رز بالتونه والخضار (سهل .خفيف . سريع )

[شافي]

المقادير :

رز ابيض مسلوق

فلفل اخضر
جزر
ثوم
زنجبيل اخضر
تونه
ملح وزيت


طبعا كلها ع حسسب المقدار اللي تبين
تبين كثير كثري قليل قللي http://www.shamoa.com/vb/shamoastyle/smilies/ne/16.jpg

انا حطيت فلفله كبيره
و3 جزر
و3
فصوص توم وشوي زنجبيل اخضر

http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-bd47029bc9.jpg

الطريقه بالصور

نبشر الجزر والتوم والزنجبيل ونقطع البصل والفلفل نص شرايح


http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-e9827a27d7.jpg


http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-54d95425b1.jpg



بطاوه نحط شوي زيت ونقلي البصل
نحط الثوم والزنجبيل الاخضر
بعدين لمن تذبل نحط الفلفل
بعد نحط الجزر ونغطي حتى تذبل كلها
نحط الملح
بعدين نضيف التونه نحرك شوي ونطفي النار منشان مايروح زيت التونه

http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-b00d239748.jpg





نحط الرز الابيض بصينيه اي شيء
ونضيف له الخضار والتونه ونخلط ونقدمه بالشكل اللي نبي : )

http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-c3e374a923.jpg




http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-271d38a157.jpg



http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-68b9a2ca07.jpg






http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-7ba01f81a2.jpg

[eyes beirut]

’

أنتقآء مميز... دأم عطآئك..

http://lasa7.com/vb/images/smilies/icon22220.gif

[شافي]

يعافيك ربي ع المرور الأجمل..
لا عدمتك..

[شموخ وايليه]

سلمت يدآك..على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه..بإنتظار جديدك بكل شوق.
تمنياتي لك بدوام التآلّق والإبداع
بآقات الشكر والتقدير أقدمها لك,

[دارين]

انتقااء مميز
عواافي

[شافي]

سلمت يدآك..على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه..بإنتظار جديدك بكل شوق.
تمنياتي لك بدوام التآلّق والإبداع
بآقات الشكر والتقدير أقدمها لك,
سلمتي ودمتي على وضع بصمتكـ
الذهبيه هنا في متصفحيـ
وحضورك الندي
والله يعطيك العآفيهـ
بإنتظآرطلتك بكل شوقـ
ودي وشذى الورد
http://im40.gulfup.com/Roja1.gif

[شافي]

انتقااء مميز
عواافي
سلمتي ودمتي على وضع بصمتكـ
الذهبيه هنا في متصفحيـ
وحضورك الندي
والله يعطيك العآفيهـ
بإنتظآرطلتك بكل شوقـ
ودي وشذى الورد
http://im40.gulfup.com/Roja1.gif

[راااااااشد]

يسلمواااا ع الطرح اللذيذ

لااااهنت

[شافي]

سعيد بمرورك الراقي
اسعدك الرحمن~

[ام ساره]

وصفه شهيه
تسل الا يادي
لاعدمنا جديدك

[خياط]

يععطيـك الـعـافيـهَ ع جمَ ـال طرحـك..||~
د ـام عطـائك ../..وروعـه تم ـيـزك..
(..م ـودتي..)..وردة1

[حنايا الفجر]

رآق لي طرحك
امنياتي لك بدوام التألق والابداع
بنتظآرجديدك القآدم.
:87:

[αℓмαнα]

شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!

[غآده العبدالله]

طرح رآئع
سلمت يمنآك..بنتظآر جديدك ألرآئع
أرق ألتحآيآ لك~
http://www.h777h.com/pic/102.gif

[شافي]

وصفه شهيه
تسل الا يادي
لاعدمنا جديدك
سعيد بمرورك الراقي
اسعدك الرحمن~

[شافي]

يععطيـك الـعـافيـهَ ع جمَ ـال طرحـك..||~
د ـام عطـائك ../..وروعـه تم ـيـزك..
(..م ـودتي..)..وردة1
سعيد بمرورك الراقي
اسعدك الرحمن~

[شافي]

رآق لي طرحك
امنياتي لك بدوام التألق والابداع
بنتظآرجديدك القآدم.
:87:
سعيد بمرورك الراقي
اسعدك الرحمن~

[شافي]

شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!
سعيد بمرورك الراقي
اسعدك الرحمن~

[شافي]

طرح رآئع
سلمت يمنآك..بنتظآر جديدك ألرآئع
أرق ألتحآيآ لك~
http://www.h777h.com/pic/102.gif

سعيد بمرورك الراقي
اسعدك الرحمن~

[ضوء القمر]

وصفه جميله
سلمت آلآنامل
لآ عدمناك
..http://ro-ehsas.com/vb/images/ehsas1/118.gif..

[شافي]

أزهرت الحروف ورداً بك
وإنتشر عبيرها ..
ممتن لهكذا إطلاله نقيه وطاهره
ودي العميق لروحك

[المخضرم]

تسلم ادينك روعه

[أسيرة القمر]

اهنيك ع الطرح الرائع
إبداع في الطرح وروعة في الإنتقاء
وجهد تشكر عليه
دمت بروعة طرحك
أكاليل الزهر أنثرها في متصفحك
http://sham-alro7.net/uploads/1433944172391.gif

[MS HMS]

طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء

لروحكك الورد

[المخضرم]

تسلم ادينك روعه