المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فوائد تناول اللبن الزبادي قبل النوم


هيبة مشاعر
10-18-2022, 10:25 PM
فوائد تناول اللبن الزبادي قبل النوم :

1-أن تناول الزبادي يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش)
2- يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الانتفاخ،
3- يحرق الدهون في الجسم ويقوي العضلات،
4- غذاء علاجي يساعد في تقليل الإصابة بسرطان القولون .. لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي
5- يعمل على خفض نسبة الكولسترول في الدم
6- مقاوم للالتهابات الطفيلية
7- توجد به بروتينات تساعد على خفض ضغط الدم
8- يعد من الأطعمة سهلة الهضم
9- خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصة التي تغذي القلب والمخ.
10ـ يقوي المعدة، ويقطع الإسهال،ويسكن الحرارة
11- مفيد في حالات التهاب الكبد والكلى وضعفها وتخمرات المعدة حيث أنه طارد للغازات
12- مدر للبول، ومكافح للحصى في المثانة والكلى
13- يساعد في تخفيف الوزن
14- يعمل على تهدئة الأعصاب ويؤدي إلى نوم مريح.




:85::85:

aksGin
10-19-2022, 09:24 AM
تسلم يمناتس ياروحي ك1
محتوى مميز لاخلا ولاعدم :81:

صاحبة السمو
10-19-2022, 06:29 PM
يعطيك العافية على ما قدمت
لقلبك الفرح ق1

هيبة مشاعر
10-22-2022, 12:28 AM
تسلم يمناتس ياروحي ك1
محتوى مميز لاخلا ولاعدم :81:





ممتنـة لحضورك الرآقي

هيبة مشاعر
10-22-2022, 12:29 AM
يعطيك العافية على ما قدمت
لقلبك الفرح ق1




ممتنـة لحضورك الرآقي

ولد الذيب
11-07-2022, 08:29 PM
عافااك الله على الطرح الرااااائع والجميل :137:






:136:




اعتدنا منك المميز والإبداع دائماً ونتطلع لجديدك :81:

رحيق الياسمين
11-07-2022, 08:35 PM
سلمت ايدك على ما قدمت

يعطيك الف عافيه
كل الشكر لك