شرب الماء يقلل من مخاطر مرض البول السكري

[شموخ وايليه]

http://images.alarabiya.net/70/02/436x328_4355_186254.jpg











استبدال المشروبات الغازية والمحلاة بالماء قد يقلل بشكل كبير من مخاطر الإصابة بمرض البول السكري وأمراض القلب.

وقدمت جامعة هارفارد الأمريكية دليل جديد يوضح أن استبدال المشروبات المحلاة بالسكر بالماء يمكن أن تؤدي لإنقاص الوزن وتقليل الإصابة بمرض السكري النوع الثاني بنسبة 7%.

وصرح فرانك هيو من كلية هارفارد للصحة العامة:"
هناك دليل مقنع على أن استهلاك الشخص للمشروبات المحلاة بالسكر


بشكل منتظم يرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بالبدانة والسكري كما يتسبب في زيادة احتمالات الإصابة بأمراض القلب".

وأضاف:"من الهام تقليل تناول المشروبات المحلاة بالسكر واختيار مشروبات صحية
عوضاً عنها مثل الماء أو الشاي والقهوة بدون سكر لتقليل مخاطر الإصابة بالبدانة وأمراض القلب المتعلقة بمشاكل التمثيل الغذائي".

ويرجع الباحثون هذه الزيادة المضطردة في أعداد المصابين بالسكري والبدانة التي تصل لحد الوباء

بأسلوب الحياة الذي يفتقر للنشاط والحركة والعادات الغذائية السيئة مثل تناول المشروبات المحلاة بالسكر بكثرة.

يُذكر أن هناك ما يزيد عن 2.8 مليون شخص بالمملكة المتحدة يعانون من مرض السكري

مع 100,000 حالة يتم تشخيصها بالمرض كل عام
مما يعني أن يصل عدد مرضي السكري ببريطانيا عام 2030 إلى ما يقرب من 26 مليون شخص.

[ادمنتك حب]

معلومات قيمه وتقرير رائع
بارك الله فيك

الرووحك جنان الورد

[حنايا الفجر]

موضوع في قمة الروعه
لا عدمنا التميز و روعة الإختيار
الله يعطيك العافيه
دمت لنا ودام تألقك الدائم
http://r17.imgfast.net/users/1715/30/58/14/smiles/2011001192.gif

[ضوء القمر]

عافاك الرب ع الجلب..~

[قطرات المطر]

طَرِحْ ممُيَّز جِدَاً وَرآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك

[وردة الخواطر]

يَعطِيك ألعَآفِيةَ
شُكرَاً أقطِفُهَآ مِن قَلبْ ألجَمَآل
لِتُلِيق بِ حَجمَ جَمَآلِ طَرحِك
دَآمَت ألسَعَآدَةَ رَفَيقَةَ حَيَآتِكْ
طَوقُ يَآسَمِينْ لِروحِك

[حنين الورد]

عوافى على الطرح

[eyes beirut]

شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز

لك منـــــــ إجمل تحية ــــــــــى


[شافي]

.
معلومات مفيده
يّعَطٌيّك أِلَعَافُيّهِ عَلَى الَطَرَح الَرٌائعَ

دُمَتَِ بِخَيِر

[شموخ وايليه]

معلومات قيمه وتقرير رائع
بارك الله فيك

الرووحك جنان الورد
اسعدني تواجدك الدائم لصفحتي
بارك الله فيك ونفع بك حفظك الله ورعاك ...
نور الله قلبك بالإيمان وطاعة الرحمن وأدخلك الجنان
:81:

[شموخ وايليه]

موضوع في قمة الروعه
لا عدمنا التميز و روعة الإختيار
الله يعطيك العافيه
دمت لنا ودام تألقك الدائم
http://r17.imgfast.net/users/1715/30/58/14/smiles/2011001192.gif
اسعدني تواجدك الدائم لصفحتي
بارك الله فيك ونفع بك حفظك الله ورعاك ...
نور الله قلبك بالإيمان وطاعة الرحمن وأدخلك الجنان
:81:

[شموخ وايليه]

عافاك الرب ع الجلب..~
اسعدني تواجدك الدائم لصفحتي
بارك الله فيك ونفع بك حفظك الله ورعاك ...
نور الله قلبك بالإيمان وطاعة الرحمن وأدخلك الجنان
:81:

[شموخ وايليه]

طَرِحْ ممُيَّز جِدَاً وَرآِئعْ

تِسَلّمْ الأيَادِيْ

ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك

اسعدني تواجدك الدائم لصفحتي
بارك الله فيك ونفع بك حفظك الله ورعاك ...
نور الله قلبك بالإيمان وطاعة الرحمن وأدخلك الجنان
:81:

[شموخ وايليه]

يَعطِيك ألعَآفِيةَ
شُكرَاً أقطِفُهَآ مِن قَلبْ ألجَمَآل
لِتُلِيق بِ حَجمَ جَمَآلِ طَرحِك
دَآمَت ألسَعَآدَةَ رَفَيقَةَ حَيَآتِكْ
طَوقُ يَآسَمِينْ لِروحِك
اسعدني تواجدك الدائم لصفحتي
بارك الله فيك ونفع بك حفظك الله ورعاك ...
نور الله قلبك بالإيمان وطاعة الرحمن وأدخلك الجنان
:81:

[شموخ وايليه]

عوافى على الطرح
اسعدني تواجدك الدائم لصفحتي
بارك الله فيك ونفع بك حفظك الله ورعاك ...
نور الله قلبك بالإيمان وطاعة الرحمن وأدخلك الجنان
:81:

[شموخ وايليه]

شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز

لك منـــــــ إجمل تحية ــــــــــى

اسعدني تواجدك الدائم لصفحتي
بارك الله فيك ونفع بك حفظك الله ورعاك ...
نور الله قلبك بالإيمان وطاعة الرحمن وأدخلك الجنان
:81:

[شموخ وايليه]

.
معلومات مفيده
يّعَطٌيّك أِلَعَافُيّهِ عَلَى الَطَرَح الَرٌائعَ

دُمَتَِ بِخَيِر

اسعدني تواجدك الدائم لصفحتي
بارك الله فيك ونفع بك حفظك الله ورعاك ...
نور الله قلبك بالإيمان وطاعة الرحمن وأدخلك الجنان
:81:

[طيف الامل]

سلمت اناملك ع الجلب المفيد
يعطيك العافيه يارب
تحياتي لك
****

[خياط]

يععطيـك الـعـافيـهَ ع جمَ ـال طرحـك..||~
د ـام عطـائك ../..وروعـه تم ـيـزك..
(..م ـودتي..)..وردة1

[شموخ وايليه]

سلمت اناملك ع الجلب المفيد
يعطيك العافيه يارب
تحياتي لك
****
اسعدني تواجدك الدائم لصفحتي
بارك الله فيك ونفع بك حفظك الله ورعاك ...
نور الله قلبك بالإيمان وطاعة الرحمن وأدخلك الجنان
:81:

[شموخ وايليه]

يععطيـك الـعـافيـهَ ع جمَ ـال طرحـك..||~
د ـام عطـائك ../..وروعـه تم ـيـزك..
(..م ـودتي..)..وردة1
اسعدني تواجدك الدائم لصفحتي
بارك الله فيك ونفع بك حفظك الله ورعاك ...
نور الله قلبك بالإيمان وطاعة الرحمن وأدخلك الجنان
:81:

[خطاي اني وفيت]

الله يعطيك الف عافيه
سلمت الانمال

ب آنتظار جديدك