المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : احذروا "دايت" منخفض السعرات.. خطير جداً على الأمعاء


ولد الذيب
06-27-2021, 04:31 AM
https://vid.alarabiya.net/images/2021/06/26/68f4c60b-c45f-4e57-9da0-719f15c3bb36/68f4c60b-c45f-4e57-9da0-719f15c3bb36_16x9_1200x676.jpg?width=1138




كشفت دراسة جديدة تبحث في كيفية تأثير النظام الغذائي (https://www.alarabiya.net/medicine-and-health/2021/04/13/%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%B0%D9%88-%D9%85%D9%81%D8%B9%D9%88%D9%84-%D8%B3%D8%AD%D8%B1%D9%8A) منخفض السعرات الحرارية في مجموعات الميكروبات الموجودة في الأمعاء عن نتائج غير متوقعة.
فقد وجدت الدراسة التي أجريت على 80 متطوعاً يعانون من الزيادة في الوزن، عن علاقة بين خفض السعرات الحرارية وزيادة مستويات البكتيريا المسببة للأمراض المرتبطة بمرض التهاب الأمعاء.
800 سعرة حرارية يومياً

وتم توجيه نصف المجموعة للحفاظ على وزن مستقر لمدة 16 أسبوعاً، بينما أكمل النصف الآخر برنامجاً لإنقاص الوزن تحت إشراف طبي بما في ذلك ثمانية أسابيع من نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية (800 سعرة حرارية في اليوم)، بحسب ما نشره موقع New Atlas نقلًا عن مجلة Nature.
إلى ذلك، أخذ الباحثون عينات براز من المشاركين وتبين أن مجموعة النظام الغذائي منخفض السعرات، (800 سعر حراري يوميا)، أظهروا تغيرات كبيرة في "ميكروبيوم" الأمعاء.
https://vid.alarabiya.net/images/2021/01/02/9e6a65eb-2431-4fde-95cf-e07dae01f9b9/9e6a65eb-2431-4fde-95cf-e07dae01f9b9.jpg


وأوضح راينر جمبرتز فون شوارتزنبرغ، الباحث الرئيسي في الدراسة، أنه إلى جانب تقليل العدد الإجمالي لبكتيريا الأمعاء الموجودة، يبدو أن اتباع نظام غذائي يغير بشكل واضح سلوك الميكروبات المتبقية.
التهاب الأمعاء

في موازاة ذلك، كشفت تحاليل الميكروبيومات، التي قام بها أخصائيو التغذية البشرية في الولايات المتحدة وألمانيا، بأن النظام الغذائي منخفض السعرات الحرارية أدى إلى سرعة تكوين بكتيريا تعرف باسم "المطثية العسيرة" Clostridioides difficile والتي تؤدي إلى التهاب الأمعاء المصحوب في أغلب الحالات بالإسهال الشديد والتهاب القولون.
https://vid.alarabiya.net/images/2018/09/03/a80064b2-e54e-4a53-b5a0-900bfc6cfabf/a80064b2-e54e-4a53-b5a0-900bfc6cfabf.jpg


وتعد الدراسة الجديدة بمثابة تذكير آخر لمدى تعقيد العلاقة بين صحة الإنسان والميكروبيوم، حيث أنه مع إجراء المزيد من الدراسات البحثية والتجارب العلمية، أصبح من الواضح بشكل متزايد أنه لا يوجد فرق مباشر بين البكتيريا "الجيدة" و "السيئة"، وفق الدراسة.

aksGin
06-27-2021, 12:11 PM
اختيار مميز وراقي ق1
شكرا على جهودك المبذولة :137:

جنون الحرف
06-28-2021, 01:18 AM
نقل مميز وجهد مبدع وعطاء مستمر
سلمت يمينك على ما بذلت كل الشكر لك

شموع الحب
06-28-2021, 01:59 PM
سلمت كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
لقلبك الفرح ~

صاحبة السمو
06-28-2021, 03:01 PM
مدائن من الشكر لطرحك الراقي
يعطيك العافية على ماقدمت لنا
ارق التحايا
http://up.3dlat.com/uploads/13612226324.gif

الجنرال
06-30-2021, 08:20 PM
طرح جميل
ومعلومات مفيدة
الله يعطيك العافيه
على هذا الطرح الرائع
شكري وتقديري

ولد الذيب
07-03-2021, 02:15 AM
اختيار مميز وراقي ق1
شكرا على جهودك المبذولة :137:






عااافاااك ربي على مرووورك :142:








مع الشكررر والتقدير :137:

ولد الذيب
07-03-2021, 02:16 AM
نقل مميز وجهد مبدع وعطاء مستمر
سلمت يمينك على ما بذلت كل الشكر لك






عااافاااك ربي على مرووورك :142:








مع الشكررر والتقدير :137:

ولد الذيب
07-03-2021, 02:16 AM
سلمت كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
لقلبك الفرح ~








عااافاااك ربي على مرووورك :142:








مع الشكررر والتقدير :137:

ولد الذيب
07-03-2021, 02:16 AM
مدائن من الشكر لطرحك الراقي
يعطيك العافية على ماقدمت لنا
ارق التحايا
http://up.3dlat.com/uploads/13612226324.gif









عااافاااك ربي على مرووورك :142:








مع الشكررر والتقدير :137:

ولد الذيب
07-03-2021, 02:17 AM
طرح جميل
ومعلومات مفيدة
الله يعطيك العافيه
على هذا الطرح الرائع
شكري وتقديري






عااافاااك ربي على مرووورك :142:








مع الشكررر والتقدير :137: