المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كيف تستفيد من انفعالاتك


صاحبة السمو
11-08-2021, 03:25 PM
إن الإنسان كتلة من المشاعر والأحاسيس، تَعتريه في أي لحظة من حياته،
والفرد الفطن الذكي هو الذي يُجَيِّرها لصالحه، ولا يتركها تُشكِّل عقبة في
سبيل تحقيقه لأهدافه، بل يجعل منها مطية يرقى بها.

http://www.nalwrd.com/vb/upload/8554nalwrd.gif

ينتابنا الحزن والخوف، الخجل والإحباط، وغيرها من المشاعر السلبية، فمن
اللازم ألا نحاول مقاومتها، بل نتعايش معها ونجعلها رفيقة لحياتنا؛
لأن مقاومتنا إياها تجعلنا نتجنب المواقف التي تصاحبها، وهذا ما يُضيِّع
علينا فرصًا عديدة، كان من الأحسن استثمارها للوصول إلى المراد.

http://www.nalwrd.com/vb/upload/8554nalwrd.gif


نتصور محاضرًا مقبلًا على مخاطبة جمعٍ من الناس، مقاومته للرهبة التي
تسبقها تزيد من توتُّره أكثر فأكثر، فيصل إلى مرحلة العجز عن اتخاذ
القرار، فيتراجع عن هذه الخطوة المهمة في مشواره، وهي مصيرية
وحساسة؛ لأنه ملزم بالتواصل مع الناس، وتوقُّعِ أيِّ سؤال مِن قِبَلهم!

http://www.nalwrd.com/vb/upload/8554nalwrd.gif


هذه الانفعالات طبيعية، وهي في غالب الأحيان تتطلب منا أن نأخذ
احتياطاتنا؛ لنحقق النجاح الباهر، ولهذا فعلينا التحكم فيها والتخفيف
من وطأتها، لا اعتبارها إشكالًا وعقبة، فالمثال الذي ذكرناه سابقًا
يجسِّد موقفًا تلزم فيه الخطوة الأولى باقتحام المنصة، ولا بد من
وجود التوتر؛ لأنه الدافع للتحضير الجيد والتمرين الدقيق، ومع مرور
الزمن يتم التخلص من هذه العقدة، فيصول المحاضر ويجول كما يُريد.

http://www.nalwrd.com/vb/upload/8554nalwrd.gif


يجب أن ندرك أن هذه الأحاسيس عرضية، تعترينا في البداية، وبمجرد خوضنا
التجربة تتلاشى، فنشعر بالتحرر والانطلاق، ونتمكن من التحكم بسهولة في
انفعالاتنا، فبلوغ القمة تلزمه تضحيات تختبر مدى الثبات، والقدرة على
استحقاق النجاح الذي سنصل إليه في النهاية.

شموع الحب
11-08-2021, 07:42 PM
سلمت كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
لقلبك الفرح .

ولد الذيب
11-08-2021, 09:39 PM
عافااك الله على الطرح الرااااائع والجميل :137:






:136:




اعتدنا منك المميز والإبداع دائماً ونتطلع لجديدك :81:

عين الثريا
11-08-2021, 11:29 PM
شكرا ع النقل الرائع والمفيد
الله يعطيك العافية
احترامي

المحبوب
11-08-2021, 11:37 PM
يعطيك الف عافيه

لاعدمنا جديدك ننتظره بكل شوق

تحياتي

اسم مؤقت
11-09-2021, 12:30 AM
مجهود رائع منك
الله يعطيك العافية ولا تحرمنا جديدك

جنون الحرف
11-09-2021, 08:09 PM
نقل مميز وجهد مبدع وعطاء مستمر
سلمت يمينك على ما بذلت كل الشكر لك

هيبة مشاعر
11-09-2021, 08:16 PM
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1636477239381.gif (http://www.tra-sh.com/up/)

خياط
11-11-2021, 01:03 AM
,‘*
أختيااار أكـثر من رااائـع ’
وُجودك لـه وآقعٌ مُختلف / وكله تميز ..
شُكراً تمتد عميقاً وتنتشي لك بالورد
|‘,:118:

خلود المشاعر
11-12-2021, 09:58 PM
الله يعطيك العافيه
وشكرا لك على المجهود
بارك الله فيك يالغلا
كنت هنا /// غزلان

سحاب
04-17-2022, 06:02 PM
,‘*
شُكراً يَ ألق
لـ جمال الآطَروحهَ الآنيقَهَ
أطيب التحايا وارق المنى ,‘:118: