جرانولا بالمكسرات والعسل للفطور

[شموع الحب]

https://kitchen.sayidaty.net/uploads/small/e7/e7bc187b49d56d0b782cff2c2625d64d_w750_h500.jpg

المقادير


- الشوفان : كوب
- لوز : ربع كوب (شرائح)
- الجوز : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)
- حبوب عباد الشمس : 2 ملعقة كبيرة (بذور / غير محمصة وغير مملحة)
- زيت الكانولا : ملعقة كبيرة
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- الفانيليا : نصف ملعقة صغيرة
- القرفة : ربع ملعقة صغيرة (مطحونة)
- لبن زبادي : كوب



طريقة التحضير




سخني الفرن على حرارة 150 درجة.
اخلطي الشوفان مع اللوز والجوز وبذور عباد الشمس في وعاء.
في وعاء آخر اخلطي العسل والقرفة والزيت والفانيلا.
أضيفي مزيج الشوفان لمزيج العسل وقلبي ثم ضعي الخليط في صينية مبطنة بورق الزبدة لمدة 10 دقائق حتى تتحمص.
ازيلي الصينية من الفرن واتركيها لتبرد.
ضعي الشوفان في أطباق ووزعي اللبن الزبادي وتناوليه.

[صاحبة السمو]

سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر

[اناقه]

قلمك متميز ينثر عطره
كلمات متفردة في جمالها وأناقتها،

[سحاب]

,‘*
شُكراً يَ ألق
لـ جمال الآطَروحهَ الآنيقَهَ
أطيب التحايا وارق المنى |,‘:118:

[هيبة مشاعر]

http://www.tra-sh.com/up/uploads/165410954761.gif (http://www.tra-sh.com/up/)

[شموع الحب]

صاحبه



كل الشكر والامتنان على مروركم الطيب
نورتم الموضوع بوجودكم
https://upload.3dlat.com/uploads/135747359516.gif

[شموع الحب]

اناقه



كل الشكر والامتنان على مروركم الطيب
نورتم الموضوع بوجودكم
https://upload.3dlat.com/uploads/135747359516.gif

[شموع الحب]

سحاب



كل الشكر والامتنان على مروركم الطيب
نورتم الموضوع بوجودكم
https://upload.3dlat.com/uploads/135747359516.gif

[شموع الحب]

هيبه

كل الشكر والامتنان على مروركم الطيب
نورتم الموضوع بوجودكم
https://upload.3dlat.com/uploads/135747359516.gif

[اسم مؤقت]

يعطيك العافية لا عدمنا جديدك

[شموع الحب]

كل الشكر والامتنان على مروركم الطيب
نورتم الموضوع بوجودكم
https://upload.3dlat.com/uploads/135747359516.gif

[ولد الذيب]

عافااك الله على الطرح الرااااائع والجميل :137:






:136:




اعتدنا منك المميز والإبداع دائماً ونتطلع لجديدك :81:

[شموع الحب]

كل الشكر والامتنان على مروركم الطيب
نورتم الموضوع بوجودكم
https://upload.3dlat.com/uploads/135747359516.gif