شموع الحب
03-29-2021, 05:43 PM
علامات تدل على صحة طفلك حديث الولادة
يهدأ الطفل بلمستك وصوتك
حديثو الولادة كثيري البكاء ولكن بمجرد التحدث إلى طفلك لن يوقف دموعك غالبا ، حيث يعد صوتك بمثابة موسيقي تصويرية لوقتها في الرحم ، لذلك ينبغي أن يكون شيئا يلفت انتباهها عامة [1] .
تقول (جينيفر شو) طبيبة الأطفال والمؤلفة المساهمة في كتاب (العنوان مع مولودك الجديد) :-
اعتاد الطفل على التواجد في أماكن قريبة ، وكان صوتك جزءا كبيرا من تلك التجربة .
بعد أن يولدوا ، فإن سماع صوتك ، ولفك وحملك ، والشعور بحرارة جسدك كلها تحاكي ذلك الوقت الهادئ .
عندما يهدأ طفلك بوجودك فهذه تعد خطوة أولى للترابط معك ودليل واضح على تطوره العاطفي .
تبديل 8- 10 حفاضات مبللة يوميا ويزداد وزنها
وهذا يدل علي أن الطفل يحصل علي ما يكفيه من الحليب حتي لو اختلفت الكمية التي يشربها أثناء الرضاعة .
تقول( سارة بورث) من ” ساوث ديرفيلد ، ماساتشوستس” : –
لقد ولدت طفلي قبل موعد ولادته ب (5) أسابيع ، وكان وزنه خمسة أرطال فقط .
كان ينتابني القلق دائما بشأن وزنه ، لم أرتاح بشأن تناوله حتى بدأت في تحقيق مكاسب كبيرة بعد ما يقارب من “10” أيام من الولادة .
حيجب أن تحافظي علي رحلات طفلك لطبيب الأطفال حتي يتمكن من تقييمه وفحص نمو الطفل من عدمه ، حيث خلال زيارات الطبيب تعد الحفاضات المبللة واحدة من أفضل العلامات علي أنه يشرب جيدا .
عليك الاعتماد علي هذه المؤشرات بديلا عن الهوس بكمية الطعام التي يتناولها الطفل خلال وجبته ، لا يأكل الأطفال نفس الكمية يومياً ولا حتي كل رضعة ، يقول الطبيب (شو) :- (هناك طفرات وتباطؤ في النمو) المهم أن وزنه يزداد باستمرار .
الطفل هادئ ومنتبه على الأقل عدة مرات يوميا
وهذا يدل علي أنه بدأ في التعلم ، حيث تتميز الأسابيع الأولى الضبابية :
بالتغذية “كل ساعتين غالبا .
النوم ” ما يقارب من 16 ساعة في اليوم، ولكن فقط بضع ساعات متواصلة” .
خلال كل ذلك يوجد بكاء ضئيل جدا .
عندما يكون الطفل هادئ ومتنبه ، فإنه يلاحظ جميع الأشياء من حوله ويعالج كل أنواع المعلومات الجديدة.
تقول الطبيبة (شو) : –
(يبدأ الطفل في التمتع بمزيد من الاستيقاظ عندما يبلغ شهرًا من العمر، عندها يمكنه الاستقرار لفترة وجيزة والاستمتاع بمزيد من الإشارات المرئية) .
الطفل يتجه نحو أصوات جديدة ويستمع
يمكن للطفل أن يسمع منذ ولادته، لكن الأمر يستغرق القليل من الأسابيع حتى يتمكن من تصفية الضوضاء البيضاء لوجوده يومياً خارج الرحم .
تتطور فكرة أن هناك أصوات مثيرة أكثر من غيرها، فالزئير الباهت الناتج عن مكيف الهواء ليس بنفس أهمية صرخات الضحك المفاجئة للأخت الأكبر .
مع الوقت صوت الموسيقى على وجه التحديد سوف يلفت انتباه الطفل في النهاية ، سواء كانت موسيقي من لعبة أو من جهاز الاستريو الخاص بك .
النظر إلى الأنماط والألوان والحركة
لن تتخيل أن القدرة على التباعد خلال التحديق في مروحة السقف ستكون دليل على التقدم ، لكنها بالفعل كذلك ، حيث يولد الطفل ببصر يصل إلى (20/100) ، ويمكنه رؤية ما بين( 8 و 12) بوصة حيث المسافة بين وجه طفلك ووجهك أثناء رضاعته .
باكتمال شهر واحد يمكنه أن يري ما يصل إلى( 18) بوصة وباكتمال شهرين يبدأ أغلب الأطفال في تتبع الأنماط والألوان الزاهية والأشياء التي تدور ، مثل (الهاتف المحمول، المروحة) .
لا يمتلكون رؤية مثالية للألوان ولا إدراك جيد للعمق ، وهذا يعد سببا في أن الألوان المتنوعة تميل إلى جذب انتباه الأطفال .
يتواصل بالعين ويبتسم ويتغازل بالناس
وهذا يدل علي أن الطفل أصبح مخلوقا اجتماعيا وسعيدا وغالبا ما تأتي اللحظة الأولى للتواصل البصري للمولود الجديد عندما يكتمل شهر من ولادته .
وتكون الابتسامة الأولى باكتمال شهرين، وتهدل في ثلاثة أشهر ، وتضحك في عمر أربعة أشهر، ولا تظهر أيا من هذه المعالم خلال وقت قريب .
تقول “سالي لي” من” مدينة نيويورك” ، التي يبلغ ابنها من العمر شهرين:- (كنت أتوق إلى أي نوع من التفاعل يمكنني الحصول عليه مع زاكاري” ، “لا أستطيع التخيل أنه سيجلس يومًا ما ويتحدث معي بالفعل) .
طرق للحفاظ على صحة رضيعك
الرضاعة الطبيعية
لا تستطيع بعض الأمهات القيام بالرضاعة الطبيعية إطلاقا ، والعديد منهن لا يستطعن فعل ذلك لمدة طويلة ولكن في حال أنه ممكنًا ، فإن الرضاعة الطبيعية من الطرق الرائعة لبدء طفلك [2] .
الطعام ليس مصمما بطريقة مثالية لتلبية احتياجات الطفل الغذائية فقط ، بل يكاد يكون من المستحيل الإهمال في الرضاعة خلال الرضاعة الطبيعية .
حتى لو ظل الطفل هناك لوقت طويل فإنه بعد مرور من ( 10 : 15) دقيقة يكون الطفل غالبا يمص فقط من أجل الراحة وليس الحصول على الحليب .
لا تستجيب لكل صرخة برضعة
يبكي الطفل لأسباب متنوعة. أحيانا بسبب الجوع ، ولكن في بعض الأحيان فإنه يبكي لأنه ( متعب، خائف، مرتبك، غير مرتاح) يريد فقط أن يحتجز .
في حين مر وقت قليل على الرضاعة ، فإنه ينبغي على الوالدين تجربة أشياء أخرى قبل إطعام الطفل مثل ( تغيير الحفاضة ، والإمساك بالطفل وتهدئته، التحدث، اللعب) .
هذا مهم وخصوصا للبدء في وقت مبكر إذا كان الطفل يتغذى على تناول الطعام في كل مرة ، فقد يبدأ بعد فترة في التفكير في التغذية على أنها من احتياجاته عند شعوره ( بالملل، التعب، الانزعاج) فقط .
وينتج عن ذلك جعل الطرق الأخرى أقل نجاحًا ويخلق ارتباطات غير صحية مع تناول الطعام من الصعب الرجوع عنها .
لا تفرط في تناول الطعام
من الطبيعي رؤية طفلك ينهي زجاجة أو وعاء من الطعام ولكن في حين توقف الطفل عن الأكل وأشار إلى أنه لا يرغب في المزيد ، فينبغي عليك احترام ذلك .
ولكن إذا قال الطبيب أن طفلك يعاني من نقص الوزن ويحتاج إلى تناول المزيد ، فهذا أمر مختلف وينبغي عليك التحدث مع الطبيب حول ما عليك القيام به .
ولكن في أن الطفل يتمتع بصحة جيدة ، فعندما يشير إلى أنه انتهى ، فقد انتهى اتركه ينصت إلى إشارات جوعه ؛ ذلك مهم لبقية حياته .
قدم طعاما صلبا صحيا
بمجرد أن يكون الطفل جاهزا يمكن أن تعطيه (الفواكه، الخضروات، الحبوب الكاملة ، البقوليات ، الأسما ك، اللحوم الخالية من الدهون) .
سيحاول الطفل أي شيء يجب أن تستخدم هذا في الوقت المناسب قبل أن يصل إلى مرحلة يصعب إرضاءه لبناء تذوقه للأطعمة التي يجب أن بتناولها طفلك للأبد .
بالإضافة إلى أن حبوب الأطفال المدعمة بالحديد من الممكن أن تكون صحية ، ولكن لا تفرط في تناولها .
ابدأ الوجبات العائلية مبكرا
بمجرد أن يكون لدي الطفل القدرة علي الجلوس على كرسي مرتفع ، اصطحبه إلى المائدة لكي يتناول الطعام معك ، حيث الطفل الذي يتناول الطعام بصحبة والديه يكون أقل عرضة لزيادة الوزن .
