ببرنامج "سيدتي" المذاع على فضائية "روتانا خليجية" أنّ من يشعر بضيق أو اكتئاب أو توتر عليه الابتعاد عن تناولها، لأنّه بحاجة للارتياح وليس للكثير من الطاقة والنشاط بالإضافة لمن لديه مشاكل في القلب أو الضغط يجب عليه الحذر من تناولها.
وأشارت إلى أنّ مضار القهوة تتمثّل في تناول أكثر من 400 مللي من الكافيين، حيث يتسبّب في عدم التوازن في الغدة الدرقية، مما يسبب الكثير من المشاكل.

[شافي]

الله يعطيك العافيه..

سلمت يمنآآآآآك يالغلآآآ..
الله لا يحرمنا من بحر عطائك ..
لروحك مدائن الجوووري..

[eyes beirut]

اسعدني تواجدك :118:

[ملاك الورد]

طرح راااائع
سلمت الايااادي
والله يعطيك الف عافيه
ماننحرم من جديدك الاروووع
ودي لك

[eyes beirut]

اسعدني تواجدك :118:

[شموخ وايليه]

سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد
ربي يحفظك

[رحيق]

طرح جميل ومعلومات رائعة
يسلمو والله يعطيك العافية

[خياط]

,‘*
أختيااار أكـثر من رااائـع ’
وُجودك لـه وآقعٌ مُختلف / وكله تميز ..
شُكراً تمتد عميقاً وتنتشي لك بالورد
|‘,:118:

[كيان الالم]

عّادة صبُاحيَة ترافقْي دومُاً

معلّومة قيمْة للغَاية

[eyes beirut]

سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد
ربي يحفظك

اسعدني تواجدك

[eyes beirut]

طرح جميل ومعلومات رائعة
يسلمو والله يعطيك العافية

اسعدني تواجدك

[eyes beirut]

,‘*
أختيااار أكـثر من رااائـع ’
وُجودك لـه وآقعٌ مُختلف / وكله تميز ..
شُكراً تمتد عميقاً وتنتشي لك بالورد
|‘,:118:

اسعدني تواجدك

[eyes beirut]

عّادة صبُاحيَة ترافقْي دومُاً

معلّومة قيمْة للغَاية

اسعدني تواجدك

[أسيرة القمر]

الله يعطيك العافيه
على المعلومه

[eyes beirut]

اسعدني تواجدك :118:

[غرور آنثى]

*،
إِحْتِرَامَ وَ تَوْقِيْرا لِجَمَالِ الْمحتوى
وَ أَنْتَظِرُ بِكُلِّ لَهْفَةٍ جَدِيْدَكَ مِنْ مَوَاضِيِعْ
إِحْتَرُامَاتِىْ تَتَعَانَقُ مَعَ تَقْدِيْرِىِّ
*

[eyes beirut]

اسعدني تواجدك :118:

[ضوء القمر]

،/
طرح مميز
وانتقاء رائع لاطروحاتك
سلمت الايادي ودام ابداعها
/،

[eyes beirut]

اسعدني تواجدك

[دارين]

أختيااار أكـثر من رااائـع ’
وطرح مفيد
عواافي

[eyes beirut]

اسعدني تواجدك


http://up.3dlat.com/uploads/128711274010.gif

[ڤَيوُلـآ]

تحية إبدآع متوآصلْ
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة
كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ
مع بآقة ورد
،’
أنتظر آلقآدم بشوق
ودي قبل ردي
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1438180224451.gif

[eyes beirut]

اسعدني تواجدك

[السلطانة]

يعطيك العآفيـّه على روعة إنتقآءك
شكراً لك من القلب على هذآ المجهُود ,
ماأنحرم من عطـآءك المميز يَا رب !
دمت بحفظ الله ورعآيته .

[eyes beirut]

اسعدني تواجدك

[حگـَآيآ آلّمطـرُ]

طرح رائع كروعتك
سلمت الايادي
تحياتي وردة1

[eyes beirut]

اسعدني تواجدك