سموثى المانجو بالسبانخ

[aksGin]

http://www.tra-sh.com/up/uploads/1647825151958.jpg


المقادير
1كوب مانجو مقطعة
2 كوب سبانخ مغسولة جيداً ومصفاه
1كوب عصير برتقال
1 كوب حليب
2 ملعقة كبيرة عسل نخل
1 فنجان ثلج مجروش
طريقة التحضير
احضري الخلاط وضعي فيه كل من المانجو والسبانخ والبرتقال والحليب وعسل النحل والثلج المجروش واضربيهم جيداً
قدمي سموثي المانجو بالسبانخ في كاسات التقديم.

مكس يمي منعش ك1


_

[عين الثريا]

سِلمت الآكفَ بِما أبدعتَ وجلبت
ولاحرمنا جديدك وفيض ماعندك
دمتي بخير يارب
https://upload.3dlat.com/uploads/3dlat.com_02_18_72da_10d7d71fdbe317.gif

[صاحبة السمو]

طرح في قمه الروعه والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر

[بحـر]

سلمت يديكـ ع عطائكـ
مانحرم من جهودكـ وتميزكـ يارب..

دمت بخير

[aksGin]

طرح في قمه الروعه والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر
ممتنة لحضورك الكريم ق1
دمت لي شمسا لاتغيب

[aksGin]

سِلمت الآكفَ بِما أبدعتَ وجلبت
ولاحرمنا جديدك وفيض ماعندك
دمتي بخير يارب
https://upload.3dlat.com/uploads/3dlat.com_02_18_72da_10d7d71fdbe317.gif
ممتنة لحضورك الكريم ق1
دمت لي شمسا لاتغيب ق1

[aksGin]

سلمت يديكـ ع عطائكـ
مانحرم من جهودكـ وتميزكـ يارب..

دمت بخير
ممتنة لحضورك الكريم ق1
دمت لي شمسا لاتغيب ق1

[جنون الحرف]

نقل مميز وجهد مبدع وعطاء مستمر
سلمت يمينك على ما بذلت كل الشكر لك

[هيبة مشاعر]

http://www.tra-sh.com/up/uploads/164801845081.gif (http://www.tra-sh.com/up/)

[ولد الذيب]

عافااك الله على الطرح الرااااائع والجميل :137:






:136:




اعتدنا منك المميز والإبداع دائماً ونتطلع لجديدك :81:

[شموع الحب]

طرح رائع
يعطيك الف عافيه
ماننحرم..