حگـَآيآ آلّمطـرُ
03-01-2015, 04:56 PM
http://cdn.top4top.net/i_0ec9681e200.jpeg
إليكي هذه النصائح البسيطة والجميلة التي تساعدك لتكوني جميلة بدون مكياج**حافظي على نظافة وجهكِ*
نظافة الوَجه هو أهم سر لنجمات هُوليوود. آشلي غرين تقول بأنها تغسل وجهها ثﻼث مرات يومياً على اﻷقل، وفينسا هادجنز تحتفظ بمناديل منظفة بالقرب من سَريرها ﻷنها غَالباً ما تشعر بالتعب وﻻ تستطيع غسل وجهها.
كيم كارداشيان صرحت أنها تشعر بالذنب في كل مرة تنام فيها بدون أن تزيل الماكياج عن وجهها. فأكبر جريمة ترتكبينها في حق بشرتكِ نومكِ بالماكياج فتأكدي من إزالته وغسل وجهكِ مرتين يومياً.*- خذي كفايتكِ من النوم*
ثماني ساعات من النوم المتواصل كفيلة بإزالة أي هَاﻻت سوداء حول عينيكِ.مرطب محفوظ في البرّاد أو كمادة باردة تساعدكِ في التخلص من الهاﻻت السوداء واﻻنتفاخ حول العين، وإذا أردتِ إنعاش بشرتكِ بعد اﻻستيقاظ من النـَوم أو خﻼل اليوم اغسليها ببساطة بالماء البارد.*- اعتني ببشرتكِ*
العناية بالبشرة تبدأ بكلمتين التقشير والترطيب.
تقشير البشرة مرة أو مرتين أسبوعياً يُساعدها لتتنفس، وﻻ تضعي المُرطب إﻻ بعد غسل وجهكِ وإﻻ ستحصلين على مَسام منسدة ورؤوس سوداء وبالتأكيد ﻻ تردين ذلك.*- الماء ثم الماء ثم الماء*
شرب الماء مهم لصحتكِ قبل جمالكِ ثماني كؤوس من المَاء يومياً كفيلة بتنظيف جسمكِ من السموم وإعادة اﻻنتعاش لبشرتكِ.*- واقي الشمس*
واقي الشمس مِن الضروريات للحفاظ على سَﻼمة بشرتكِ من أشعة الشمس الضَارة . ﻻ تنسي يديكِ ورقبتكِ؛ ﻷنها تتقدم بالعمر أسرع فمن الضَروري حمايتها بالكريم الواقي.*- سرحي شعركِ*
شعركِ الجميل والمسرح يساعدكِ لتبدين جَميلة بدون ماكياج
استبدلي مَاكياجكِ اليومي بأمُور طبيعية بسيطة تظهر جمالكِ الطبيعي, مثﻼً استعيني بمجعد الرموش ستبدو رموشكِ بشكل أطول وأغمق بدون استخدام المسكارا, واستخدمي مُرطب الشفاه بدﻻً مِن أحمر الشفاه لن يحمي شفتيكِ فقط بل سيجعلها تبدو بشكل أجمل أيضاً. باﻹضافة إلى أنّ ممارسة الرياضة البسيطة مثل: المشي، والركض، والسباحة تنشط دَورتكِ الدموية وتعيد النضارة إلى بشرتكِ.
إليكي هذه النصائح البسيطة والجميلة التي تساعدك لتكوني جميلة بدون مكياج**حافظي على نظافة وجهكِ*
نظافة الوَجه هو أهم سر لنجمات هُوليوود. آشلي غرين تقول بأنها تغسل وجهها ثﻼث مرات يومياً على اﻷقل، وفينسا هادجنز تحتفظ بمناديل منظفة بالقرب من سَريرها ﻷنها غَالباً ما تشعر بالتعب وﻻ تستطيع غسل وجهها.
كيم كارداشيان صرحت أنها تشعر بالذنب في كل مرة تنام فيها بدون أن تزيل الماكياج عن وجهها. فأكبر جريمة ترتكبينها في حق بشرتكِ نومكِ بالماكياج فتأكدي من إزالته وغسل وجهكِ مرتين يومياً.*- خذي كفايتكِ من النوم*
ثماني ساعات من النوم المتواصل كفيلة بإزالة أي هَاﻻت سوداء حول عينيكِ.مرطب محفوظ في البرّاد أو كمادة باردة تساعدكِ في التخلص من الهاﻻت السوداء واﻻنتفاخ حول العين، وإذا أردتِ إنعاش بشرتكِ بعد اﻻستيقاظ من النـَوم أو خﻼل اليوم اغسليها ببساطة بالماء البارد.*- اعتني ببشرتكِ*
العناية بالبشرة تبدأ بكلمتين التقشير والترطيب.
تقشير البشرة مرة أو مرتين أسبوعياً يُساعدها لتتنفس، وﻻ تضعي المُرطب إﻻ بعد غسل وجهكِ وإﻻ ستحصلين على مَسام منسدة ورؤوس سوداء وبالتأكيد ﻻ تردين ذلك.*- الماء ثم الماء ثم الماء*
شرب الماء مهم لصحتكِ قبل جمالكِ ثماني كؤوس من المَاء يومياً كفيلة بتنظيف جسمكِ من السموم وإعادة اﻻنتعاش لبشرتكِ.*- واقي الشمس*
واقي الشمس مِن الضروريات للحفاظ على سَﻼمة بشرتكِ من أشعة الشمس الضَارة . ﻻ تنسي يديكِ ورقبتكِ؛ ﻷنها تتقدم بالعمر أسرع فمن الضَروري حمايتها بالكريم الواقي.*- سرحي شعركِ*
شعركِ الجميل والمسرح يساعدكِ لتبدين جَميلة بدون ماكياج
استبدلي مَاكياجكِ اليومي بأمُور طبيعية بسيطة تظهر جمالكِ الطبيعي, مثﻼً استعيني بمجعد الرموش ستبدو رموشكِ بشكل أطول وأغمق بدون استخدام المسكارا, واستخدمي مُرطب الشفاه بدﻻً مِن أحمر الشفاه لن يحمي شفتيكِ فقط بل سيجعلها تبدو بشكل أجمل أيضاً. باﻹضافة إلى أنّ ممارسة الرياضة البسيطة مثل: المشي، والركض، والسباحة تنشط دَورتكِ الدموية وتعيد النضارة إلى بشرتكِ.