الضحك علاج مجاني لكثير من الأمراض

[ڤَيوُلـآ]

يعتبر التوتر من ألد أعداء الجسم ، كونه يضعف الجهاز المناعي و يقلل الإنتاجية في العمل ويؤثر على التفكير، وينعكس بشكل سلبي على صحة الجسم الجسدية والنفسية .

أما الضحك (http://www.tratel3asheq.com/vb/showthread.php?t=44096)الذي يعزز المشاعر الايجابية ويحرر الإنسان من طاقاته المكبوتة ، فهو يعتبر العلاج المجاني لكثير (http://www.tratel3asheq.com/vb/showthread.php?t=44096)من الأمراض (http://www.tratel3asheq.com/vb/showthread.php?t=44096)– لكن للأسف في كثير من الأحيان لا نستخدمه.

وقد أثبتت الدراسات أن الضحك (http://www.tratel3asheq.com/vb/showthread.php?t=44096)يزيد من استهلاك الجسم للطاقة، و يساعد على تحقيق التوازن ما بين الصحة الجسدية والنفسية.

ونستعرض هنا فوائد الضحك (http://www.tratel3asheq.com/vb/showthread.php?t=44096)من 3 نواحي تشمل الصحة الجسدية والنفسية والاجتماعية:

الفوائد الصحية الجسدية

- يعزز المناعة

- يقلل هرمونات التوتر

- يقلل الألم

- يريح العضلات

- يمنع أمراض القلب

الفوائد الصحية النفسية

- يضيف الفرح والحماس للحياة

- يخفف القلق والخوف

- يخفف من التوتر

- يحسن المزاج

- يعزز القدرة على التكيف

الفوائد الاجتماعية

- يقوي العلاقات

- يجذب الآخرين لنا

- يعزز العمل الجماعي

- يساعد في نزع فتيل الخلافات

- يعزز الترابط المجموعة

وينصح الخبراء بضرورة مشاهدة العروض الممتعة والأفلام أو المسلسلات الكوميدية من أجل الحيلولة دون سيطرة المشاعر السلبية على مجريات حياتنا اليومية


يالله وروني ضحكاتكم ض2

[غرام الصمت]

غلاتي

طرح جدا مفيد

يعطيك الف عافية

ودي

[خياط]

يععطيـك الـعـافيـهَ ع جمَ ـال طرحـك..||~
د ـام عطـائك ../..وروعـه تم ـيـزك..
(..م ـودتي..)..وردة1

[ڤَيوُلـآ]

،’

شكرا لعبق
مروركم بين سطوري
تبتهج صفحاتي
بعطر تواجدكم ...
دمتم بسعادة
لا تنتهي
،
http://files.maas1.com/images_cache/120426132918Vd1k.gif
http://im59.gulfup.com/jdgpgn.gif

[القيصر]

/

يعطيك الععااافيه
سلمت على النقل

ودي

[غآده العبدالله]

يعطيك ـآآلعـآفية ع ـآآلطرح
كل ـآآلود لروحك .

[صعب]

سلمت يدآك على هذآآ الآبدآع
لاعدمنـآ هذا التميز
بـ إنتظارجديدك بكل شوق
مع خالص شكري وتقديري

[شموخ وايليه]

سلمت يمناك قلبووووو على المعلومات القيمه
لاعدمنا تألقك وحضورك
دمتي بسعاده
وردة1

[اميرة الاحساس]

##
يَعطِيك ألعَآفِيةَ
شُكرَاً أقطِفُهَآ مِن قَلبْ ألجَمَآل
لِتُلِيق بِ حَجمَ جَمَآلِ طَرحِك
دَآمَت ألسَعَآدَةَ رَفَيقَةَ حَيَآتِكْ
طَوقُ يَآسَمِينْ لِروحِك
**

[حنين الورد]

عوافى على الطرح

[وهج]

شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!

[رهيف القلب]

سلمت يمناك على روعة الطرح والانتقاء
راقني طرحك ومضموونه
لاعدمنا ولا حرمنا جديدك
لسموك ارق التحايا..
http://www.design-warez.ru/uploads/posts/2010-02/1265814540_0_7a68_6266c520_l.gif

[العيون الساحره]

يسلمووووووووووووووووو

[ڤَيوُلـآ]

،’

شكرا لعبق
مروركم بين سطوري
تبتهج صفحاتي
بعطر تواجدكم ...
دمتم بسعادة
لا تنتهي
،
http://files.maas1.com/images_cache/120426132918Vd1k.gif
http://im59.gulfup.com/jdgpgn.gif

[طيف الامل]

تسسلم يمينك على رووعه طرحك~
الله يعطيك الف عاآآآآآآفيه ...
ولاتحرمينا من جديدك وفيض ابداعاااك ..
وردة1وردة1

[سراج المحبة]

http://img38.imageshack.us/img38/9399/s1os1v.gif



العوافى >>>

يسلموااااااااااااااا

على الطرح المُفيد والقيم و المجهود

الله يعطيك العافية و انتظر جديدك بــ شوق

شكــــــ و جزاك الله خير الجزااااء ــــــــــــــــراً

لك كل الود و عبير الورد http://www.lamst-a.com/vb/images/smilies/icon010.gif


تحيتى الخالصة
http://im78.gulfup.com/aKTrIG.gif