كما أن وجبات العشاء العائلية تساهم في خلق علاقات قوية ومساعدة الطفل على النجاح في المدرسة ، اتخذها عادة مبكرا . فهي ليست عادة تفيد الأطفال فقط ، بل أنها تساعد كل شخص في الأسرة
يهدأ الطفل بلمستك وصوتك
حديثو الولادة كثيري البكاء ولكن بمجرد التحدث إلى طفلك لن يوقف دموعك غالبا ، حيث يعد صوتك بمثابة موسيقي تصويرية لوقتها في الرحم ، لذلك ينبغي أن يكون شيئا يلفت انتباهها عامة [1] .
تقول (جينيفر شو) طبيبة الأطفال والمؤلفة المساهمة في كتاب (العنوان مع مولودك الجديد) :-
اعتاد الطفل على التواجد في أماكن قريبة ، وكان صوتك جزءا كبيرا من تلك التجربة .
بعد أن يولدوا ، فإن سماع صوتك ، ولفك وحملك ، والشعور بحرارة جسدك كلها تحاكي ذلك الوقت الهادئ .
عندما يهدأ طفلك بوجودك فهذه تعد خطوة أولى للترابط معك ودليل واضح على تطوره العاطفي .
تبديل 8- 10 حفاضات مبللة يوميا ويزداد وزنها
وهذا يدل علي أن الطفل يحصل علي ما يكفيه من الحليب حتي لو اختلفت الكمية التي يشربها أثناء الرضاعة .
تقول( سارة بورث) من ” ساوث ديرفيلد ، ماساتشوستس” : –
لقد ولدت طفلي قبل موعد ولادته ب (5) أسابيع ، وكان وزنه خمسة أرطال فقط .
كان ينتابني القلق دائما بشأن وزنه ، لم أرتاح بشأن تناوله حتى بدأت في تحقيق مكاسب كبيرة بعد ما يقارب من “10” أيام من الولادة .
حيجب أن تحافظي علي رحلات طفلك لطبيب الأطفال حتي يتمكن من تقييمه وفحص نمو الطفل من عدمه ، حيث خلال زيارات الطبيب تعد الحفاضات المبللة واحدة من أفضل العلامات علي أنه يشرب جيدا .
عليك الاعتماد علي هذه المؤشرات بديلا عن الهوس بكمية الطعام التي يتناولها الطفل خلال وجبته ، لا يأكل الأطفال نفس الكمية يومياً ولا حتي كل رضعة ، يقول الطبيب (شو) :- (هناك طفرات وتباطؤ في النمو) المهم أن وزنه يزداد باستمرار .
الطفل هادئ ومنتبه على الأقل عدة مرات يوميا
وهذا يدل علي أنه بدأ في التعلم ، حيث تتميز الأسابيع الأولى الضبابية :
بالتغذية “كل ساعتين غالبا .
النوم ” ما يقارب من 16 ساعة في اليوم، ولكن فقط بضع ساعات متواصلة” .
خلال كل ذلك يوجد بكاء ضئيل جدا .
عندما يكون الطفل هادئ ومتنبه ، فإنه يلاحظ جميع الأشياء من حوله ويعالج كل أنواع المعلومات الجديدة.
تقول الطبيبة (شو) : –
(يبدأ الطفل في التمتع بمزيد من الاستيقاظ عندما يبلغ شهرًا من العمر، عندها يمكنه الاستقرار لفترة وجيزة والاستمتاع بمزيد من الإشارات المرئية) .
الطفل يتجه نحو أصوات جديدة ويستمع
يمكن للطفل أن يسمع منذ ولادته، لكن الأمر يستغرق القليل من الأسابيع حتى يتمكن من تصفية الضوضاء البيضاء لوجوده يومياً خارج الرحم .
تتطور فكرة أن هناك أصوات مثيرة أكثر من غيرها، فالزئير الباهت الناتج عن مكيف الهواء ليس بنفس أهمية صرخات الضحك المفاجئة للأخت الأكبر .
مع الوقت صوت الموسيقى على وجه التحديد سوف يلفت انتباه الطفل في النهاية ، سواء كانت موسيقي من لعبة أو من جهاز الاستريو الخاص بك .
النظر إلى الأنماط والألوان والحركة
لن تتخيل أن القدرة على التباعد خلال التحديق في مروحة السقف ستكون دليل على التقدم ، لكنها بالفعل كذلك ، حيث يولد الطفل ببصر يصل إلى (20/100) ، ويمكنه رؤية ما بين( 8 و 12) بوصة حيث المسافة بين وجه طفلك ووجهك أثناء رضاعته .
باكتمال شهر واحد يمكنه أن يري ما يصل إلى( 18) بوصة وباكتمال شهرين يبدأ أغلب الأطفال في تتبع الأنماط والألوان الزاهية والأشياء التي تدور ، مثل (الهاتف المحمول، المروحة) .
لا يمتلكون رؤية مثالية للألوان ولا إدراك جيد للعمق ، وهذا يعد سببا في أن الألوان المتنوعة تميل إلى جذب انتباه الأطفال .
يتواصل بالعين ويبتسم ويتغازل بالناس
وهذا يدل علي أن الطفل أصبح مخلوقا اجتماعيا وسعيدا وغالبا ما تأتي اللحظة الأولى للتواصل البصري للمولود الجديد عندما يكتمل شهر من ولادته .
وتكون الابتسامة الأولى باكتمال شهرين، وتهدل في ثلاثة أشهر ، وتضحك في عمر أربعة أشهر، ولا تظهر أيا من هذه المعالم خلال وقت قريب .
تقول “سالي لي” من” مدينة نيويورك” ، التي يبلغ ابنها من العمر شهرين:- (كنت أتوق إلى أي نوع من التفاعل يمكنني الحصول عليه مع زاكاري” ، “لا أستطيع التخيل أنه سيجلس يومًا ما ويتحدث معي بالفعل) .
طرق للحفاظ على صحة رضيعك
الرضاعة الطبيعية
لا تستطيع بعض الأمهات القيام بالرضاعة الطبيعية إطلاقا ، والعديد منهن لا يستطعن فعل ذلك لمدة طويلة ولكن في حال أنه ممكنًا ، فإن الرضاعة الطبيعية من الطرق الرائعة لبدء طفلك [2] .
الطعام ليس مصمما بطريقة مثالية لتلبية احتياجات الطفل الغذائية فقط ، بل يكاد يكون من المستحيل الإهمال في الرضاعة خلال الرضاعة الطبيعية .
حتى لو ظل الطفل هناك لوقت طويل فإنه بعد مرور من ( 10 : 15) دقيقة يكون الطفل غالبا يمص فقط من أجل الراحة وليس الحصول على الحليب .
لا تستجيب لكل صرخة برضعة
يبكي الطفل لأسباب متنوعة. أحيانا بسبب الجوع ، ولكن في بعض الأحيان فإنه يبكي لأنه ( متعب، خائف، مرتبك، غير مرتاح) يريد فقط أن يحتجز .
في حين مر وقت قليل على الرضاعة ، فإنه ينبغي على الوالدين تجربة أشياء أخرى قبل إطعام الطفل مثل ( تغيير الحفاضة ، والإمساك بالطفل وتهدئته، التحدث، اللعب) .
هذا مهم وخصوصا للبدء في وقت مبكر إذا كان الطفل يتغذى على تناول الطعام في كل مرة ، فقد يبدأ بعد فترة في التفكير في التغذية على أنها من احتياجاته عند شعوره ( بالملل، التعب، الانزعاج) فقط .
وينتج عن ذلك جعل الطرق الأخرى أقل نجاحًا ويخلق ارتباطات غير صحية مع تناول الطعام من الصعب الرجوع عنها .
لا تفرط في تناول الطعام
من الطبيعي رؤية طفلك ينهي زجاجة أو وعاء من الطعام ولكن في حين توقف الطفل عن الأكل وأشار إلى أنه لا يرغب في المزيد ، فينبغي عليك احترام ذلك .
ولكن إذا قال الطبيب أن طفلك يعاني من نقص الوزن ويحتاج إلى تناول المزيد ، فهذا أمر مختلف وينبغي عليك التحدث مع الطبيب حول ما عليك القيام به .
ولكن في أن الطفل يتمتع بصحة جيدة ، فعندما يشير إلى أنه انتهى ، فقد انتهى اتركه ينصت إلى إشارات جوعه ؛ ذلك مهم لبقية حياته .
قدم طعاما صلبا صحيا
بمجرد أن يكون الطفل جاهزا يمكن أن تعطيه (الفواكه، الخضروات، الحبوب الكاملة ، البقوليات ، الأسما ك، اللحوم الخالية من الدهون) .
سيحاول الطفل أي شيء يجب أن تستخدم هذا في الوقت المناسب قبل أن يصل إلى مرحلة يصعب إرضاءه لبناء تذوقه للأطعمة التي يجب أن بتناولها طفلك للأبد .
بالإضافة إلى أن حبوب الأطفال المدعمة بالحديد من الممكن أن تكون صحية ، ولكن لا تفرط في تناولها .
ابدأ الوجبات العائلية مبكرا
بمجرد أن يكون لدي الطفل القدرة علي الجلوس على كرسي مرتفع ، اصطحبه إلى المائدة لكي يتناول الطعام معك ، حيث الطفل الذي يتناول الطعام بصحبة والديه يكون أقل عرضة لزيادة الوزن .
كما أن وجبات العشاء العائلية تساهم في خلق علاقات قوية ومساعدة الطفل على النجاح في المدرسة ، اتخذها عادة مبكرا . فهي ليست عادة تفيد الأطفال فقط ، بل أنها تساعد كل شخص في الأسرة