رحيل المشاعر
04-25-2021, 06:46 AM
لإنهاء الخصام الطويل بين الزوجين يجب علينا البحث في أسباب نشوء هذا الخصام والتي عادة ما تكون إما:
- مادية حول مصاريف وإدارة المنزل.
- تدخّل الأهل في حياة الزوجين الخاصة.
- تربية الأولاد.
- كثرة المسؤوليات على أحد الزوجين، وعدم توزيع المهام.
- وجود مشاكل نفسية يعاني منها أحد الزوجين، مثل الغيرة، والشك، أو الشعور بالاحتياج الدائم لوجود الطرف الآخر، أو الشعور بالإهمال.
كيف يمكن أن ننهي الخصام الطويل؟
من الأمور التي يمكن القيام بها لكي ترجع الحياة الزوجية إلى طبيعتها الصحية:
- تقبل الطرف الآخر
إن أول خطوات الاتفاق هي تقبّل عيوب الشخص الآخر، والاعتراف بأنّ الاختلاف في الشخصيات مهمّ وضروري لتكامل العلاقة وازدهارها، بحيث أنّ هذا الاختلاف لا يتحوّل الى خلاف بل ننظر للجانب الإيجابي في الشخص ونركّز عليه. علينا فعلاً تقبل فكرة أن لا يوجد انسان كامل، ولكل منا عيوبه.
- الحوار الايجابي
إنّ تعلم مهارات الحوار مهمّ جداً حتى يتمكن الزوجان من إنهاء الخصام واستعادة التواصل الإيجابي. فوجود المشكلات في الحياة أمر طبيعي، لكن تركها دون حلّ والهروب من مواجهتها هذا هو الأمر غير الطبيعي.
- تحديد أصل المشكلة وعلاجها:
حلّ المشكلات من المهارات التي يجب على الزوجين تعلّمها ليتمكّنا من مواجهة مشاكلهما وحلّها بكل عقلانية، وحتى لا تؤثر على علاقتهما وتوافقهما. لذا يجب عليهما بدايةً تحديد أصل المشكلة: هل هي مادية، اجتماعية، نفسية، تربوية، عائلية؟ ومن ثم تحديد: هل هي دائمة، أو مفاجئة، أو مؤقتة؟ ومن ثم نحدذد السبب الحقيقي أو الجذر لهذه المشكلة، ثم نضع الحلول المتاحة. بعد ذلك نختار الحل المناسب للطرفين، ثم نوثّق ذلك حتى نعود إليه عند تكرار المشكلة مستقبلاً.
- الذهاب لمستشار أسريّ:
عند فشل الزوجين في إنهاء الخصام، وكانت لديهما الرغبة في إنجاح العلاقة، عندها يكون الذهاب لمستشار أسريّ ضرورة حتى يستطيعا أن يعبرا بعلاقتهما إلى برّ الأمان.
لإنهاء الخصام الطويل بين الزوجين يجب علينا البحث في أسباب نشوء هذا الخصام والتي عادة ما تكون إما:
- مادية حول مصاريف وإدارة المنزل.
- تدخّل الأهل في حياة الزوجين الخاصة.
- تربية الأولاد.
- كثرة المسؤوليات على أحد الزوجين، وعدم توزيع المهام.
- وجود مشاكل نفسية يعاني منها أحد الزوجين، مثل الغيرة، والشك، أو الشعور بالاحتياج الدائم لوجود الطرف الآخر، أو الشعور بالإهمال.
كيف يمكن أن ننهي الخصام الطويل؟
من الأمور التي يمكن القيام بها لكي ترجع الحياة الزوجية إلى طبيعتها الصحية:
- تقبل الطرف الآخر
إن أول خطوات الاتفاق هي تقبّل عيوب الشخص الآخر، والاعتراف بأنّ الاختلاف في الشخصيات مهمّ وضروري لتكامل العلاقة وازدهارها، بحيث أنّ هذا الاختلاف لا يتحوّل الى خلاف بل ننظر للجانب الإيجابي في الشخص ونركّز عليه. علينا فعلاً تقبل فكرة أن لا يوجد انسان كامل، ولكل منا عيوبه.
- الحوار الايجابي
إنّ تعلم مهارات الحوار مهمّ جداً حتى يتمكن الزوجان من إنهاء الخصام واستعادة التواصل الإيجابي. فوجود المشكلات في الحياة أمر طبيعي، لكن تركها دون حلّ والهروب من مواجهتها هذا هو الأمر غير الطبيعي.
- تحديد أصل المشكلة وعلاجها:
حلّ المشكلات من المهارات التي يجب على الزوجين تعلّمها ليتمكّنا من مواجهة مشاكلهما وحلّها بكل عقلانية، وحتى لا تؤثر على علاقتهما وتوافقهما. لذا يجب عليهما بدايةً تحديد أصل المشكلة: هل هي مادية، اجتماعية، نفسية، تربوية، عائلية؟ ومن ثم تحديد: هل هي دائمة، أو مفاجئة، أو مؤقتة؟ ومن ثم نحدذد السبب الحقيقي أو الجذر لهذه المشكلة، ثم نضع الحلول المتاحة. بعد ذلك نختار الحل المناسب للطرفين، ثم نوثّق ذلك حتى نعود إليه عند تكرار المشكلة مستقبلاً.
- الذهاب لمستشار أسريّ:
عند فشل الزوجين في إنهاء الخصام، وكانت لديهما الرغبة في إنجاح العلاقة، عندها يكون الذهاب لمستشار أسريّ ضرورة حتى يستطيعا أن يعبرا بعلاقتهما إلى برّ الأمان.