المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : لا تبدأ يومك بهذه المشروبات والأغذية أبداً.. خبيرة تحذر

ولد الذيب
08-06-2021, 11:21 AM
https://vid.alarabiya.net/images/2021/08/04/5c313d06-4fbb-4e10-a34e-bad4a658b056/5c313d06-4fbb-4e10-a34e-bad4a658b056_16x9_1200x676.jpg?width=1138


أعلنت الدكتورة آنا بيلوؤسوفا، خبيرة التغذية الروسية، عضو الجمعية الوطنية لخبراء التغذية، أنه لا ينصح بتناول القهوة وعصير الحمضيات والمياه الغازية المحلاة والأطعمة التي تحتوي على التوابل الحارة على الريق.
وتشير الخبيرة في حديث تلفزيوني، إلى أن الكافيين يكبح الشهية، لذلك من الأفضل تناول القهوة بعد بعض الوقت من تناول وجبة الفطور.
ت من تناول وجبة الفطور.
https://vid.alarabiya.net/images/2021/02/19/d7b52903-bbbe-47ac-9345-885efb1df5e6/d7b52903-bbbe-47ac-9345-885efb1df5e6.jpg


وتضيف، كما يجب التخلي عن التوابل الحارة والصلصات في الصباح، لأنها تزيد من خطر الإصابة بالتهاب المعدة أو القرحة.
وتقول إنه "بالطبع من جانب تناول شطائر مع الخردل أو غيره من التوابل الحارة، تنشط الجسم، ولكن من جانب آخر تؤدي مباشرة إلى التهاب المعدة".
وتشير الخبيرة إلى أن أكثر المواد الضارة للمعدة الفارغة هي المشروبات الغازية المحلاة، مؤكدة أن شربها باستمرار على الريق يسبب الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي مثل التهاب المعدة والقرحة.
وتضيف، يجب أن يرافق تناول عصائر الحمضيات وجبة فطور كاملة، لأنها بعكسه تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي، مشددة على أن تكون هذه العصائر طبيعية وطازجة.
صاحبة السمو
08-06-2021, 12:43 PM
طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر
aksGin
08-06-2021, 09:12 PM
حضور مُلفت بالنشاط والعطاء ق1
كل الشكر والامتنان لجهودك المبذولهه
الجنرال
08-06-2021, 11:10 PM
طرح جميل
ومعلومات مفيدة
الله يعطيك العافيه
على هذا الطرح الرائع
شكري وتقديري
حنو
08-07-2021, 12:06 AM
..يسلم ايدينكك ..
..يعطيك آلعآفيـه يارب..
..بإنتظار جديدك..
..ورد لروحك وشكر لسموك..

https://a.top4top.net/p_644gzcgq0.png
خياط
08-07-2021, 08:37 AM
,‘*
أختيااار أكـثر من رااائـع ’
وُجودك لـه وآقعٌ مُختلف / وكله تميز ..
شُكراً تمتد عميقاً وتنتشي لك بالورد
|‘,:118:
شموع الحب
08-07-2021, 10:26 AM
سلمت آناملك على الطرح
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار,,~
جنون الحرف
08-07-2021, 09:51 PM
نقل مميز وجهد مبدع وعطاء مستمر
سلمت يمينك على ما بذلت كل الشكر لك
عين الثريا
08-08-2021, 12:05 AM
مجهود جميل منك
بورك جهدك الدائم لاعدمناك
آحترامي
http://pa1.narvii.com/7656/76679f562cb30ed17bbfdd7b536cfb8c89831118r1-282-100_00.gif
المحبوب
08-08-2021, 12:43 AM
يعطيك العافيه

طرح راقي

لاعدم
ولد الذيب
08-10-2021, 06:12 PM
طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر






عااافاااك ربي على مرووورك :142:








مع الشكررر والتقدير :137:
ولد الذيب
08-10-2021, 06:13 PM
حضور مُلفت بالنشاط والعطاء ق1
كل الشكر والامتنان لجهودك المبذولهه






عااافاااك ربي على مرووورك :142:








مع الشكررر والتقدير :137:
ولد الذيب
08-10-2021, 06:14 PM
طرح جميل
ومعلومات مفيدة
الله يعطيك العافيه
على هذا الطرح الرائع
شكري وتقديري






عااافاااك ربي على مرووورك :142:








مع الشكررر والتقدير :137:
ولد الذيب
08-10-2021, 06:14 PM
..يسلم ايدينكك ..
..يعطيك آلعآفيـه يارب..
..بإنتظار جديدك..
..ورد لروحك وشكر لسموك..

https://a.top4top.net/p_644gzcgq0.png











عااافاااك ربي على مرووورك :142:








مع الشكررر والتقدير :137:
ولد الذيب
08-10-2021, 06:15 PM
..يسلم ايدينكك ..
..يعطيك آلعآفيـه يارب..
..بإنتظار جديدك..
..ورد لروحك وشكر لسموك..

https://a.top4top.net/p_644gzcgq0.png













عااافاااك ربي على مرووورك :142:








مع الشكررر والتقدير :137:
ولد الذيب
08-10-2021, 06:15 PM
,‘*
أختيااار أكـثر من رااائـع ’
وُجودك لـه وآقعٌ مُختلف / وكله تميز ..
شُكراً تمتد عميقاً وتنتشي لك بالورد
|‘,:118:










عااافاااك ربي على مرووورك :142:








مع الشكررر والتقدير :137:
ولد الذيب
08-10-2021, 06:16 PM
سلمت آناملك على الطرح
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار,,~






عااافاااك ربي على مرووورك :142:








مع الشكررر والتقدير :137:
ولد الذيب
08-10-2021, 06:16 PM
نقل مميز وجهد مبدع وعطاء مستمر
سلمت يمينك على ما بذلت كل الشكر لك








عااافاااك ربي على مرووورك :142:








مع الشكررر والتقدير :137:
ولد الذيب
08-10-2021, 06:17 PM
مجهود جميل منك
بورك جهدك الدائم لاعدمناك
آحترامي
http://pa1.narvii.com/7656/76679f562cb30ed17bbfdd7b536cfb8c89831118r1-282-100_00.gif









عااافاااك ربي على مرووورك :142:








مع الشكررر والتقدير :137:
ولد الذيب
08-10-2021, 06:17 PM
يعطيك العافيه

طرح راقي

لاعدم






عااافاااك ربي على مرووورك :142:








مع الشكررر والتقدير :137:
هيبة مشاعر
08-10-2021, 11:18 PM
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1628622884651.gif (http://www.tra-sh.com/up/)
خلود المشاعر
08-10-2021, 11:21 PM
يسسعدك ربي على الموضوع والافادة
قوافل الشكر والامتنان على نقلك القيم
والله يعطيك العافيه على المجهود
كنت هنا
غزلان
ولد الذيب
08-11-2021, 11:57 PM
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1628622884651.gif (http://www.tra-sh.com/up/)








عااافاااك ربي على مرووورك :142:








مع الشكررر والتقدير :137:
ولد الذيب
08-11-2021, 11:57 PM
يسسعدك ربي على الموضوع والافادة
قوافل الشكر والامتنان على نقلك القيم
والله يعطيك العافيه على المجهود
كنت هنا
غزلان






عااافاااك ربي على مرووورك :142:








مع الشكررر والتقدير :137: