صاحبة السمو
10-18-2022, 06:00 PM
https://www.sayidaty.net/sites/default/files/styles/900_scale/public/2022-10/170311.jpeg
الأفكار المهيمنة على عقلك
كيف يجب أن تعيش؟
• كيف يجب أن تعيش؟
• كيف يجب أن تقضي وقتك؟
• ما هو نوع العمل الذي يجب عليك القيام به؟
• أي نوع من العلاقات يجب أن يكون لديك؟
• ما هو الشيء الذي تقدِّره وما هو الشيء الذي تؤمن به؟
• كيف تتماشى أفعالك مع هذه القيم والمعتقدات أو تتعارض معها؟
-الهدف وراء هذه الأسئلة:
في كثير من الأحيان تُقدَّم هذه الأفكار على أنَّها تصب في مصلحتك، وفي بعض الأحيان قد يكون ذلك صحيحاً؛ ولكنَّها دائماً تَصُبُّ في مصلحة الشخص الذي يقدم لك النصح.
من الجيد أن تتذكر أنَّ الآخرين يستفيدون من امتثالك لنصائحهم، وبعد أن تعرف هدفهم الحقيقي من هذه النصائح يمكنك اتخاذ خيارات أكثر استنارة لنفسك، فهذه دائماً خطوة أولى مفيدة، وإليك خطوة أخرى، وهي أن تتعلم كيفية فصل ما يخبرونك به عمَّا هو حقيقي.
الحقيقة
الواقع هو نموذج اجتماعي مثالي، لكن أنت من يحدد ما هو حقيقي بناءً على تجربتك على الرَّغم من أنَّ تجربتك محدودة، فيمكنك دائماً مقارنة هذا النموذج - والواقع الذي يمثله- مع ما يخبرك به شخص آخر فعلى سبيل المثال: يقولون لك: "يجب أن يكون لديك وظيفة، وأن تساهم في المجتمع من خلال دفع الضرائب، واتباع الأعراف الاجتماعية، والحضور إلى العمل في الوقت المحدد"، لكن ما هو حقيقي هو أنَّ الملايين من الناس يختارون التوقف عن العمل تماماً وكثير منهم بخير. أو يقولون لك: "إذا كنت تفكر تفكيراً مختلفاً عنا فأنت مخطئ؛ لذا ستكون الأمور أفضل إذا امتثلت لرأي المجموعة"، لكن ما هو حقيقي هو: من هو الذي يحدد ما يجب أن تفكر فيه؟ يمكنك التفكير فيما تريد.
أو يقولون لك: "هذه هي الطريقة التي تُحدد العلاقات بناءً على خبرتي المحدودة"، لكن ما هو حقيقي: يمكن تعريف العلاقات بطرائق عديدة، فقد تتطور الأفكار وتتغير وهذا جيد أيضاً.
ربما يمكنك أن ترى كيف يحدث ذلك في كثير من السيناريوهات الأخرى، فما يقولونه لك ليس دائماً ما هو حقيقي وتتيح لك معرفة الفرق اتخاذ قرارات أوضح.
الأفكار المهيمنة على عقلك
كيف يجب أن تعيش؟
• كيف يجب أن تعيش؟
• كيف يجب أن تقضي وقتك؟
• ما هو نوع العمل الذي يجب عليك القيام به؟
• أي نوع من العلاقات يجب أن يكون لديك؟
• ما هو الشيء الذي تقدِّره وما هو الشيء الذي تؤمن به؟
• كيف تتماشى أفعالك مع هذه القيم والمعتقدات أو تتعارض معها؟
-الهدف وراء هذه الأسئلة:
في كثير من الأحيان تُقدَّم هذه الأفكار على أنَّها تصب في مصلحتك، وفي بعض الأحيان قد يكون ذلك صحيحاً؛ ولكنَّها دائماً تَصُبُّ في مصلحة الشخص الذي يقدم لك النصح.
من الجيد أن تتذكر أنَّ الآخرين يستفيدون من امتثالك لنصائحهم، وبعد أن تعرف هدفهم الحقيقي من هذه النصائح يمكنك اتخاذ خيارات أكثر استنارة لنفسك، فهذه دائماً خطوة أولى مفيدة، وإليك خطوة أخرى، وهي أن تتعلم كيفية فصل ما يخبرونك به عمَّا هو حقيقي.
الحقيقة
الواقع هو نموذج اجتماعي مثالي، لكن أنت من يحدد ما هو حقيقي بناءً على تجربتك على الرَّغم من أنَّ تجربتك محدودة، فيمكنك دائماً مقارنة هذا النموذج - والواقع الذي يمثله- مع ما يخبرك به شخص آخر فعلى سبيل المثال: يقولون لك: "يجب أن يكون لديك وظيفة، وأن تساهم في المجتمع من خلال دفع الضرائب، واتباع الأعراف الاجتماعية، والحضور إلى العمل في الوقت المحدد"، لكن ما هو حقيقي هو أنَّ الملايين من الناس يختارون التوقف عن العمل تماماً وكثير منهم بخير. أو يقولون لك: "إذا كنت تفكر تفكيراً مختلفاً عنا فأنت مخطئ؛ لذا ستكون الأمور أفضل إذا امتثلت لرأي المجموعة"، لكن ما هو حقيقي هو: من هو الذي يحدد ما يجب أن تفكر فيه؟ يمكنك التفكير فيما تريد.
أو يقولون لك: "هذه هي الطريقة التي تُحدد العلاقات بناءً على خبرتي المحدودة"، لكن ما هو حقيقي: يمكن تعريف العلاقات بطرائق عديدة، فقد تتطور الأفكار وتتغير وهذا جيد أيضاً.
ربما يمكنك أن ترى كيف يحدث ذلك في كثير من السيناريوهات الأخرى، فما يقولونه لك ليس دائماً ما هو حقيقي وتتيح لك معرفة الفرق اتخاذ قرارات أوضح.