صاحبة السمو
06-30-2021, 02:31 PM
https://ajel.sa/uploads/material-file/60db41c737d48b5aca0f933a/60db41be0ef23.jpg
- المحافظة على ترطيب الجسم من خلال الحفاظ على شرب السوائل.
- التقليل من استخدام الماء الساخن أثناء الاستحمام.
- المحافظة على وقت الاستحمام حيث يكون أقل من ۱۰ دقائق.
- الحد من استخدام الصابون والكريمات المعطرة.
- ترطيب الجسم بالزيت أو المرطبات التي تحتوي على زيوت بعد الاستحمام مباشرة.
- تجنب فرك أو خدش الجلد؛ لتجنب تفاقم الأعراض.
- ارتداء الوشاح والقبعة والقفازات عند الخروج في الطقس البارد.
- ارتداء قفازات مطاطية عند استخدام منظفات قوية.
- استخدام الماء الفاتر والحد من وقت الاستحمام.
- الحرص على اختيار الملابس المصنوعة من القطن والحرير الطبيعي للسماح للبشرة بالتنفس.
- يفضل غسل الملابس بمنظفات بدون صبغات أو عطور؛ لمنع تهيج الجلد.
- استخدام كمادات باردة على المنطقة الجافة عند ظهور حكة.
- تجنب أو الإقلاع عن التدخين.
، حيث تعتمد العلامات والأعراض على عدة عوامل كالعمر والحالة الصحية وغيرهم)، وقد تشمل الأعراض ما يلي:
- خشونة البشرة.
- احمرار وحكة.
- قشور بيضاء قاسية.
- خطوط الدقيقة على الجلد.
- تلون الجلد باللون الرمادي.
- شقوق عميقة مع ظهور دم.
- المحافظة على ترطيب الجسم من خلال الحفاظ على شرب السوائل.
- التقليل من استخدام الماء الساخن أثناء الاستحمام.
- المحافظة على وقت الاستحمام حيث يكون أقل من ۱۰ دقائق.
- الحد من استخدام الصابون والكريمات المعطرة.
- ترطيب الجسم بالزيت أو المرطبات التي تحتوي على زيوت بعد الاستحمام مباشرة.
- تجنب فرك أو خدش الجلد؛ لتجنب تفاقم الأعراض.
- ارتداء الوشاح والقبعة والقفازات عند الخروج في الطقس البارد.
- ارتداء قفازات مطاطية عند استخدام منظفات قوية.
- استخدام الماء الفاتر والحد من وقت الاستحمام.
- الحرص على اختيار الملابس المصنوعة من القطن والحرير الطبيعي للسماح للبشرة بالتنفس.
- يفضل غسل الملابس بمنظفات بدون صبغات أو عطور؛ لمنع تهيج الجلد.
- استخدام كمادات باردة على المنطقة الجافة عند ظهور حكة.
- تجنب أو الإقلاع عن التدخين.
، حيث تعتمد العلامات والأعراض على عدة عوامل كالعمر والحالة الصحية وغيرهم)، وقد تشمل الأعراض ما يلي:
- خشونة البشرة.
- احمرار وحكة.
- قشور بيضاء قاسية.
- خطوط الدقيقة على الجلد.
- تلون الجلد باللون الرمادي.
- شقوق عميقة مع ظهور دم.