سلطة تونا

[جنون الروح]

http://www.hiamag.com/sites/default/files/styles/article_gallery/public/%D8%B3%D9%84%D8%B7%D8%A9%20%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8 8%D9%86%D8%A7.jpg?itok=PbYFUqfl


المكونات:
التونا بالزيت 50 غرام
خضار ورقية منوعة 50 غرام
طماطم كرزية 10 غرامات
زيت زيتون 7 ملل
زيتون 7 غرامات
فاصولياء مسلوقة 7 غرامات
شرائح البطاطا بقشرها 10 غرامات
صلصة الخردل (الوصفة أدناه) 7 ملل
ملح 4 غرامات
فلفل 3 غرامات

طريقة التحضير:
- تُخلط الخضار والطماطم والفاصوليا والملح والفلفل في وعاء كبير.
- تُمزج السلطة مع قسم من صلصة الخردل.
- تُضاف البطاطا والزيتون وتُمزج مع بقية الصلصة وتوضع في طبق التقديم مع التونا وزيت الزيتون.

صلصة الخردل
المكونات:
خردل ديجون 100 غرام
عصير الليمون 10 ملل
زيت زيتون 400 ملل
ملح 10 غرامات
فلفل 5 غرامات

طريقة التحضير:
- يُخلط الخردل مع عصير الليمون في خلّاط كهربائي مدة 5 دقائق.
- يضاف زيت الزيتون بهدوء حتى يمتزج جيداً بالصلصة من دون أن ينفصل عن بقية المكونات.
- يُضاف الملح والفلفل.

[الغاليه]

احلا شي السلطات

يسلمو الايادي يالغلاااا

[رهيف القلب]

يعطيكِ العافية
على الوصفة الرائعة
تسلم الأيادي يارب
ما ننحرم من جديدك
لكِ ودي ...

[متمرده]

يعطيك الف عافيه
وصفه خطيره
جاري التطبيق

[حنين الورد]

عوافى على الطرح الرائع

[طيف الامل]

طرحً قَمة فيِ آلروعة
ـألله يعطيكي آلعآفيه
تحياتى وودي
http://dl10.glitter-graphics.net/pub/2449/2449190qo333kb570.gif

[شموخ وايليه]

شكلهــا مشهي
طريقة حلوة وسهله
سلمت الانامل
يعطيك العافيه على حسن اختياركك
سعدت بتواجدي هنا

[غآده العبدالله]

تسلم ـآآلآيــآدي
والله يعطيك ـآآلعـآآفية

[سراج المحبة]

تسلم الايادي ع الطبق الشهي
لاحرمنا الله اطروحاتك المميزة
بارك الله فيك وفي جهودك

بانتظار جديدك بشوق
شكرا لكــ
http://www.girls-ly.com/vb/storeimg/img_girls-ly1372498389_969.gif
لك مني كل الشكر والتقدير

[ذٌآتُ مِكتُفُيّة]

موضوع رائع
لا حرمنا الله هذا الابداع
سلمت وسلم قلمك المميز

[αℓмαнα]

مشهيه
سلمت الايادي ع الطرح
ودي

[خياط]

يععطيـك الـعـافيـهَ ع جمَ ـال طرحـك..||~
د ـام عطـائك ../..وروعـه تم ـيـزك..
(..م ـودتي..)..وردة1