صاحبة السمو
04-25-2021, 10:30 PM
https://img.lahloba.com/news/large/7423c7ca-67f0-4688-90e9-c1b911706cd3.jpg
1- دلكي فروة رأسك مرتين في اليوم باستخدام أطراف أصابعك، لكي تنشطي الدورة الدموية في الرأس وتقوي بصيلات الشعر، وبالتالي تمنعي تساقطه.
2- ابتعدي عن التعرض لأشعة الشمس الضارة في وقت الذروة في رمضان لفترة طويلة، لأنها قد تتلف الطبقة الخارجية للشعر وبالتالي تسهل تساقطه.
3- اشربي عصائر طبيعية غنية بفيتامين "ج" مثل البرتقال والجزر طوال رمضان، لأنه يعالج مشكلة تساقط الشعر.
4- احذري من تمشيط شعرك بقوة، أو عمل تسريحات صعبة لشعرك، فكل هذا يسبب تقصف وتساقط الشعر.
5- إذا كنتِ محجبة، جففي شعرك جيدًا قبل أن ارتداء الطرحة، حتى إذا اضطررتي لاستخدام السشوار، لأنه إذا ظل مبتلًا تحتها ، فسوف تضعف بصيلات الشعر، وهو ما يسهل تساقطه.
6- استخدمي فرشاة أو مشط أسنانه واسعة أثناء تسريح شعرك، لكي تمنعي تقصف الشعر وتساقطه.
7- يفضل تناول المكسرات مثل اللوز والكاجو لاحتوائهم على أحماض أوميجا 3 التي تقوي بصيلات الشعر وتمنع تساقطه.
8- الإكثار من شرب الماء أثناء الإفطار وحتى السحور، لكي تحافظي على رطوبة جسمك وشعرك، وتغذية الشعر من جذوره ومنع تساقطه.
1- دلكي فروة رأسك مرتين في اليوم باستخدام أطراف أصابعك، لكي تنشطي الدورة الدموية في الرأس وتقوي بصيلات الشعر، وبالتالي تمنعي تساقطه.
2- ابتعدي عن التعرض لأشعة الشمس الضارة في وقت الذروة في رمضان لفترة طويلة، لأنها قد تتلف الطبقة الخارجية للشعر وبالتالي تسهل تساقطه.
3- اشربي عصائر طبيعية غنية بفيتامين "ج" مثل البرتقال والجزر طوال رمضان، لأنه يعالج مشكلة تساقط الشعر.
4- احذري من تمشيط شعرك بقوة، أو عمل تسريحات صعبة لشعرك، فكل هذا يسبب تقصف وتساقط الشعر.
5- إذا كنتِ محجبة، جففي شعرك جيدًا قبل أن ارتداء الطرحة، حتى إذا اضطررتي لاستخدام السشوار، لأنه إذا ظل مبتلًا تحتها ، فسوف تضعف بصيلات الشعر، وهو ما يسهل تساقطه.
6- استخدمي فرشاة أو مشط أسنانه واسعة أثناء تسريح شعرك، لكي تمنعي تقصف الشعر وتساقطه.
7- يفضل تناول المكسرات مثل اللوز والكاجو لاحتوائهم على أحماض أوميجا 3 التي تقوي بصيلات الشعر وتمنع تساقطه.
8- الإكثار من شرب الماء أثناء الإفطار وحتى السحور، لكي تحافظي على رطوبة جسمك وشعرك، وتغذية الشعر من جذوره ومنع تساقطه.