المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التنفس بعمق اعجوبة مبهمة

شموخ وايليه
02-12-2015, 10:06 PM
يستخدم أكثر النــاس أقل من ثلث قدرة رئتيه على التنفس
وهو بذلك يخسر الكثير من فوائد التنفس (http://www.al2la.com/vb/t53066.html)العميق



والذي يعتبر أعجوبة مبهمة (http://www.al2la.com/vb/t53066.html)لدى الكثير من الأشخــاص
فـ للتنفس العميق فوائــد متعددة أهمـهــا :




1- ينقي الدم من سموم البروتين وحموضة الدم , ويحفز القلب
على ضخ الدم بقوة وبالتالي ينظف الأوعية الدموية من الشوائب.

2- يساعد على زيادة عدد كريات الدم البيضاء المسؤولة عن
المناعة في الجسم .

3- يقلل من احتمال الإصابة بالسرطان , فهو يجدد خلايا الجسم
ويطرد الخلايا الميتة عن طريق تنشيط سائل الجهاز اللمفاوي .

4- يحرق الدهون المخزنة في الجسم وبالتالي يقلل من تراكم الشحوم
وتخزينها .

5- له دور في تنشيط الذاكرة ويحفز على إفراز هرموني الأندروفين
والسيتروتانين المهدئين للأعصاب والمسكنين للألم والتوتر .

6- التخفيف من حدة الغضب والانفعال والصداع وارتفاع الضغط
والمساعدة على النوم الهادئ والمريح .
وتين الفيصل
02-13-2015, 10:43 AM
**






آنتققآء رآئع
يعطيك آلف عآفيه
لآحرمنآ آلله جديدك آلمميز
دمتي بخير
شموخ وايليه
02-13-2015, 10:28 PM
**






آنتققآء رآئع
يعطيك آلف عآفيه
لآحرمنآ آلله جديدك آلمميز
دمتي بخير
اسعدني تواجدك الدائم لصفحتي
بارك الله فيك ونفع بك حفظك الله ورعاك ...
نور الله قلبك بالإيمان وطاعة الرحمن وأدخلك الجنان
تقديري لك
وردة1
حگـَآيآ آلّمطـرُ
02-13-2015, 10:56 PM
*ﻛﺎﻟﻌﺎﺩﻩ ﺍﺑﺪﺍﻉ ﺭﺍﺋﻊ
ﻭﻃﺮﺡ ﻳﺴﺘﺤﻖ ﺍﻟﻤﺘﺎﺑﻌﻪ
ﺳﻠﻤﺖ ﻳﻤﻨﺎﻙ*
ﻧﻨﺘﻈﺮ ﺟﺪﻳﺪﻙ ﺑﺸﻮﻕ
ﺩﻣﺖ ﺑﻮﺩ*
طيف الامل
02-13-2015, 11:26 PM
مشاركة رائعة .. بانتظار جديدك
وسأكون دومَا متابعة
باقاتُ وردي و ودِّي
http://dl8.glitter-graphics.net/pub/696/696928o8b06qtu3g.gif
رحيق
02-14-2015, 12:57 AM
معلومات رائعة
وطرح جميل
يسلموو والله يعطيك العافية
ادمنتك حب
02-14-2015, 01:11 AM
معلومات قيمه سحبان الله




كل الشكر لسمؤك ع روائع طرحك

دمتي ودام ابداعك
شموخ وايليه
02-14-2015, 10:09 PM
*ﻛﺎﻟﻌﺎﺩﻩ ﺍﺑﺪﺍﻉ ﺭﺍﺋﻊ
ﻭﻃﺮﺡ ﻳﺴﺘﺤﻖ ﺍﻟﻤﺘﺎﺑﻌﻪ
ﺳﻠﻤﺖ ﻳﻤﻨﺎﻙ*
ﻧﻨﺘﻈﺮ ﺟﺪﻳﺪﻙ ﺑﺸﻮﻕ
ﺩﻣﺖ ﺑﻮﺩ*

اسعدني تواجدك الدائم لصفحتي
بارك الله فيك ونفع بك حفظك الله ورعاك ...
نور الله قلبك بالإيمان وطاعة الرحمن وأدخلك الجنان
تقديري لك
وردة1
شموخ وايليه
02-14-2015, 10:10 PM
مشاركة رائعة .. بانتظار جديدك
وسأكون دومَا متابعة
باقاتُ وردي و ودِّي
http://dl8.glitter-graphics.net/pub/696/696928o8b06qtu3g.gif

اسعدني تواجدك الدائم لصفحتي
بارك الله فيك ونفع بك حفظك الله ورعاك ...
نور الله قلبك بالإيمان وطاعة الرحمن وأدخلك الجنان
تقديري لك
وردة1
شموخ وايليه
02-14-2015, 10:10 PM
معلومات رائعة
وطرح جميل
يسلموو والله يعطيك العافية

