الوجبات السريعة فوائدها واضرارها

[سراج المحبة]

الوجبات السريعة فوائدها واضرارها




الوجبات السريعة شعبية بسبب الراحة وعدم التعب في تحضيرها، وتوافرها. من خلال المطاعم وهي توفر أسعار رخيصة للعملاء للحصول على وجبات السريعة. في حين أن وجبة من مطعم للوجبات السريعة هو مدعاة للقلق قليلا، والاستهلاك العادي من بعض الوجبات السريعة تخلق مشاكل صحية خطيرة نتيجة لمستويات عالية من السكر والدهون والكوليسترول.



مرض القلب

يمكن للافراط في الوجبات السريعة أن يساعد في الإصابة بأمراض القلب.

الدهون الحيوانية، التي توجد عادة في الوجبات السريعة، تساهم في تراكم الترسبات في الشرايين، مما يودى إلى تقييد تدفق الدم الى القلب. والإفراط في الوجبات السريعة يسبب أيضا زيادة في ldl أو "الكوليسترول السيء". وتكون الشرايين أقل مرونة بسبب "الكوليسترول السيء"، مما يضطر القلب على العمل بجدية أكبر على ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم.


تلف الكبد
ويمكن لتراكم الدهون حول الكبد، أن تتسبب تلف الكبد.



بدانة

أجزاء كبيرة من الوجبات السريعة تساعد في السمنة.

يمكن للاستهلاك المنتظم للوجبات السريعة أن يؤدي إلى السمنة لما تحتويه من نسبة عالية من الدهون. مضاعفات السمنة، مثل أمراض القلب والسكري، وسوف تظهر في كثير من الأحيان في منتصف العمر.

[برهومي]

http://tra-sh.com/vb/customavatars/avatar389_3.gif (http://tra-sh.com/vb/member.php?u=389)

ابداع لا ينتهي


وتميز ملحوظ وعطاء مميز



متصفح بكل المعاني اسعدني تواجدي فيه



مجهود لا يستحق منا الا الشكر



سلمت الايادي وانتظر الجديد دوما

[شموخ وايليه]

سلمت يدآك..على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه..بإنتظار جديدك بكل شوق.
تمنياتي لك بدوام التآلّق والإبداع
بآقات الشكر والتقدير أقدمها لك

[وتين الفيصل]

_


ي عطيك ربي ألف عافيةة
ع الطرح ي جميل ."


دمت بكل ود ."

[طيف الامل]

يعطيييك العااافيه لا عدمنا هالتميييز والابدااع ,,
بأنتظااار جديدك الجذاب والمميز..
فشكـــــرآ لك على هـــــذا آلموضوع آلجميـل ..
ودي وعبير وردي لك..
تقــــديري وآحتــرآمي

http://up.3dlat.com/uploads/13746138383.gif

[a7ases]

سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار ..
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير ..
اسأل البآري لك سعآدة دائمة ..
ودي وتقديري لسموك

[اميرة الاحساس]

يعَطيكَ العَآفيهَ

سلمِتْ..رُوحُكْ..وَ آنآملك!..وَلآ عَ‘ــدِمنآكْ ..؛’

[تَرف الصّبا♪]

_
ي عطيك ربي ألف عافيةة
ع الطرح ي جميل ."
دمت بكل ود ."

[حگـَآيآ آلّمطـرُ]

"ﺳﻠﻤﺖ ﻳﺪﺁﮒ ﻋﻠﻰ ﺍﻟطرح
ﺑﺎﺭﮒ ﺍﻟﻠﻪ ﻓﻴﮓ*
ﻭﻳﻌﻄﻴﮓ ﺍﻟﻒ ﻋﺎﻓﻴﻪ"

[رحيق]

معلومات مفيدة وطرح قيم
يسلمو على روعة طرحك
ربي يعافيك

[ڤَيوُلـآ]

تحية إبدآع متوآصلْل
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة
كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ
مع بآقة ورد
،’
أنتظر آلقآدم بشوق
ودي قبل ردي
http://im70.gulfup.com/endXp.gif

[سراج المحبة]

برهومي

مرور طيفك الراقي يرسم الابتسامة على وجهى
أشكرك لحضورك الجميل لكل جديدى
و لردودك الرقيقة التي تزيد حروفى وكلماتى
جمالا ساحراً و عبيراً وردياً
دمت بكل الحب والخير
فى كل لحظاتك الجميلة
تشكراتى و إحتراماتى

http://n4hr.com/up/uploads/02b3ed0c83.png

[سراج المحبة]

شموخ وايليه

مرور طيفك الراقي يرسم الابتسامة على وجهى
أشكرك لحضورك الجميل لكل جديدى
و لردودك الرقيقة التي تزيد حروفى وكلماتى
جمالا ساحراً و عبيراً وردياً
دمت بكل الحب والخير
فى كل لحظاتك الجميلة
تشكراتى و إحتراماتى

http://n4hr.com/up/uploads/02b3ed0c83.png

[سراج المحبة]

وتين

مرور طيفك الراقي يرسم الابتسامة على وجهى
أشكرك لحضورك الجميل لكل جديدى
و لردودك الرقيقة التي تزيد حروفى وكلماتى
جمالا ساحراً و عبيراً وردياً
دمت بكل الحب والخير
فى كل لحظاتك الجميلة
تشكراتى و إحتراماتى

http://n4hr.com/up/uploads/02b3ed0c83.png

[سراج المحبة]

طيف الامل

مرور طيفك الراقي يرسم الابتسامة على وجهى
أشكرك لحضورك الجميل لكل جديدى
و لردودك الرقيقة التي تزيد حروفى وكلماتى
جمالا ساحراً و عبيراً وردياً
دمت بكل الحب والخير
فى كل لحظاتك الجميلة
تشكراتى و إحتراماتى

http://n4hr.com/up/uploads/02b3ed0c83.png

[سراج المحبة]

احاسيس

مرور طيفك الراقي يرسم الابتسامة على وجهى
أشكرك لحضورك الجميل لكل جديدى
و لردودك الرقيقة التي تزيد حروفى وكلماتى
جمالا ساحراً و عبيراً وردياً
دمت بكل الحب والخير
فى كل لحظاتك الجميلة
تشكراتى و إحتراماتى

http://n4hr.com/up/uploads/02b3ed0c83.png

[سراج المحبة]

اميرة الاحساس

مرور طيفك الراقي يرسم الابتسامة على وجهى
أشكرك لحضورك الجميل لكل جديدى
و لردودك الرقيقة التي تزيد حروفى وكلماتى
جمالا ساحراً و عبيراً وردياً
دمت بكل الحب والخير
فى كل لحظاتك الجميلة
تشكراتى و إحتراماتى

http://n4hr.com/up/uploads/02b3ed0c83.png

[سراج المحبة]

ترف

مرور طيفك الراقي يرسم الابتسامة على وجهى
أشكرك لحضورك الجميل لكل جديدى
و لردودك الرقيقة التي تزيد حروفى وكلماتى
جمالا ساحراً و عبيراً وردياً
دمت بكل الحب والخير
فى كل لحظاتك الجميلة
تشكراتى و إحتراماتى

http://n4hr.com/up/uploads/02b3ed0c83.png

[سراج المحبة]

نجوم

مرور طيفك الراقي يرسم الابتسامة على وجهى
أشكرك لحضورك الجميل لكل جديدى
و لردودك الرقيقة التي تزيد حروفى وكلماتى
جمالا ساحراً و عبيراً وردياً
دمت بكل الحب والخير
فى كل لحظاتك الجميلة
تشكراتى و إحتراماتى

http://n4hr.com/up/uploads/02b3ed0c83.png

[سراج المحبة]

صمتي حكي

مرور طيفك الراقي يرسم الابتسامة على وجهى
أشكرك لحضورك الجميل لكل جديدى
و لردودك الرقيقة التي تزيد حروفى وكلماتى
جمالا ساحراً و عبيراً وردياً
دمت بكل الحب والخير
فى كل لحظاتك الجميلة
تشكراتى و إحتراماتى

http://n4hr.com/up/uploads/02b3ed0c83.png