aksGin
10-26-2022, 08:59 AM
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1666763919882.jpeg
* 1 السواك
* 2 فوائد استخدام السواك للأسنان
* 3 نصائح عند استخدام السواك
* 4 فيديو عن فوائده السواك
* 5 المراجع
فوائد استخدام السواك للأسنان
للسواك فوائد عديدة لصحة الفم والأسنان، ولكن لم تدعم الكثير من الأبحاث هذه الفوائد، لذلك ينصح باستشارة الطبيب قبل استخدامه، وفي الآتي فوائد السواك للأسنان:[1]
* يحمي الأسنان من الإصابة بالتسوّس؛ حيث يقيها من البكتيريا المسبّبة للتسوس؛ نتيجة احتوائها على مادة الكبريت ومادة قلوية، ولكن يجب الأخذ بعين الاعتبار أنّ السواك لا يعالج من أصيب بتسوس الأسنان، ويجب عدم التردد في زيارة طبيب الأسنان للمعالجة، لكن السواك يمكن اعتماده كوسيلة للوقاية من التسوس.
* يزيل التكلسات والبقع الصفراء على الأسنان؛ وذلك نتيجة احتوائه على الكلور.
* يبيّض الأسنان كونه يحتوي على السليكا، وبيكربونات الصوديوم.
* يعطر الفم ويخلصه من مشكلة الرائحة السيئة؛ لاحتواء السواك على مادة "الثيمول" ( الزعتر)، ومادة "الاكليبتول".
* يساعد في المحافظة على صحة اللثة وصحة الأنسجة؛ بسبب وجود فيتامين ج فيه، كما يحتوي على المادة المدعوّة باسم "التانيين- tannin" وهي المادة المعروفة بتقوية اللثة.
* يساعد على التئام جروح اللثة ووقف نزيفها كما يحتوي على مواد تساعد على تخثر الدم.
نصائح عند استخدام السواك
* استخدام السواك الشخصي، وعدم استخدام سواك شخص آخر.
* وجوب استخدامه بطريقة صحيحة حيث إنّ الاستخدام الخاطئ له قد يسبب حدوث حساسيّة مفرطة للأسنان إذا ما تم نحتها.
* غسل السواك بشكل جيد قبل استخدامه، وبعد استخدام السواك يجب قص الشعيرات التي تم استخدامها قبل أن يتم استخدامها في المرة التالية.
* عدم إبقاء السواك مكشوفاً كي لا يتلوث بالأوساخ والجراثيم.
* يجب الأخذ بعين الاعتبار أنّ الحفاظ على نظافة الفم والأسنان لا تقتصر على استخدام السواك، ولا يجب الاقتصار على استخدامه وحده، فمن الضروري استخدام معجون الأسنان والفرشاة وكذلك الخيط في تنظيف الأسنان، ويكون السواك واحداً من عدة أمور تُستخدم للحفاظ على صحة الفم
:6::6:
* 1 السواك
* 2 فوائد استخدام السواك للأسنان
* 3 نصائح عند استخدام السواك
* 4 فيديو عن فوائده السواك
* 5 المراجع
فوائد استخدام السواك للأسنان
للسواك فوائد عديدة لصحة الفم والأسنان، ولكن لم تدعم الكثير من الأبحاث هذه الفوائد، لذلك ينصح باستشارة الطبيب قبل استخدامه، وفي الآتي فوائد السواك للأسنان:[1]
* يحمي الأسنان من الإصابة بالتسوّس؛ حيث يقيها من البكتيريا المسبّبة للتسوس؛ نتيجة احتوائها على مادة الكبريت ومادة قلوية، ولكن يجب الأخذ بعين الاعتبار أنّ السواك لا يعالج من أصيب بتسوس الأسنان، ويجب عدم التردد في زيارة طبيب الأسنان للمعالجة، لكن السواك يمكن اعتماده كوسيلة للوقاية من التسوس.
* يزيل التكلسات والبقع الصفراء على الأسنان؛ وذلك نتيجة احتوائه على الكلور.
* يبيّض الأسنان كونه يحتوي على السليكا، وبيكربونات الصوديوم.
* يعطر الفم ويخلصه من مشكلة الرائحة السيئة؛ لاحتواء السواك على مادة "الثيمول" ( الزعتر)، ومادة "الاكليبتول".
* يساعد في المحافظة على صحة اللثة وصحة الأنسجة؛ بسبب وجود فيتامين ج فيه، كما يحتوي على المادة المدعوّة باسم "التانيين- tannin" وهي المادة المعروفة بتقوية اللثة.
* يساعد على التئام جروح اللثة ووقف نزيفها كما يحتوي على مواد تساعد على تخثر الدم.
نصائح عند استخدام السواك
* استخدام السواك الشخصي، وعدم استخدام سواك شخص آخر.
* وجوب استخدامه بطريقة صحيحة حيث إنّ الاستخدام الخاطئ له قد يسبب حدوث حساسيّة مفرطة للأسنان إذا ما تم نحتها.
* غسل السواك بشكل جيد قبل استخدامه، وبعد استخدام السواك يجب قص الشعيرات التي تم استخدامها قبل أن يتم استخدامها في المرة التالية.
* عدم إبقاء السواك مكشوفاً كي لا يتلوث بالأوساخ والجراثيم.
* يجب الأخذ بعين الاعتبار أنّ الحفاظ على نظافة الفم والأسنان لا تقتصر على استخدام السواك، ولا يجب الاقتصار على استخدامه وحده، فمن الضروري استخدام معجون الأسنان والفرشاة وكذلك الخيط في تنظيف الأسنان، ويكون السواك واحداً من عدة أمور تُستخدم للحفاظ على صحة الفم
:6::6: