لعبة "الهولاهوب" مفيدة للمفاصل والعضلات

[شموخ وايليه]

http://media.cairodar.com/news/Large/46028_1.jpg
لعبة "الهولاهوب"
هل سمعت فيما قبل عن لعبة "الهولاهوب"، ربما شاهدتها ولكنك لا تعرف اسمها،
فهى لعبة الرقص بالطوق حول الوسط، هذه اللعبة المرنة الخفيفة تفيد الجسم صحيا بشكل كبير بالإضافة لمتعة أدائها.
أثبتت الأبحاث العلمية أن للعبة "الهولاهوب" فائدة بدنية، حيث تمنح المرونة والقوة لجميع مفاصل
وعضلات الجسم من القدمين إلى رسخى اليدين، وبخاصة مفصل الفخذ الذى يكتسب قدرا كبيرا
من هذه المرونة من خلال اللعب بالطوق، ولاسيما عضلات الوسط والساقين والذراعين.
وثبت أن صاحبة تلك اللعبة لا تشكو أبدا من متاعب فى هذه الأجزاء،
وذلك لأنه خلال اللعب تنشط الدورة الدموية التى تغذى عضلاتها بالأكسجين
وتطرد ثانى أكسيد الكربون الغنى بحامض اللبنيك والأملاح التى كثيرا ما تتراكم فى الجسم،
ومن ثم تسبب الآلام والمتاعب، وذلك طبقا لما نشره محمد كامل فى كتابه "ثبت علميا".
كما ثبت أن القفزات التى تتم من خلال لعبة "الهولاهوب" تحمى عضلات الجسم من الترهل،
فكلما قل حجم العضلة زادت فاعليتها ومقاومتها للآلام الروماتيزمية،
وبالتالى يؤدى نشاط تلك اللعبة إلى تجنب السمنة نتيجة للجهد المبذول والعرق الخارج من الجسم.
وأشارت الأبحاث العلمية أيضا إلى أن لاعبة "الهولاهوب" لا تشكو من التوتر العصبى أو الخمول أو المعاناة من شحوب الوجه،
حيث إن اللاعبة تتميز دوما بنضارة الوجه ولمعان العينين بجانب الرشاقة والثقة بالنفس،
والتخفيف من الضغوط النفسية مثل الاكتئاب والأرق

[ادمنتك حب]

بارك الله فيك ع الطرح الراقي
دمتي بحفظ الباري خيتوووو
كل الشكرررررر

[طيف الامل]

طرحً قَمة فيِ آلروعة
ـألله يعطيكي آلعآفيه
تحياتى وودي
http://dl10.glitter-graphics.net/pub/2449/2449190qo333kb570.gif

[اميرة الاحساس]

,,, يعطيكـ العافية يالــ غ ــلا ع الطرح الرائع,,,
,,,لـآإ عدمنآإك ولـآإ عدمنآإ روآإئعك,,,
,,,لـ روحك آلرضآإ,,,
,,,ودي,,,

[القيصر]

شموخ وايليه

سلمت يداك على الطرح

ودي

[نـَبضَهآ عَتيبيَ]

شلال ابداعك مازال منهمر
دمتي ودام نبض قلمك الرائع
وننتظر جديدك بشووق
ودي ووردي

[الغاليه]

عوااافي ياالغلا ابدعتي بالافاااده


ودي

[غآده العبدالله]

طرح رـآآئع
الله يعطيك ـآآلعـآآفية ..

[غآده العبدالله]

طرح رـآآئع
الله يعطيك ـآآلعـآآفية ..

[رهيف القلب]

سلمت يمناك على روعة الطرح والانتقاء
راقني طرحك ومضموونه
لاعدمنا ولا حرمنا جديدك
لسموك ارق التحايا..
http://www.design-warez.ru/uploads/posts/2010-02/1265814540_0_7a68_6266c520_l.gif

[شموخ وايليه]

بارك الله فيك ع الطرح الراقي
دمتي بحفظ الباري خيتوووو
كل الشكرررررر
اسعدني تواجدك الدائم لصفحتي
بارك الله فيك ونفع بك حفظك الله ورعاك ...
نور الله قلبك بالإيمان وطاعة الرحمن وأدخلك الجنان
تقديري لك
وردة1

[شموخ وايليه]

طرحً قَمة فيِ آلروعة

ـألله يعطيكي آلعآفيه
تحياتى وودي
http://dl10.glitter-graphics.net/pub/2449/2449190qo333kb570.gif



اسعدني تواجدك الدائم لصفحتي
بارك الله فيك ونفع بك حفظك الله ورعاك ...
نور الله قلبك بالإيمان وطاعة الرحمن وأدخلك الجنان
تقديري لك


وردة1

[شموخ وايليه]

,,, يعطيكـ العافية يالــ غ ــلا ع الطرح الرائع,,,
,,,لـآإ عدمنآإك ولـآإ عدمنآإ روآإئعك,,,
,,,لـ روحك آلرضآإ,,,
,,,ودي,,,
اسعدني تواجدك الدائم لصفحتي
بارك الله فيك ونفع بك حفظك الله ورعاك ...
نور الله قلبك بالإيمان وطاعة الرحمن وأدخلك الجنان
تقديري لك


وردة1

[شموخ وايليه]

شموخ وايليه

سلمت يداك على الطرح

ودي
اسعدني تواجدك الدائم لصفحتي
بارك الله فيك ونفع بك حفظك الله ورعاك ...
نور الله قلبك بالإيمان وطاعة الرحمن وأدخلك الجنان
تقديري لك


وردة1

[شموخ وايليه]

شلال ابداعك مازال منهمر
دمتي ودام نبض قلمك الرائع
وننتظر جديدك بشووق
ودي ووردي
اسعدني تواجدك الدائم لصفحتي
بارك الله فيك ونفع بك حفظك الله ورعاك ...
نور الله قلبك بالإيمان وطاعة الرحمن وأدخلك الجنان
تقديري لك


وردة1

[شموخ وايليه]

عوااافي ياالغلا ابدعتي بالافاااده


ودي
اسعدني تواجدك الدائم لصفحتي
بارك الله فيك ونفع بك حفظك الله ورعاك ...
نور الله قلبك بالإيمان وطاعة الرحمن وأدخلك الجنان
تقديري لك


وردة1

[شموخ وايليه]

طرح رـآآئع
الله يعطيك ـآآلعـآآفية ..
اسعدني تواجدك الدائم لصفحتي
بارك الله فيك ونفع بك حفظك الله ورعاك ...
نور الله قلبك بالإيمان وطاعة الرحمن وأدخلك الجنان
تقديري لك


وردة1

[شموخ وايليه]

سلمت يمناك على روعة الطرح والانتقاء
راقني طرحك ومضموونه
لاعدمنا ولا حرمنا جديدك
لسموك ارق التحايا..
http://www.design-warez.ru/uploads/posts/2010-02/1265814540_0_7a68_6266c520_l.gif



اسعدني تواجدك الدائم لصفحتي
بارك الله فيك ونفع بك حفظك الله ورعاك ...
نور الله قلبك بالإيمان وطاعة الرحمن وأدخلك الجنان
تقديري لك


وردة1

[ڤَيوُلـآ]

حدائق من ورود الأمتنان
و جنائن أزهار من الأمنيات
أنثرها أمام دربك لـ علها تسعدك كما أسعدتنا
بـ هذا الطرح الاكثر من رائع
لك جوري النسيم يحفك بـ كل شئ جميل
ورود تقديري
و جلَ حروف احترامي

[سراج المحبة]

http://img38.imageshack.us/img38/9399/s1os1v.gif



العوافى >>>

يسلموااااااااااااااا

على الطرح المُفيد والقيم و المجهود

الله يعطيك العافية و انتظر جديدك بــ شوق

شكــــــ و جزاك الله خير الجزااااء ــــــــــــــــراً

لك كل الود و عبير الورد http://www.lamst-a.com/vb/images/smilies/icon010.gif


تحيتى الخالصة
http://im78.gulfup.com/aKTrIG.gif

[شموخ وايليه]

حدائق من ورود الأمتنان
و جنائن أزهار من الأمنيات
أنثرها أمام دربك لـ علها تسعدك كما أسعدتنا
بـ هذا الطرح الاكثر من رائع
لك جوري النسيم يحفك بـ كل شئ جميل
ورود تقديري
و جلَ حروف احترامي
اسعدني تواجدك الدائم لصفحتي
بارك الله فيك ونفع بك حفظك الله ورعاك ...
نور الله قلبك بالإيمان وطاعة الرحمن وأدخلك الجنان
تقديري لك
وردة1

[خياط]

يععطيـك الـعـافيـهَ ع جمَ ـال طرحـك..||~
د ـام عطـائك ../..وروعـه تم ـيـزك..
(..م ـودتي..)..وردة1