رحيل المشاعر
12-12-2020, 03:53 AM
https://modo3.com/thumbs/fit630x300/112176/1465569770/علم_النفس_وتطوير_الذات.jpg
أساليب دراسة علم النفس
يُمكِن تعلُّم ودراسة مجالات علم النفس من خلال اتّباع الطُّرُق والأساليب الآتية:[٢] (https://mawdoo3.com/%D9%83%D9%8A%D9%81_%D8%A3%D8%AF%D8%B1%D8%B3_%D8%B9 %D9%84%D9%85_%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3#cite_n ote-CpotEovsID-2)
تحديد ماهيّة المواضيع النفسية التي يرغب الإنسان في تَعلُّمها، حيث يُقسَّم عِلم النفس إلى عدّة فروع، مثل: مجال تنمية الطفل، وعِلم النفس المعرفيّ، وعِلم النفس الاجتماعيّ (https://mawdoo3.com/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81_%D8%B9%D9%84%D9%85_ %D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3_%D8%A7%D9%84%D8%A7% D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A) الذي يهتمّ بالتفاعُل البشريّ، وعِلم النفس الإكلينيكيّ؛ لذا يجب تحديد المجال المُخصَّص في عِلم النفس الذي يُراد فَهمه والتعمُّق في تفاصيله، واستخدام مُحرِّكات البحث، والمواقع المُتخصِّصة على الإنترنت، مثل موقع جمعيّة عِلم النفس الأمريكيّة؛ لفَهم ماهيّة المواضيع الفرعيّة لعِلم النفس؛ ولتحديد التخصُّص الأقرب إلى اهتمام الإنسان.
البَحث عن الكُتب من خلال الإنترنت (https://mawdoo3.com/%D9%85%D8%A7_%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81_%D8%A7 %D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA)، أو المكتبة المحلّية، والتي تَتضمَّن المجال النفسي الذي يختاره الإنسان، وقراءتها، وفَهم محتواها جيّداً، إلّا أنّه يجب الابتعاد في البداية عن الكُتب المُخصَّصة لخبراء علم النفس؛ وذلك لأنّ الفئة المستهدفة منها هم الذين يكونون على دراية كبيرة بعِلم النفس، ويمكن معرفة الكتاب المُخصَّص لقراءة الخُبراء من خلال عنوان الكتاب (https://mawdoo3.com/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D9%83% D8%AA%D8%A7%D8%A8_%D9%81%D9%8A_%D8%AD%D9%8A%D8%A7% D8%AA%D9%86%D8%A7)، ووَصف الناشر، بحيث يكون العنوان غير مُلائم أومُحدَّد بشكل كبير، وعادةً ما يُوضّح وَصف الناشر للكتاب الجمهور المُوجَّه إليه.
قراءة الكُتب الجامعيّة؛ للحصول على نظرة أكثر أكاديميّة في مجال علم النفس، وعلى الرغم من أنّ الكُتب الجامعيّة أقلّ مُتعة في القراءة مُقارَنة بكُتب الثقافة (https://mawdoo3.com/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81_%D8%A7%D9%84%D8%AB% D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9) العامّة، إلّا أنّها يمكن أن تُقدِّم نظرة عامّة أكثر موثوقيّة عن عِلم النفس من كُتب الثقافة العامّة، ومن الأمثلة على هذه الكُتب: كِتاب (مُقدِّمة في تاريخ عِلم النّفس) لمُؤلِّفه هيرغنهان، وكتاب (مُقدِّمة في عِلم النفس) لمُؤلِّفه جيمس كلات.
التَّعرف على النّظريات النّفسية المعاصرة من خلال الاستماع إلى ملفّات التّدوين الصوتي التي تَتضمّن مجال عِلم النّفس، كما يمكنك الاستماع إلى المحاضرات المُسجَّلة من قِبل أساتذة عِلم النّفس، وذلك في حال مُواجهة صعوبة في قراءة (https://mawdoo3.com/%D9%83%D9%8A%D9%81_%D8%AA%D8%AD%D8%A8_%D8%A7%D9%84 %D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9) الكُتب، أو عدم وجود الوقت الكافي للقراءة.
وَضع جدول زمنيّ للدراسة؛ إذ يُساعد تنظيم الوقت (https://mawdoo3.com/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D9%88% D9%82%D8%AA_%D9%81%D9%8A_%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA% D9%86%D8%A7) على التعلُّم بشكل أكثر فعاليّة وانتظام.
استخدام القلم والورقة، أو الجهاز الإلكترونيّ؛ لتدوين المُلاحظات والمفاهيم النفسيّة التي يتمّ تعلُّمها.
إيجاد صديقٍ أو فردٍ من أفراد العائلة يَرغب في التعرُّف إلى عِلم النفس، وذلك في حال الشعور بصعوبة تحفيز النفس للدراسة.
أَخذ دورات في مجال عِلم النفس في الكلّية، أو الجامعة، أو المعاهد المُتخصِّصة في هذا المجال، كما يمكن أَخذ الدروس عبر الإنترنت من خلال مواقع الويب (https://mawdoo3.com/%D9%85%D8%A7_%D9%87%D9%8A_%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88 %D8%A7%D9%82%D8%B9_%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83% D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9)، وذلك في حال الرغبة في التعرُّف إلى عِلم النفس بطريقة أكثر تنظيماً.
أَخذ دروس أكثر تَقدُّماً للتعرُّف على مواضيع مُحدَّدة ومُختصّة في المجال الذي يُراد تَعلُّمه، وذلك بَعد فَهم الأساسيّات المُهمّة في مجال عِلم النفس.
