حگـَآيآ آلّمطـرُ
03-26-2015, 03:40 AM
http://cdn.top4top.net/i_029b0afed60.jpeg
الزنجبيل من النباتات التي تؤكل طازجة أو تطحن بعد تنشيفها، وتعتبر من أهم العناصر الغذائية التي تتضمن فوائد جمّة من ناحية المكمﻼت أو العﻼجات .
ومن أبرز فوائده أنه يخفّف من أعراض إلتهاب المفاصل ويقوّي جهاز المناعة ويعالج الغثيان والبواسير والتشنجات والصداع النصفي والسعال واﻹسهال والتجشؤ واﻹمساك.
كما أنه يحسّن الدورة الدموية ويمنع حدوث أورام الدم ومشاكل القلب وتشنجات الحيض ويقلّل من مستوى السكر في الدم ومستوى الكولسترول في الدم ويمنع نمو الخﻼيا السرطانية ويساعد على التخلص من السموم الموجودة في الجسم.
أما أضرار*تناول*
الزنجبيل*
في بعض الحاﻻت ووفقاً للخبراء، باﻷخصّ أنه ليس جيداً لكل شخص:
1- للحامل:
الزنجبيل محفّز قوي جداً للوﻻدة المبكرة، وهذا هو السبب في أن المرأة الحامل يجب تتجنب الزنجبيل، خاصة في اﻷسابيع اﻷخيرة من الحمل.
2-كسب*المزيد من الوزن:
الزنجبيل هو معالج حقيقي لﻸشخاص الذين يرغبون في فقدان الوزن، ومع ذلك، فإنه ليس جيداً بالنسبة لﻸشخاص الذين يريدون زيادة أوزانهم، فهو يقلل الشهية ويساعد على تحفيز عملية ذوبان الدهون.
كما يحفز*الزنجبيل*
الدورة الدموية، وهو أمر جيد بشكل عام، لكن ليس جيدا لﻸشخاص الذين يعانون من المشاكل في الدم، مثل الهيموفيليا.
3- مرضى السكري والضغط:
في حال*تناول*
أدوية تنظيم ضغط الدم أو مرض السكري، يجب عدم أكل الزنجبيل.
الزنجبيل من النباتات التي تؤكل طازجة أو تطحن بعد تنشيفها، وتعتبر من أهم العناصر الغذائية التي تتضمن فوائد جمّة من ناحية المكمﻼت أو العﻼجات .
ومن أبرز فوائده أنه يخفّف من أعراض إلتهاب المفاصل ويقوّي جهاز المناعة ويعالج الغثيان والبواسير والتشنجات والصداع النصفي والسعال واﻹسهال والتجشؤ واﻹمساك.
كما أنه يحسّن الدورة الدموية ويمنع حدوث أورام الدم ومشاكل القلب وتشنجات الحيض ويقلّل من مستوى السكر في الدم ومستوى الكولسترول في الدم ويمنع نمو الخﻼيا السرطانية ويساعد على التخلص من السموم الموجودة في الجسم.
أما أضرار*تناول*
الزنجبيل*
في بعض الحاﻻت ووفقاً للخبراء، باﻷخصّ أنه ليس جيداً لكل شخص:
1- للحامل:
الزنجبيل محفّز قوي جداً للوﻻدة المبكرة، وهذا هو السبب في أن المرأة الحامل يجب تتجنب الزنجبيل، خاصة في اﻷسابيع اﻷخيرة من الحمل.
2-كسب*المزيد من الوزن:
الزنجبيل هو معالج حقيقي لﻸشخاص الذين يرغبون في فقدان الوزن، ومع ذلك، فإنه ليس جيداً بالنسبة لﻸشخاص الذين يريدون زيادة أوزانهم، فهو يقلل الشهية ويساعد على تحفيز عملية ذوبان الدهون.
كما يحفز*الزنجبيل*
الدورة الدموية، وهو أمر جيد بشكل عام، لكن ليس جيدا لﻸشخاص الذين يعانون من المشاكل في الدم، مثل الهيموفيليا.
3- مرضى السكري والضغط:
في حال*تناول*
أدوية تنظيم ضغط الدم أو مرض السكري، يجب عدم أكل الزنجبيل.