اسعدني تواجدك الدائم لصفحتي
بارك الله فيك ونفع بك حفظك الله ورعاك ...
نور الله قلبك بالإيمان وطاعة الرحمن وأدخلك الجنان
تقديري لك
وردة1
شموخ وايليه
02-14-2015, 10:10 PM
معلومات قيمه سحبان الله




كل الشكر لسمؤك ع روائع طرحك

دمتي ودام ابداعك
اسعدني تواجدك الدائم لصفحتي
بارك الله فيك ونفع بك حفظك الله ورعاك ...
نور الله قلبك بالإيمان وطاعة الرحمن وأدخلك الجنان
تقديري لك
وردة1
درة عمان
02-15-2015, 11:22 AM
تسلم الانامل الرقيقة والذوق الرفيع
الابداع والتميز من منارة هذا المنتدى
دائما اجد في مشاركاتك فائده
ودائما ارى في مواضيعك نظره ثاقبه
هنيئا ليس لك
بل لنا بك
سراج المحبة
02-16-2015, 08:33 PM
http://t4.i18ntn.baidu.com/it/u=3642069873,2604794141&fm=3
طرح رائع كروعة حضورك المميز
يعطيك العآفيه على الطرح الرائع.
. لاحرمنا منك ..آبدآ..ولآمن تميزك..
بآنتظار جديدك المتميز ..
دمت بسعآدهـ.
http://t4.i18ntn.baidu.com/it/u=3642069873,2604794141&fm=3
ڤَيوُلـآ
02-16-2015, 11:44 PM
تحية إبدآع متوآصلْ
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة
كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ
مع بآقة ورد
،’
أنتظر آلقآدم بشوق
ودي قبل ردي
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1421533754311.gif
نغم
02-18-2015, 12:17 AM
رائع ماقدمته من ابداع جميل
ننتظر المزيد منك
لك مودتي
القيصر
02-18-2015, 08:56 PM
,,



سلمت الايادي على الطرح الجميل

ودي
شموخ وايليه
02-22-2015, 08:06 PM
تسلم الانامل الرقيقة والذوق الرفيع
الابداع والتميز من منارة هذا المنتدى
دائما اجد في مشاركاتك فائده
ودائما ارى في مواضيعك نظره ثاقبه
هنيئا ليس لك
بل لنا بك
اسعدني تواجدك الدائم لصفحتي
بارك الله فيك ونفع بك حفظك الله ورعاك ...
نور الله قلبك بالإيمان وطاعة الرحمن وأدخلك الجنان
تقديري لك
وردة1
شموخ وايليه
02-22-2015, 08:07 PM
http://t4.i18ntn.baidu.com/it/u=3642069873,2604794141&fm=3
طرح رائع كروعة حضورك المميز
يعطيك العآفيه على الطرح الرائع.
. لاحرمنا منك ..آبدآ..ولآمن تميزك..
بآنتظار جديدك المتميز ..
دمت بسعآدهـ.
http://t4.i18ntn.baidu.com/it/u=3642069873,2604794141&fm=3
اسعدني تواجدك الدائم لصفحتي
بارك الله فيك ونفع بك حفظك الله ورعاك ...
نور الله قلبك بالإيمان وطاعة الرحمن وأدخلك الجنان
تقديري لك
وردة1
شموخ وايليه
02-22-2015, 08:07 PM
رائع ماقدمته من ابداع جميل
ننتظر المزيد منك
لك مودتي
اسعدني تواجدك الدائم لصفحتي
بارك الله فيك ونفع بك حفظك الله ورعاك ...
نور الله قلبك بالإيمان وطاعة الرحمن وأدخلك الجنان
تقديري لك
وردة1
شموخ وايليه
02-22-2015, 08:08 PM
,,



سلمت الايادي على الطرح الجميل

ودي
اسعدني تواجدك الدائم لصفحتي
بارك الله فيك ونفع بك حفظك الله ورعاك ...
نور الله قلبك بالإيمان وطاعة الرحمن وأدخلك الجنان
تقديري لك
وردة1
شموخ وايليه
02-22-2015, 08:09 PM
تحية إبدآع متوآصلْ
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة
كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ
مع بآقة ورد
،’
أنتظر آلقآدم بشوق
ودي قبل ردي
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1421533754311.gif
اسعدني تواجدك الدائم لصفحتي
بارك الله فيك ونفع بك حفظك الله ورعاك ...
نور الله قلبك بالإيمان وطاعة الرحمن وأدخلك الجنان
تقديري لك
وردة1