الاستعانة بأصحاب الخبرة، في حال مُواجَهة بعض الصعوبات في فَهم معلومة ما.
أساليب دراسة علم النفس
يُمكِن تعلُّم ودراسة مجالات علم النفس من خلال اتّباع الطُّرُق والأساليب الآتية:[٢] (https://mawdoo3.com/%D9%83%D9%8A%D9%81_%D8%A3%D8%AF%D8%B1%D8%B3_%D8%B9 %D9%84%D9%85_%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3#cite_n ote-CpotEovsID-2)
تحديد ماهيّة المواضيع النفسية التي يرغب الإنسان في تَعلُّمها، حيث يُقسَّم عِلم النفس إلى عدّة فروع، مثل: مجال تنمية الطفل، وعِلم النفس المعرفيّ، وعِلم النفس الاجتماعيّ (https://mawdoo3.com/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81_%D8%B9%D9%84%D9%85_ %D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3_%D8%A7%D9%84%D8%A7% D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A) الذي يهتمّ بالتفاعُل البشريّ، وعِلم النفس الإكلينيكيّ؛ لذا يجب تحديد المجال المُخصَّص في عِلم النفس الذي يُراد فَهمه والتعمُّق في تفاصيله، واستخدام مُحرِّكات البحث، والمواقع المُتخصِّصة على الإنترنت، مثل موقع جمعيّة عِلم النفس الأمريكيّة؛ لفَهم ماهيّة المواضيع الفرعيّة لعِلم النفس؛ ولتحديد التخصُّص الأقرب إلى اهتمام الإنسان.
البَحث عن الكُتب من خلال الإنترنت (https://mawdoo3.com/%D9%85%D8%A7_%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81_%D8%A7 %D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA)، أو المكتبة المحلّية، والتي تَتضمَّن المجال النفسي الذي يختاره الإنسان، وقراءتها، وفَهم محتواها جيّداً، إلّا أنّه يجب الابتعاد في البداية عن الكُتب المُخصَّصة لخبراء علم النفس؛ وذلك لأنّ الفئة المستهدفة منها هم الذين يكونون على دراية كبيرة بعِلم النفس، ويمكن معرفة الكتاب المُخصَّص لقراءة الخُبراء من خلال عنوان الكتاب (https://mawdoo3.com/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D9%83% D8%AA%D8%A7%D8%A8_%D9%81%D9%8A_%D8%AD%D9%8A%D8%A7% D8%AA%D9%86%D8%A7)، ووَصف الناشر، بحيث يكون العنوان غير مُلائم أومُحدَّد بشكل كبير، وعادةً ما يُوضّح وَصف الناشر للكتاب الجمهور المُوجَّه إليه.
قراءة الكُتب الجامعيّة؛ للحصول على نظرة أكثر أكاديميّة في مجال علم النفس، وعلى الرغم من أنّ الكُتب الجامعيّة أقلّ مُتعة في القراءة مُقارَنة بكُتب الثقافة (https://mawdoo3.com/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81_%D8%A7%D9%84%D8%AB% D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9) العامّة، إلّا أنّها يمكن أن تُقدِّم نظرة عامّة أكثر موثوقيّة عن عِلم النفس من كُتب الثقافة العامّة، ومن الأمثلة على هذه الكُتب: كِتاب (مُقدِّمة في تاريخ عِلم النّفس) لمُؤلِّفه هيرغنهان، وكتاب (مُقدِّمة في عِلم النفس) لمُؤلِّفه جيمس كلات.
التَّعرف على النّظريات النّفسية المعاصرة من خلال الاستماع إلى ملفّات التّدوين الصوتي التي تَتضمّن مجال عِلم النّفس، كما يمكنك الاستماع إلى المحاضرات المُسجَّلة من قِبل أساتذة عِلم النّفس، وذلك في حال مُواجهة صعوبة في قراءة (https://mawdoo3.com/%D9%83%D9%8A%D9%81_%D8%AA%D8%AD%D8%A8_%D8%A7%D9%84 %D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9) الكُتب، أو عدم وجود الوقت الكافي للقراءة.
وَضع جدول زمنيّ للدراسة؛ إذ يُساعد تنظيم الوقت (https://mawdoo3.com/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D9%88% D9%82%D8%AA_%D9%81%D9%8A_%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA% D9%86%D8%A7) على التعلُّم بشكل أكثر فعاليّة وانتظام.
استخدام القلم والورقة، أو الجهاز الإلكترونيّ؛ لتدوين المُلاحظات والمفاهيم النفسيّة التي يتمّ تعلُّمها.
إيجاد صديقٍ أو فردٍ من أفراد العائلة يَرغب في التعرُّف إلى عِلم النفس، وذلك في حال الشعور بصعوبة تحفيز النفس للدراسة.
أَخذ دورات في مجال عِلم النفس في الكلّية، أو الجامعة، أو المعاهد المُتخصِّصة في هذا المجال، كما يمكن أَخذ الدروس عبر الإنترنت من خلال مواقع الويب (https://mawdoo3.com/%D9%85%D8%A7_%D9%87%D9%8A_%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88 %D8%A7%D9%82%D8%B9_%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83% D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9)، وذلك في حال الرغبة في التعرُّف إلى عِلم النفس بطريقة أكثر تنظيماً.
أَخذ دروس أكثر تَقدُّماً للتعرُّف على مواضيع مُحدَّدة ومُختصّة في المجال الذي يُراد تَعلُّمه، وذلك بَعد فَهم الأساسيّات المُهمّة في مجال عِلم النفس.
الاستعانة بأصحاب الخبرة، في حال مُواجَهة بعض الصعوبات في فَهم معلومة ما.