المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : اهمية اوراق السبانخ الخضراء

آلـريم آللعوبَ
05-25-2015, 01:41 AM
http://up.dll33.com/uploads/1422023420441.gif


السبانخ واحدة من الخضروات الورقية المفيدة إلى الإنسان حيث تحتوي السبانخ على الدهون المشبعة والبروتينات والسعرات الحرارية ويحتوي نباتها على الكالسيوم والماغنسيوم والحديد والمنجنيز، لذلك الآن نقدم إليكم أهم فوائد السبانخ.

http://imgn.iwaaan.com/imgcache/510375.jpg

فوائد السبانخ الطبية:

تعد السبانخ مخفض قوي للحرارة.
تساعد في تكوين كرات الدم الحمراء.
تساعد في طرد السموم التي توجد في الجسم.
تعد السبانخ مقوي إلى جهاز المناعة.
تساعد في تقوية البصر.
تحافظ على سلامة وصحة عينك.
تمنع حدوث الإصابة بأمراض القلب.
تعد السبانخ واقي من الإصابة بسرطان القولون.




http://up.dll33.com/uploads/1422023420452.gif
المخضرم
05-25-2015, 10:40 AM
يعطَيك العآفية ..ولاحرَمنآ منَك
تسلم الايادي
همس آلروح
05-25-2015, 11:57 AM
طرح اكثر من رائع
سلمت اناملك*
ويعطيك الله العافيه على مجهودك
في أنتظار المزيد
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمر
الشامخه
05-25-2015, 04:53 PM
معلومات مفيده وهامه
بارك الله فيكِ
رحيق
05-26-2015, 02:12 AM
يّعطٌيّكـ ألعافُيّة .. على ألطٌرحً ألرائع
مانٌنٌحًرم منٌ جَدُيّدُكـ ألمميّز

بّآقَآتُ ـ الشّكر وِـ آألتُقَدُيّر .. أقَدُمهآ لكـ
آلـريم آللعوبَ
05-26-2015, 08:57 PM
الشامخه

نورتي
آلـريم آللعوبَ
05-26-2015, 08:58 PM
المخضرم

نورت
آلـريم آللعوبَ
05-26-2015, 08:58 PM
رحيق

منورهه
آلـريم آللعوبَ
05-26-2015, 08:58 PM
همس

منوره
خياط
05-27-2015, 05:32 PM
يععطيـك الـعـافيـهَ ع جمَ ـال طرحـك..||~
د ـام عطـائك ../..وروعـه تم ـيـزك..
(..م ـودتي..)..وردة1
MS HMS
05-28-2015, 08:34 PM
ابدعتي بالانتقاء القيم
يعطيك الف عافيه
ولاخلا ولا عدم منك يارب
لروحك الورد
ڤَيوُلـآ
05-29-2015, 05:50 PM
تحية إبدآع متوآصلْ
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة
كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ
مع بآقة ورد
،’
أنتظر آلقآدم بشوق
ودي قبل ردي
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1421533754311.gif
آلـريم آللعوبَ
05-31-2015, 06:30 PM
منورين..
طيف الامل
06-04-2015, 09:50 PM
**,,**
دائما نجد التميز والروعة فى انتقاءكم
سلمتم على روعه الطرح
نترقب المزيد من جديدكم الرائع
دمتم ودام لنا روعه مواضيعكم
لكم خالص احترامي
**,,**
http://fisnyak.ru/_nw/10/35872711.gif
ماجده
06-09-2015, 10:18 AM
طرح مفيد
يسلمو ع النقل
يعطيك الف عافيه
۩۞۩ رآقـيے بطبعيے ۩۞۩
09-07-2015, 04:51 PM
http://im39.gulfup.com/1Svf1.gif
http://im39.gulfup.com/1bqts.gif
http://im39.gulfup.com/UUkxY.gifhttp://im39.gulfup.com/2RqG8.gifhttp://im39.gulfup.com/2RqG8.gifhttp://im39.gulfup.com/2RqG8.gifhttp://im39.gulfup.com/UUkxY.gif
http://img213.imageshack.us/img213/6307/4437186639105f813224972.gifألـــف شــكــــرhttp://img213.imageshack.us/img213/6307/4437186639105f813224972.gif
http://img1.imagehousing.com/1/c8853f3eee05e31958450a046f515a01.gifhttp://img1.imagehousing.com/1/c8853f3eee05e31958450a046f515a01.gifhttp://img1.imagehousing.com/1/c8853f3eee05e31958450a046f515a01.gif
.
يَآَ مَآَلْ اََلَعَآَفِيَهَ

لَآعِدَمَنِآ هـَ الَعَطَآءْ وَلَآَ هَـ الَمْجَهُودَ الَرَائَعْ

كُْلَ مَآتَجَلَبَهْ أًنَآَمِلكْ بًأًذخْ بَاَلَجَّمَآلْ مُتًرّفْ بَ تمًّيِزْ

وُدِيِّ
.
http://img1.imagehousing.com/1/c8853f3eee05e31958450a046f515a01.gifhttp://img1.imagehousing.com/1/c8853f3eee05e31958450a046f515a01.gifhttp://img1.imagehousing.com/1/c8853f3eee05e31958450a046f515a01.gif

http://img213.imageshack.us/img213/6307/4437186639105f813224972.gifتحياتي لكhttp://img213.imageshack.us/img213/6307/4437186639105f813224972.gif



http://im39.gulfup.com/UUkxY.gifhttp://im39.gulfup.com/2RqG8.gifhttp://im39.gulfup.com/2RqG8.gifhttp://im39.gulfup.com/2RqG8.gifhttp://im39.gulfup.com/UUkxY.gif
http://im39.gulfup.com/1bqts.gif
http://im39.gulfup.com/1Svf1.gif