سلطة الفاكهة والخضر مع التوست

[جنون الروح]

http://kitchen.sayidaty.net/uploads/gallery_recipes/fruit-veg-salad.jpg

المقادير :



خس: حسب الرغبة

كيوي: 2 حبة (وحدتان)

الأفوكادو: 1 حبة

البرتقال: 2 حبة

كمبود أناناس: علبة

الذرة الحلوة: حسب الرغبة

عصير الأناناس: حسب الرغبة

طماطم: 100 غراماً (شرائح)

توست: 100 غراماً (شرائح)

زيتون أسود: 5 غرام (حبات)

ملح: 5 غرام

طريقة التحضير

1. اغسلي ثمرات الخضر والفاكهة جيدا بالماء، ثم قطعي الخس والكيوي والأفوكادو مكعبات ثم ضعيها في طبق التحضير، ثم ضعي عليه شرائح كمبود الأناناس والبرتقال، ثم صبي عصير الأناناس على الخليط وضعي الذرة الحلوة وشرائح الطماطم والتوست على حافة الطبق.

[شموخ وايليه]

سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد
ربي يحفظك

[الشامخه]

وصفه رائعة
تسلم يمينك

[ضوء القمر]

عافاك الرب عالانتقاء
بانتظار جديدك
#.

[باسل الباسل]

شكرا لك على هذا الطرح
وصفه جدا رائعه ومفيدة
يعطيك الف عافية يارب
لاخلا ولاعدم من تواجدك

http://nsm08.casimages.com/img/2014/11/27//14112707201918404912743591.jpg

[MS HMS]

تسلم الأيادي ي نقيه
طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء

كوني بخيرق1وردة1

[أسيرة القمر]

سلمت يدآك ع آلطـرح و الانتقاء المميز
الله يعطيك العافية يآرب
بـ نتظـآر آلمزيد من هـذآ العطــآء
دمتي بكًل خير

[طيف الامل]

**
سلمُ لنا هذُآ الذوُوُق .. الذُي يقطفُ لنا ..
آجمًل المواضيع وٌآروعهـــاآ ..||
ما ننحرُم منُ ذآئقتُك الجميلهُ والمميزهُ ..
تحياتى واحترامى
http://files2.fatakat.com/2014/2/13916419661799.gif

[رحيق]

يّعطٌيّكـ ألعافُيّة .. على ألطٌرحً ألرائع
مانٌنٌحًرم منٌ جَدُيّدُكـ ألمميّز

[αℓмαнα]

تسسّلم الأيآدي المخمليه ,

لِ روعـة مآجلبتْ ,

بِ إنتظآر جديدك آلعذب وآلمميز ,

[آلـريم آللعوبَ]

سَلمَتْ يَداكْـ..
يعطِيكْ العَآفيَةْ..
عَلَىْ روْعَةْ طرْحِكْ’..
بإآنْتظَآرْ الَمزيِدْ منْ إبدَآعِكْ ..
لكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ..
http://store2.up-00.com/2015-03/1426628026371.png (http://www.up-00.com/)

[حگـَآيآ آلّمطـرُ]

بارك الله فيك
وجزاك الله كل خير

[خياط]

يععطيـك الـعـافيـهَ ع جمَ ـال طرحـك..||~
د ـام عطـائك ../..وروعـه تم ـيـزك..
(..م ـودتي..)..وردة1