شموع الحب
07-22-2020, 02:47 PM
أدى الفريق الكروي الأول بنادي الأهلي تدريباته مساء أمس الثلاثاء على فترتين صباحية ومسائية، على ملعب الأمير محمد العبدالله الفيصل بالنادي.
أجرى اللاعبون في الحصة التدريبية الصباحية، تمارين تقوية العضلات، وتدريبات رفع المعدل اللياقي، داخل صالة الحديد بمقر النادي.
وفي الحصة التدريبية المسائية أدى اللاعبون تمارين لياقية وتكتيكية متنوعة اعتمدت على السرعة والتمركز في مساحات مختلفة من أرضية الملعب، وذلك من خلال تقسيم عناصر الفريق إلى مجموعات في أجزاء من ملعب التدريبات.
https://cdn.sabq.org/uploads/media-cache/resize_800_relative/uploads/material-file/5f1760c3968e9510378b456d/5f1760af7152a.png
وأوعز المدرب الصربي فلادان ميلويفيتش، للاعبين بتسديد الكرات الثابتة والمتحركة خلال الحصة المسائية، شارك لاعب الفريق الكروي الأول سعيد المولد في الحصة التدريبية مساء اليوم.
و يخوض الفريق مواجهة ودية في 7:45 من مساء اليوم الأربعاء أمام فريق "أحد" على الملعب الرديف لمدينة الملك عبدالله الرياضية بجدة.
أجرى اللاعبون في الحصة التدريبية الصباحية، تمارين تقوية العضلات، وتدريبات رفع المعدل اللياقي، داخل صالة الحديد بمقر النادي.
وفي الحصة التدريبية المسائية أدى اللاعبون تمارين لياقية وتكتيكية متنوعة اعتمدت على السرعة والتمركز في مساحات مختلفة من أرضية الملعب، وذلك من خلال تقسيم عناصر الفريق إلى مجموعات في أجزاء من ملعب التدريبات.
https://cdn.sabq.org/uploads/media-cache/resize_800_relative/uploads/material-file/5f1760c3968e9510378b456d/5f1760af7152a.png
وأوعز المدرب الصربي فلادان ميلويفيتش، للاعبين بتسديد الكرات الثابتة والمتحركة خلال الحصة المسائية، شارك لاعب الفريق الكروي الأول سعيد المولد في الحصة التدريبية مساء اليوم.
و يخوض الفريق مواجهة ودية في 7:45 من مساء اليوم الأربعاء أمام فريق "أحد" على الملعب الرديف لمدينة الملك عبدالله الرياضية بجدة.