صاحبة السمو
01-05-2022, 05:09 AM
https://ajel.sa/uploads/material-file/61d4720e337f8c4c897d6522/61d4719510db5.jpg
تعاني آلاف الفتيات من الجفاف الشديد للبشرة خصوصا في فصل الشتاء، وذلك بسبب التغييرات التي يتركها فصل الشتاء على البشرة، ما يجعلها تفقد حيويتها ورطوبتها الطبيعية.
تستطيع البشرة حبس الرطوبة بفضل الزيوت الطبيعية التي تعمل كحاجز للحماية والترطيب. وبشكل عام، ينتج الجلد الجاف عن ضعف حاجز الجلد، وتقول طبيبة الأمراض الجلدية أليخاندرا إستيماليك، إن «سبب عدم أداء بشرتك بالشكل المطلوب هو أن تراجع مستوى هذه الزيوت الطبيعية؛ بسبب الإفراط في الغسيل أو استخدام المنتجات التي تجفف بشرتك».
ومن أعراض إصابة البشرة بالجفاف الحكة والإحمرار والتقشر والتشقق، والنزيف في بعض الحالات المتقدمة، وذلك لتراجع معدل الرطوبة في البشرة، كما هو الحال؛ بسبب الطقس بشكل عام. كما أن برودة الجو تدفعنا لتجنب الخروج من المنزل، وذلك يضر البشرة؛ لأنها لا تتعرض لنسبة كافية من الشمس.
ولتجنب الآثار السلبية لجفاف البشرة، وضع موقع «كليفلاند كلينك» قائمة بأهم النصائح التي تقي البشرة من الجفاف:
تقليل مدة الاستحمام بالمياه السخانة. الاستحمام الطويل بالماء الساخن يضر البشرة بشكل كبير، لأن المياه الساخنة تتسبب في جفاف الزيوت الطبيعية التي تفرزها البشرة. ولهذا من الأفضل ألا تتخطى مدة الاستحمام 10 دقائق على الأكثر.
استخدام المرطب. تنصح الدكتورة إستيماليك باستخدام الكريمات المرطبة بعد الاستحمام مباشرة. وتوضح الدكتورة إستيماليك أنه من الأفضل استخدام المرطبات بعد الاستحمام مباشرة لتكون البشرة رطبة بعض الشيء، لأن استخدامها مع البشرة الجافة تماما يقلل من فائدتها.
استخدام منتجات خالية من العطور. ينصح خبراء التجميل والجلدية بالابتعاد عن استخدام المنتجات المعتمدة على العطور في مكوناتها. ورغم رائحتها الجذابة فإنها تسبب هياجًا للبشرة، لاحتوائها على مواد دقيقة تسبب الهياج، تتراكم على البشرة مسببة الجفاف.
تجنب التقشير الزائد
ينصح خبراء الجلدية بالابتعاد عن الاستخدام الزائد لمنتجات التقشير؛ لأنها تضر البشرة بشكل كبير، خصوصًا الوجه، وتسبب التجاعيد والخطوط الدقيقة.
استخدام أجهزة الترطيب في الغرفة
استخدام أجهزة الترطيب في الغرفة أثناء النوم تساعد بشكل كبير في البيئات الجافة ذات الرطوبة المنخفضة.
تعاني آلاف الفتيات من الجفاف الشديد للبشرة خصوصا في فصل الشتاء، وذلك بسبب التغييرات التي يتركها فصل الشتاء على البشرة، ما يجعلها تفقد حيويتها ورطوبتها الطبيعية.
تستطيع البشرة حبس الرطوبة بفضل الزيوت الطبيعية التي تعمل كحاجز للحماية والترطيب. وبشكل عام، ينتج الجلد الجاف عن ضعف حاجز الجلد، وتقول طبيبة الأمراض الجلدية أليخاندرا إستيماليك، إن «سبب عدم أداء بشرتك بالشكل المطلوب هو أن تراجع مستوى هذه الزيوت الطبيعية؛ بسبب الإفراط في الغسيل أو استخدام المنتجات التي تجفف بشرتك».
ومن أعراض إصابة البشرة بالجفاف الحكة والإحمرار والتقشر والتشقق، والنزيف في بعض الحالات المتقدمة، وذلك لتراجع معدل الرطوبة في البشرة، كما هو الحال؛ بسبب الطقس بشكل عام. كما أن برودة الجو تدفعنا لتجنب الخروج من المنزل، وذلك يضر البشرة؛ لأنها لا تتعرض لنسبة كافية من الشمس.
ولتجنب الآثار السلبية لجفاف البشرة، وضع موقع «كليفلاند كلينك» قائمة بأهم النصائح التي تقي البشرة من الجفاف:
تقليل مدة الاستحمام بالمياه السخانة. الاستحمام الطويل بالماء الساخن يضر البشرة بشكل كبير، لأن المياه الساخنة تتسبب في جفاف الزيوت الطبيعية التي تفرزها البشرة. ولهذا من الأفضل ألا تتخطى مدة الاستحمام 10 دقائق على الأكثر.
استخدام المرطب. تنصح الدكتورة إستيماليك باستخدام الكريمات المرطبة بعد الاستحمام مباشرة. وتوضح الدكتورة إستيماليك أنه من الأفضل استخدام المرطبات بعد الاستحمام مباشرة لتكون البشرة رطبة بعض الشيء، لأن استخدامها مع البشرة الجافة تماما يقلل من فائدتها.
استخدام منتجات خالية من العطور. ينصح خبراء التجميل والجلدية بالابتعاد عن استخدام المنتجات المعتمدة على العطور في مكوناتها. ورغم رائحتها الجذابة فإنها تسبب هياجًا للبشرة، لاحتوائها على مواد دقيقة تسبب الهياج، تتراكم على البشرة مسببة الجفاف.
تجنب التقشير الزائد
ينصح خبراء الجلدية بالابتعاد عن الاستخدام الزائد لمنتجات التقشير؛ لأنها تضر البشرة بشكل كبير، خصوصًا الوجه، وتسبب التجاعيد والخطوط الدقيقة.
استخدام أجهزة الترطيب في الغرفة
استخدام أجهزة الترطيب في الغرفة أثناء النوم تساعد بشكل كبير في البيئات الجافة ذات الرطوبة المنخفضة.