aksGin
07-11-2021, 11:59 AM
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1625992708241.jpg
هل يمكن تسمين الرضع بالتمر؟
ينصح أطباء الأطفال
بتقديم التمور إلى الأطفال الرضع من سن ستة أشهر،
لزيادة أوزانهم وتعزيز صحتهم العامة لهم، لاحتوائه على الألياف الغذائية والحديد والكالسيوم والفوسفور والصوديوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والزنك وحمض الفوليك
وفيتامينات "أ" و"ب 6" و"ك"، لكن عليكِ هرسها أولًا، أو تقديم الثمرات الطرية لهم لسهولة مضغها في المراحل الأولى من عمرهم، ومنع الاختناق بالثمرات الصلبة والجافة،
وفيما يلي سنُقدم لكِ أهم فوائد التمر للأطفال الرضع: زيادة الوزن وعلاج النحافة: يحتوي التمر على نسبة عالية من الكربوهيدرات والسكريات البسيطة،
التي تُساعد طفلكِ رضيعكِ على الوصول إلى الوزن المناسب لعمره. تحسين مستوى الهيموجلوبين في الدم: يزيد محتوى الحديد الموجود في التمر من مستوى الهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء، ما يضمن نموًّا صحيًّا لطفلكِ، ووقاية من مرض فقر الدم أو أنيميا نقص الحديد عند الرضع. تقوية الجهاز المناعي: تحتوي التمور على كثير من مضادات الأكسدة، التي تُساعد في القضاء على الجذور الحرة، وعلاج الالتهابات والأمراض المختلفة، وتقوية الجهاز المناعي لطفلكِ الرضيع. تعزيز صحة المخ: يحتوي التمر على البوتاسيوم، الذي يُساعد على نمو الدماغ وتطوره، ما يتيح النمو والتطور المعرفي لطفلكِ. الوقاية من الإمساك ومشكلات الجهاز الهضمي: تحتوي التمور على الألياف الغذائية، التي تُساعد على تغذية البكتيريا النافعة في الأمعاء، والوقاية من الإمساك وعسر الهضم والانتفاخات ومرض الزحار (إسهال دموي) أو الإصابة ببكتيريا الدوسنتاريا في الأمعاء الغليظة. حماية الكبد: يتعرض الأطفال الرضع للإصابة بالعدوى الفيروسية والبكتيرية، ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض الكبد، كاليرقات والتيفويد والتهاب الكبد، ولأن التمر يحتوي على مركبات ومضادات للأكسدة، فهو يحمي الكبد ويقاوم الالتهابات والأمراض المختلفة. نمو الأسنان والعظام وتقويتها: يحتوي التمر على نسبة عالية من الكالسيوم، الذي يعزز نمو الأسنان ويقوي اللثة خلال فترة التسنين، كذلك يُساعد على نمو العظام وتقويتها. تهدئة الحمى: أشارت بعض الدراسات الطبية إلى أن العناصر الغذائية الموجودة في التمور، تُهدئ الحمى المصاحبة للنزلات المعوية والإسهال والجدري. انقعي بعض التمر في حليب طفلكِ، ثم أعطيه له خلال فترة التعافي من هذه الأمراض. تحسين حاسة البصر والرؤية: يحتوي التمر على نسبة عالية من فيتامين "أ"، الذي يعزز قدرة الطفل على الإبصار، ويطور حاسة البصر والرؤية لديه
شكرا لمتابعتكم :76:
هل يمكن تسمين الرضع بالتمر؟
ينصح أطباء الأطفال
بتقديم التمور إلى الأطفال الرضع من سن ستة أشهر،
لزيادة أوزانهم وتعزيز صحتهم العامة لهم، لاحتوائه على الألياف الغذائية والحديد والكالسيوم والفوسفور والصوديوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والزنك وحمض الفوليك
وفيتامينات "أ" و"ب 6" و"ك"، لكن عليكِ هرسها أولًا، أو تقديم الثمرات الطرية لهم لسهولة مضغها في المراحل الأولى من عمرهم، ومنع الاختناق بالثمرات الصلبة والجافة،
وفيما يلي سنُقدم لكِ أهم فوائد التمر للأطفال الرضع: زيادة الوزن وعلاج النحافة: يحتوي التمر على نسبة عالية من الكربوهيدرات والسكريات البسيطة،
التي تُساعد طفلكِ رضيعكِ على الوصول إلى الوزن المناسب لعمره. تحسين مستوى الهيموجلوبين في الدم: يزيد محتوى الحديد الموجود في التمر من مستوى الهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء، ما يضمن نموًّا صحيًّا لطفلكِ، ووقاية من مرض فقر الدم أو أنيميا نقص الحديد عند الرضع. تقوية الجهاز المناعي: تحتوي التمور على كثير من مضادات الأكسدة، التي تُساعد في القضاء على الجذور الحرة، وعلاج الالتهابات والأمراض المختلفة، وتقوية الجهاز المناعي لطفلكِ الرضيع. تعزيز صحة المخ: يحتوي التمر على البوتاسيوم، الذي يُساعد على نمو الدماغ وتطوره، ما يتيح النمو والتطور المعرفي لطفلكِ. الوقاية من الإمساك ومشكلات الجهاز الهضمي: تحتوي التمور على الألياف الغذائية، التي تُساعد على تغذية البكتيريا النافعة في الأمعاء، والوقاية من الإمساك وعسر الهضم والانتفاخات ومرض الزحار (إسهال دموي) أو الإصابة ببكتيريا الدوسنتاريا في الأمعاء الغليظة. حماية الكبد: يتعرض الأطفال الرضع للإصابة بالعدوى الفيروسية والبكتيرية، ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض الكبد، كاليرقات والتيفويد والتهاب الكبد، ولأن التمر يحتوي على مركبات ومضادات للأكسدة، فهو يحمي الكبد ويقاوم الالتهابات والأمراض المختلفة. نمو الأسنان والعظام وتقويتها: يحتوي التمر على نسبة عالية من الكالسيوم، الذي يعزز نمو الأسنان ويقوي اللثة خلال فترة التسنين، كذلك يُساعد على نمو العظام وتقويتها. تهدئة الحمى: أشارت بعض الدراسات الطبية إلى أن العناصر الغذائية الموجودة في التمور، تُهدئ الحمى المصاحبة للنزلات المعوية والإسهال والجدري. انقعي بعض التمر في حليب طفلكِ، ثم أعطيه له خلال فترة التعافي من هذه الأمراض. تحسين حاسة البصر والرؤية: يحتوي التمر على نسبة عالية من فيتامين "أ"، الذي يعزز قدرة الطفل على الإبصار، ويطور حاسة البصر والرؤية لديه
شكرا لمتابعتكم :76: